Psicóloga Alessa Rodrigues

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Brasil
Sorocaba, SP
Psicóloga Alessa Rodrigues

Atendimento psicoterapêutico infantil, adolescentes e adultos.

08/06/2022

Já cheguei a pensar que estou na rede social errada. Gosto muito de imagens e principalmente escrever textos, interligar reflexões e cotidiano.
Penso que muitas coisas mudaram: a pandemia que nos deixou cada vez mais conectados e adeptos ao ‘real’ que o Instagram vende e a própria plataforma passou por muitas mudanças, o algoritmo nos mostra mais do mesmo com enfoque em vídeos.
Vir de encontro com isso é se desligar da ideia de engajamento, número de seguidores e mostrar aquilo que quer, e quando quer. Já parou para pensar se o que você mostra é o seu real ou somente pertencer a onda que todos estão seguindo?

09/05/2022

Me emocionei muito quando li a carta de Van Gogh para Theo, seu irmão, falando sobre as vozes que existem no vazio da nossa alma. Talvez elas gritassem tanto que em um surto ele cortou sua orelha.
Quanta sensibilidade cabia ali. Texturas, formas e uma mistura de cores. O céu simbolizava sua cabeça e os inúmeros pensamentos por vezes perturbadores. Os outros elementos tinham detalhes, mas se olhar bem, eram um nada.
No final da carta ele diz: bem, não há quem não tenha se sentido assim alguma vez, né?
Eu diria muitas!

03/02/2022

A terapia com crianças é um modo ilustrado de como funciona a análise em adultos.
Criança cria um faz de conta com bonecos. Manifesta sobre seus heróis e vilões favoritos. Pede os brinquedos da sala e constrói um lugar hora seguro, hora aberto a possibilidades.

Adulto br**ca com as palavras. Narra enredos reais com um quê das nossas fantasias interiores. Há vilões e heróis, mesmo que não usem capas ou ofereçam uma maçã envenenada. As sessões de acolhimento trazem alento e outras com um vazio que pede um espaço maior.

Psicoterapia infantil diz muito sobre os pais, mas não é sobre isso. Análise com adultos pode trazer assuntos de parentalidade com frequência, mas você sabe que é sobre você.

Na foto, uma atividade simples, que adulto deixa de fazer depois que se entende como maduro. O que te deixa triste? Como você é quando está triste? O que você faz com isso? E o que você poderia fazer?

31/01/2022

Atenção: pode conter spoiler

Vamos falar sobre o filme/livro do momento. Ja assistiram?

Um filho é alguém que aprendeu a se comunicar de modo rudimentar ontem. Não sabe qual anseio tem, precisa de um ambiente que te garante proteção. Às vezes mostra sua frustração sem entender a medida real que isso tem para o outro. À medida que se desenvolve formando sua personalidade, mostra as expectativas e necessidades que precisam ser supridas socialmente pela figura da mãe.
Infelizmente julgamos a mulher por sua capacidade de ser mãe. Quanto mais se abdica, mostra paciência e zelo, mais feminilidade se mostra. O contrário disso assusta e repele. Leda, personagem de Olívia Colman (merecedora de mais um Oscar por sustentar essa história incrível), mostra através de reflexões o sentimento de falta de liberdade a qual experimentou.

Ao contrário do que se vê nos comerciais de margarina, esse sim é o sentimento espontâneo, não o de super he***na que querem nos vender.
Se você, que é mãe, experimentou de um alívio ao entender sobre o abandono de Leda para com as filhas, não se culpe! Elena Ferrante (autora do livro em que se baseou o filme) está dizendo que você não está sozinha. Parece solitário, mas há mais de nos no mesmo barco 😉

13/01/2022

Lá nos stories eu li pra vocês hoje essa obra (ops) linda que com delicadeza me trouxe a reflexão de como às vezes queremos a ordem das coisas. Sem entender que obrar é construir de muitos jeitos talvez não tão higienistas tudo ao nosso redor. E nós que também pertencemos ao tudo e ao redor.
Viva não só as obras que agora são esterco. Mas também as verdes da qual às vezes não nos orgulhamos!

12/10/2021

Já ouviu algo do tipo "fulano está passando por algo pior" ou "já passei por isso, relaxa, você supera!"? Pois é, essas frases são um tanto quanto pesadas. Elas desvalorizam a dor de outra pessoa.

Podem ser frases que muitas vezes mesmo com a melhor das intenções pode contribuir para que quem escute, se sinta pior. Mas cada pessoa tem uma história, suas batalhas e dores. Não se coloque na posição de julgar a dor do outro. Troque essas frases para algo como "esta situação é difícil e não sei nem o que te dizer", porque isso demonstra muito acolhimento e, mais do que isso, respeito pela dor do outro.

06/10/2021

Outubro é o mês da prevenção ao câncer de mama. É sempre válido lembrar a importância do autoexame!

Além do exame, lembre de cuidar da saúde física, passando regularmente com seu ginecologista de confiança! Juntas nós podemos conscientizar muitas mulheres!

26/09/2021

Tempo de florescer!

09/09/2021

Se a gente já soubesse como vai ser a viagem
Pudesse controlar o clima, tempo e a paisagem
Como seria bom, meu amor
Ao contrário disso arrumo as malas com tantas trocas
Ainda vamos lidar com alguma falta

Amo tudo que nos ligue a viagem cujo destino será nós mesmos. Ninguém sabe o que encontrar. Muitas vezes é menor do que o medo que alimentamos. É verdade, os contratempos virão, a tal da falta, mas VAMOS, não precisa ser sozinha, lidar com o que chega.

31/08/2021

Acordo com a boca seca
Depois de me afogar em sonhos
A realidade desperta cedo
Tal qual o sol beirando minha janela
Escuto histórias que nunca chegarei a partilhar
Vejo mais do que os olhos alcançam
Por vezes, eles estão fechados
Mas não adormecido
Ha dor
Na raiva, nas lágrimas, em piadas
Paro
Reparo
As flores não germinam no nosso tempo
Apesar de rega-las amiúde

Dia desses estudando Psicanálise fiz essa colagem e a poesia 😉

28/08/2021

Eu sempre imagino como seria encontrar o tio Freud. Quanto mais me aproximo de suas escritas, mais me vejo nas inquietações sobre o mundo interno do outro e nas inseguranças sobre os passos a seguir. Como diria a geração que não é cringe: Freud correu para que eu pudesse andar!
Mas a Psicologia vai muito além desse cara. Aqui no Brasil são 59 anos de profissão. Somos pluralidade. Você nos encontra em muitos lugares e se parar pra pensar, sentem nossa falta em outros. Temos várias abordagens. Entendemos que o mundo interno do outro é vasto e único. O psicólogo que honra o código de ética luta pelas minorias e é contra toda forma de preconceito.
Hoje também é dia do paciente. Se nossa profissão existe é porque tem alguém delineando o que sente, buscando entender quem é e viver sendo fiel a essa própria existência. Tarefa nada fácil e um tanto contra essa pressa que os tempos atuais vive nos exigindo. Parabéns pela coragem, pela determinação e por semanalmente escolher continuar cuidando de quem você é.

E

25/08/2021

É só questão de tempo!

Não sei qual a sua tempestade, mas elas não duram pra sempre. E durante uma tempestade, precisamos tomar algumas atitudes, nos auto responsabilizamos pelas mudanças de curso.

Lembrar que precisamos optar pela nossa proteção e que depois da tempestade sempre tem um arco-íris que pode ser apreciado no momento presente.

Endereço

Rua Carolina Borghi, 176 Sala 2
Sorocaba, SP

Site

http://Instagram.com/psialessa

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