08/10/2025
Vamos falar sobre algo importante: não basta apenas estar incomodada com uma situação para mudar.
Pelo contrário.
O incômodo gera cansaço e o cansaço reforça a culpa e o sentimento de impotência. Assim temos um ciclo vicioso.
Receber ajuda para quebrar esse ciclo pode ser o que esta faltando para que você consiga mudar.
Você não precisa passar por isso sozinha (mesmo que essa voz ai na sua cabeça diga que sim!).
Agende uma avaliação e entenda como a terapia pode ser sua aliada nessa batalha.