Dra. Cláudia Schavinski

Dra. Cláudia Schavinski Médica oncologista, focada em prevenção de doenças aliando ciência e estilo de vida saudável.

20 ANOS….Ah como o tempo voou! No dia 10/12/2025, estava eu lá no Cine Teatro Pampa de Passo Fundo, junto com minha turm...
10/12/2025

20 ANOS….
Ah como o tempo voou! No dia 10/12/2025, estava eu lá no Cine Teatro Pampa de Passo Fundo, junto com minha turma da Medicina para um dos momentos mais importantes da minha vida.

20 anos de formada em Medicina. Um verdadeiro marco na minha história.

Há mais de duas décadas, uma jovem cheia de sonhos colocava o jaleco pela primeira vez e naquele dia 10/12/2005 recebia o diploma que consolidaria a responsabilidade da profissão que escolheu acreditando que poderia cuidar, transformar e honrar tudo aquilo que a vida já lhe ensinava até ali.

A música que tocava era essa. Impossível esquecer!

Eu não imaginava o tamanho da jornada que me esperava — e, sinceramente, ainda bem. Algumas histórias só fazem sentido quando vividas.

Ao longo desses 20 anos, vivi o que nunca caberia em um diploma: noites difíceis, desafios que exigiram mais do que técnica, perdas que me ensinaram a ser mais humana e momentos de alegria que renovaram meu propósito incontáveis vezes.

Foram pacientes que me marcaram para sempre, caminhos que se abriram e outros que precisei abandonar, aprendizados que me refizeram como médica, mulher e mãe.

A medicina mudou. Eu mudei.
Mas uma coisa permaneceu igual: a vontade genuína de fazer diferença.

E hoje, revendo algumas fotos, nostalgia batendo e olhando pra trás, sinto gratidão por cada paciente que confiou, por cada desafio que me fortaleceu e por cada etapa que me trouxe até aqui.

Celebro esses 20 anos de um dia que ainda é vívido em minha memória, assim como todos os anos que antecederam minha formatura (desde o pré-vestibular, em que a dedicação e o foco para alcançar meu objetivo já eram realidade constante no meu caminho), e celebro também tudo o que construí, o que aprendi e o que ainda quero viver.

Porque essa jornada — intensa, imperfeita e linda — ainda está longe de terminar.

Feliz 20 anos, !
Gratidão 🙏🏻

A ciência é clara: a maior parte da nossa saúde é moldada pelos hábitos acumulados ao longo do tempo.Não são decisões gr...
26/11/2025

A ciência é clara: a maior parte da nossa saúde é moldada pelos hábitos acumulados ao longo do tempo.

Não são decisões grandiosas, mas microescolhas repetidas diariamente que determinam risco, imunidade, metabolismo, massa óssea, inflamação e até vulnerabilidade a doenças crônicas e câncer.

Se você quer saúde sustentável, a chave não é velocidade — é consistência.

Cuidar do corpo e da mente hoje é garantir liberdade amanhã.

Porque no fim: sua saúde não é um gasto. É seu maior investimento.

Dra. Cláudia Schavinski
Oncologista Clínica
CRM MT 10803 | RQE 5158

A ciência é clara: a maior parte da nossa saúde é moldada pelos hábitos acumulados ao longo do tempo.Não são decisões gr...
26/11/2025

A ciência é clara: a maior parte da nossa saúde é moldada pelos hábitos acumulados ao longo do tempo.

Não são decisões grandiosas, mas microescolhas repetidas diariamente que determinam risco, imunidade, metabolismo, massa óssea, inflamação e até vulnerabilidade a doenças crônicas e câncer.

Se você quer saúde sustentável, a chave não é velocidade — é consistência.

Cuidar do corpo hoje é garantir liberdade amanhã.

Porque no fim: sua saúde não é um gasto. É seu maior investimento.

Por que tantos homens ainda morrem de câncer de próstata — mesmo com um tumor que tem alta chance de cura quando diagnos...
23/11/2025

Por que tantos homens ainda morrem de câncer de próstata — mesmo com um tumor que tem alta chance de cura quando diagnosticado cedo?

