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Studio Surya Yoga Sorocaba

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Studio Surya Yoga Sorocaba

Namastê. Com praticas personalizadas as aulas de yoga ministradas em Sorocaba e região Estúdio d

Sobre Hatha Yoga

Hatha Yoga
Podemos fazer a analogia com uma corda, em uma das extremidades encontramos o corpo e na outra a mente, sempre ligados, mas muitas vezes não sintonizados. O Hatha Yoga trabalha nessa harmonia de corpo e mente, sempre que trabalhamos o corpo estamos trabalhando a mente simultaneamente. Lembrando que objetivo principal do Yoga é a meditação, mas para que fiquemos confortáveis em posição de meditação praticamos os Asanas e os Pranayamas que são o controle da energia vital, sendo essa energia, a conexão para o aprofundamento em direção ao “Ser”. O Espaço
Voltado para a difusão do Hatha Yoga, com práticas de asanas e pranayamas e troca de ideias sobre essa ciência que passa a ser uma filosofia de vida.

Endereço

Rua Bernardo Lichtenfels Junior 216, 1º Andar
Sorocaba, SP
18080-560

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:30
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Site

http://www.yogaemsorocaba.com.br/

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