Camila Natt - Psicóloga

Camila Natt - Psicóloga Psicoterapia Breve com adolescentes e adultos. Sua saúde mental é minha prioridade!

Vamos falar sobre algo importante: não basta apenas estar incomodada com uma situação para mudar.Pelo contrário. O incôm...
08/10/2025

Vamos falar sobre algo importante: não basta apenas estar incomodada com uma situação para mudar.
Pelo contrário.
O incômodo gera cansaço e o cansaço reforça a culpa e o sentimento de impotência. Assim temos um ciclo vicioso.
Receber ajuda para quebrar esse ciclo pode ser o que esta faltando para que você consiga mudar.
Você não precisa passar por isso sozinha (mesmo que essa voz ai na sua cabeça diga que sim!).
Agende uma avaliação e entenda como a terapia pode ser sua aliada nessa batalha.

Não confunda seus traumas com quem você é.
23/09/2025

Não confunda seus traumas com quem você é.

Vão te julgar de qualquer jeito.Então que seja te vendo vencer.Combinado?
18/09/2025

Vão te julgar de qualquer jeito.
Então que seja te vendo vencer.
Combinado?

Cure as suas dores que te empurram para competição, comparação e validação e veja sua confiança florescer 🌼.Salva essa p...
09/09/2025

Cure as suas dores que te empurram para competição, comparação e validação e veja sua confiança florescer 🌼.
Salva essa publicação e envia para aquela mulher que você deseja que evolua cada dia mais!

Qual desses passos você ja deu na sua jornada de cura?Compartilha nos comentários.💬💬💬💬A sua experiência pode inspirar al...
02/09/2025

Qual desses passos você ja deu na sua jornada de cura?
Compartilha nos comentários.💬💬💬💬
A sua experiência pode inspirar alguém hoje💫

Você já percebeu quanto tempo e energia você já gastou em cursos, livros de autoconhecimento, mentorias, imersões, vídeo...
28/08/2025

Você já percebeu quanto tempo e energia você já gastou em cursos, livros de autoconhecimento, mentorias, imersões, vídeos no YouTube e mais uma lista infinita de “passos para se transformar”?

E, mesmo assim, sua vida continua no mesmo lugar?
👉 Isso não é evolução. É paralisia travestida de autoconhecimento.

A armadilha é simples: sempre há um novo trauma, padrão e comportamentosl para entender e, enquanto você se prepara, a sua vida real segue em pausa.

Você não precisa de mais conhecimento. Você precisa aprender a transformar o que já sabe em ação concreta.
E é aqui que a terapia entra: ela não te deixa presa em explicações, mas te coloca frente a frente com os padrões que você repete — e te ensina a agir diferente, mesmo quando a sua mente insiste em voltar para os velhos caminhos.
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Uma das dores que mais atrapalham a nossa vida adulta está diretamente ligada aos sintomas da idealização e da comparaçã...
28/05/2025

Uma das dores que mais atrapalham a nossa vida adulta está diretamente ligada aos sintomas da idealização e da comparação.
Acreditamos (de modo inconsciente) que se finalmente atingirmos a "perfeição " então seremos aceitos, amados e merecedores.
Essa crença direciona nossos comportamentos e sentimentos e nos leva a quadros de ansiedade, procrastinação e insatisfação.
Para se libertar desses sintomas você precisa curar a causa.

Autoestima em dia é sobre pequenas escolhas diárias que mostram: “Eu importo. Eu mereço.” ✨Qual dessas atitudes você já ...
16/04/2025

Autoestima em dia é sobre pequenas escolhas diárias que mostram: “Eu importo. Eu mereço.” ✨
Qual dessas atitudes você já pratica? Conta-me nos comentários! 💬👇

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