A resposta está no atraso. Na vergonha. No “depois eu vejo”.
E na falta de informação básica sobre a própria próstata.

No post de hoje, eu trouxe:
- por que o câncer surge
- por que o risco aumenta com a idade
- fatores que influenciam
- o que a próstata realmente faz
- como isso afeta a vida do homem
- e o que muda com o diagnóstico precoce

Se você tem homens importantes na sua vida, compartilhe.
Isso pode literalmente salvar alguém. 🤍

Dra. Cláudia Schavinski
Oncologista Clínica
CRM MT 10803 | RQE 5158

Essa é uma frase que escuto com frequência entre os homens que deixam a saúde para depois.A maioria das doenças que mais...
18/11/2025

Essa é uma frase que escuto com frequência entre os homens que deixam a saúde para depois.

A maioria das doenças que mais tiram a vida dos homens começa em silêncio.

O corpo avisa - mas nem sempre ele é ouvido com a atenção que merece.

Câncer de próstata, pressão alta, diabetes, colesterol alterado: quase sempre chegam sem avisar.
E quando o sintoma aparece, muitas vezes o problema já está instalado há anos.

Por isso, quem se cuida vive.
Quem adia, arrisca.

Saúde não é sorte. É escolha.

Compartilhe este alerta com alguém especial pra você e que precisa tirar a armadura de “homem de ferro”. 🙎‍♂️

9 entre 10 homens dizem que está “tudo bem”.Mas… esperar sentir algo pra cuidar é como esperar o motor fundir pra trocar...
18/11/2025

9 entre 10 homens dizem que está “tudo bem”.

Mas… esperar sentir algo pra cuidar é como esperar o motor fundir pra trocar o óleo.

O corpo avisa — e nem sempre é ouvido com a atenção que merece.

Câncer de próstata, diabetes, hipertensão e dislipidemias são silenciosos no começo.

E é justamente aí que o cuidado faz diferença: antes do sintoma.

Você revisa o seu carro todo o ano, não é mesmo? E você, quando foi a última (ou primeira) vez que você fez a sua revisão médica?

Homens, entendam: cuidar da saúde não te faz fraco. Te faz presente.

Compartilhe este alerta com quem ainda prioriza a saúde do carro do que a própria saúde. 🤍

A maior recompensa do meu trabalho não está nos exames, nas condutas ou nos protocolos.Está nas relações que construo co...
17/11/2025

A maior recompensa do meu trabalho não está nos exames, nas condutas ou nos protocolos.

Está nas relações que construo com cada paciente.

Hoje recebi um presente cheio de afeto — daqueles que lembram que acolhimento também é parte do tratamento.

Ser médica é assistir trajetórias, oferecer coragem e, muitas vezes, segurar a mão quando faltam palavras.

Obrigada a cada pessoa que confia em mim.

Obrigada em especial à esta minha querida paciente que além desse gesto, trouxe em palavras o quanto se sentiu acolhida, desde a nossa equipe de recepção, de enfermagem, até o meu acompanhamento médico. E fico profundamente grata por ver nosso trabalho reconhecido.

Eu cuido com ciência, mas também com alma.
Difícil conter a emoção diante de palavras tão profundas de gratidão e carinho. Muito obrigada 🤍.









Hoje, 02 de novembro, é um dia de silêncio e memória. E, honestamente, para mim, esse silêncio ganha uma profundidade di...
02/11/2025

Hoje, 02 de novembro, é um dia de silêncio e memória. E, honestamente, para mim, esse silêncio ganha uma profundidade diferente.

Como oncologista, convivo com a finitude todos os dias.
Com o peso das notícias difíceis, com o olhar de quem recebe um diagnóstico, com o silêncio que se instala entre uma palavra e outra… e chorar — em silêncio — quando o consultório se esvazia…

E, mesmo assim, continuo acreditando na vida — talvez mais do que nunca.

Minha jornada na oncologia me colocou diante de inúmeras histórias. Vejo a fragilidade da vida, mas também a resiliência humana de formas que me transformaram para sempre.

