28/11/2025
Vivemos em um mundo que aplaude a pressa, a produtividade e os resultados imediatos. E, nesse ritmo apressado, esquecemos que a vida emocional tem um tempo próprio: mais delicado, mais profundo, mais humano.
Nem sempre a força está em fazer mais.
Às vezes, a verdadeira coragem está em continuar, mesmo quando tudo parece pesado.
Porque continuar signif**a:
✨ Não desistir de si.
✨ Honrar seu próprio ritmo.
✨ Reconhecer seus limites sem se punir.
✨ Respeitar suas pausas, seus silêncios e seus dias mais difíceis.
✨ Saber que crescimento emocional acontece em camadas — não em saltos.
A terapia te lembra disso:
que caminhar no seu tempo é suficiente, que você não precisa correr para validar sua evolução e que cada pequeno passo também é conquista.
Continuar, mesmo devagar, ainda é movimento.
E seguir, no seu tempo, ainda é coragem.
controleemocional
