Studio Corpo em Harmonia

Studio Corpo em Harmonia Pilates, tratamentos terapêuticos, tratamentos estéticos, tratamentos holisticos. Grupo de emagre

03/12/2025

O verão está chegando… e nada melhor do que preparar o corpo com movimento, leveza e bem-estar. ☀💜
No Pilates, você fortalece, alonga, melhora a postura e ganha mais disposição para curtir a melhor época do ano.

E o melhor: tudo no seu ritmo, com acompanhamento individualizado.

👉 Agende sua aula de avaliação e venha começar hoje mesmo.
📍 Sorocaba e Votorantim

01/12/2025

Treinar faz bem.
Mas treinar em casal transforma tudo. 💜✨

No Pilates, cada um segue seu exercício, seu ritmo e suas necessidades…
mas o momento é compartilhado: companheirismo, incentivo e autocuidado juntos.

👉 Agende sua aula de avaliação e venham treinar com a gente!
📍 Sorocaba e Votorantim

26/11/2025

Quem faz Pilates sabe… 😂
A gente treina tudo ao mesmo tempo!
Força, equilíbrio, mobilidade, alongamento — e ainda descobre músculos novos toda semana.

E o melhor: é seguro, acolhedor e feito pra todas as idades. 💜✨

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📍 Sorocaba e Votorantim

18/11/2025

Começar a semana com Pilates é uma das melhores formas de ganhar mais energia, aliviar dores e melhorar a qualidade de vida. ✨
No Studio Corpo em Harmonia, você treina com acompanhamento individualizado e exercícios pensados para força, mobilidade e bem-estar — perfeito para quem busca um início de semana mais leve e saudável.

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📍 Unidades em Sorocaba e Votorantim
Atendemos iniciantes, pessoas sedentárias, mães, adultos e idosos que querem mais saúde e autonomia no dia a dia.

10/11/2025

Começando a semana em movimento — com foco, leveza e presença 💜

No Studio Corpo em Harmonia, cada exercício é pensado pra te fortalecer por dentro e por fora.

Seja pra aliviar dores, ganhar mobilidade ou melhorar a postura, o Pilates é um recomeço a cada sessão.

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📍 Sorocaba e Votorantim

05/11/2025

A evolução vem com constância, e com orientação.

Aqui no Studio Corpo em Harmonia, o Pilates é feito com acompanhamento próximo, correções precisas e treinos personalizados pra cada fase.

Essa aluna já é avançada, mas nunca treina sozinha.
Porque aqui, cada movimento importa.

👉 Agende sua aula de avaliação e descubra o que o Pilates pode fazer por você.

📍 Sorocaba e Votorantim

03/11/2025

Muita gente ainda acha que Pilates não trabalha força.

Mas quem pratica aqui no Studio sabe: é controle, resistência, ativação profunda e evolução de verdade.

💪 Vem treinar com consciência, foco e resultados reais.

👉 Agende sua aula de avaliação e experimente na prática.

📍 Sorocaba e Votorantim

31/10/2025

Pilates também é pra homem, sim.

Seja pra melhorar a postura, ganhar força, aumentar a flexibilidade ou prevenir lesões — o Pilates é um dos métodos mais completos que existem.

Aqui no Studio Corpo em Harmonia, você treina com acompanhamento individual, em um ambiente acolhedor e focado nos seus objetivos.

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📍 Sorocaba e Votorantim

28/10/2025

O que o Pilates faz pelo corpo na menopausa vai muito além da estética.

💪 Fortalece músculos e ossos
🧘 Alivia ansiedade, melhora o sono e o humor
🤸‍♀️ Melhora equilíbrio, postura e autonomia

Nesta fase de tantas mudanças, o Pilates é um aliado real: respeita seu ritmo, cuida do seu corpo e te ajuda a viver com mais leveza e consciência.

👉 Agende sua aula de avaliação e descubra como o Pilates pode transformar sua relação com o corpo na menopausa.

📍 Sorocaba e Votorantim

23/10/2025

Em poucos segundos, dá pra ver: o Pilates transforma o corpo com leveza, foco e consciência.

💪 Melhora da postura
🧘 Alívio de dores nas costas
🤸‍♀️ Fortalecimento e alongamento

Aqui no Studio Corpo em Harmonia, o Pilates é feito com atenção individual e exercícios que respeitam seu ritmo, seja você iniciante ou já praticante.

👉 Agende sua aula de avaliação gratuita e venha descobrir como o Pilates pode melhorar sua qualidade de vida!

📍 Pilates em Sorocaba e Votorantim

21/10/2025

Enquanto a aluna se movimenta, a professora observa. Corrige. Incentiva.

Porque aqui no Studio Corpo em Harmonia, o cuidado está em cada detalhe.

O Pilates que oferecemos é feito com olhar atento e acompanhamento próximo — do início ao fim do exercício.

💜 Mais do que movimento, é presença.

👉 Agende sua aula de avaliação e viva um Pilates diferente.

15/10/2025

Cada corpo tem uma história.
Cada aluno, um objetivo.

Aqui no Studio Corpo em Harmonia, o Pilates é feito sob medida:
no seu ritmo, com atenção individual e exercícios que respeitam o seu momento.

💜 Enquanto um trabalha equilíbrio, outro fortalece.
Enquanto uma alonga, outra recupera.

O importante é que todos estão em movimento, com acolhimento e propósito.

👉 Agende sua aula de avaliação e venha descobrir o que o Pilates pode fazer por você.

📍 Pilates em Sorocaba e Votorantim

Endereço

Rua Belmira Loureiro De Almeida, 995, Parque 3 Meninos
Sorocaba, SP
18016-081

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 20:00

Telefone

1534113536

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Studio Corpo em Harmonia

PILATES

Método de condicionamento físico e mental, com exercícios de baixo impacto e de poucas repetições mas, com resultados eficazes. Pode ser praticado por atletas ou pessoas sedentárias.

TERAPIA HOLÍSTICA

Terapia Holística é o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios do holismo. Ou seja: que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real.