Ao longo dos anos, cada história, cada despedida, cada paciente… molda o que sou.

Aprendi que cuidar de quem enfrenta o câncer é também cuidar da alma, da esperança, da vida.

Cada paciente, cada família, cada diagnóstico — seja de vitória ou de despedida — me lembra da nossa humanidade compartilhada.

Não tem como não se abalar. Não tem como não levar um pedaço dessas histórias para casa.

E é exatamente essa humanidade que nos impulsiona a ir além da doença, buscando a dignidade, o bem-estar e a vida plena em cada etapa.

A morte nunca se torna “normal”.
Ela ensina. Ela muda. Ela humaniza.
Ela nos obriga a olhar para o que realmente importa: o tempo que temos, as conexões que criamos, o amor que entregamos.

Hoje, faço um minuto de silêncio —
por todos que partiram,
por todos que ficaram,
e por todos os profissionais da saúde que, assim como eu, seguimos entre a dor e a fé, tentando fazer do cuidado o nosso maior ato de amor.

✨ Porque falar sobre a morte, na verdade, é falar sobre a vida.

🕊️ Que esse minuto de silêncio te faça refletir, te lembre de que a vida é agora e que a memória daquele ente querido que se foi seja a força que te impulsiona a seguir vivendo plenamente 🤍

O que você faz por você o ano inteiro… tem mais impacto do que qualquer campanha.Outubro Rosa acaba, mas o autocuidado p...
31/10/2025

O que você faz por você o ano inteiro…
tem mais impacto do que qualquer campanha.

Outubro Rosa acaba, mas o autocuidado precisa continuar.

E se este post te lembrar de marcar um exame, mudar um hábito, ou cuidar de alguém — então o Outubro Rosa cumpriu o seu papel.

🙏🏻 Marque uma mulher importante para você.
🩷 E lembre: prevenção é amor em ação.

Os números podem nos assustar. Mas eles também podem nos empoderar.Porque saber que “uma entre oito mulheres” terá cânce...
31/10/2025

Os números podem nos assustar. Mas eles também podem nos empoderar.

Porque saber que “uma entre oito mulheres” terá câncer de mama em algum momento da vida torna o cuidado concreto.

Por isso: não basta somente fazer um exame.

É preciso:
• Ter um médico de confiança que olhe com atenção, avalie riscos, oriente e acompanhe.
• Você conhecer seu corpo, perceber mudanças sutis, ouvir sinais – mesmo pequenos.
• Assumir o autocuidado como rotina, não como algo eventual.

E você não está sozinha: eu, como oncologista, estou aqui para acompanhar, orientar e cuidar, para que essa estatística não se torne o seu destino.

✨Marque aqui uma mulher que precisa ver isto hoje.

Essa é a história real…de uma paciente que atendi ontem.Ela descobriu o câncer de mama num estágio in situ, ou seja, o m...
29/10/2025

Essa é a história real…
de uma paciente que atendi ontem.
Ela descobriu o câncer de mama num estágio in situ, ou seja, o mais precoce possível.
Teve sorte? Não.
Teve cuidado.
Fez o exame no momento certo.

Essa história é o retrato do que ainda dá tempo de fazer neste Outubro Rosa:
👉 agendar sua mamografia.
👉 cuidar do que não dá sinais.
👉 escolher prevenção antes da urgência.

Não é sobre medo.
É sobre oportunidade.
E como oncologista, afirmo: não deixe de se cuidar hoje, agora. Depois, pode ser tarde demais…

🚨 Compartilhe esse post com uma mulher que ainda não fez seus exames este ano.

Hoje não é só sobre flores e jantares românticos.É sobre o que não se posta: o apoio nos dias difíceis, a escolha diária...
12/06/2025

Hoje não é só sobre flores e jantares românticos.

É sobre o que não se posta: o apoio nos dias difíceis, a escolha diária, o silêncio compartilhado, o riso que salva.

Nosso amor não é perfeito, mas é inteiro. Já enfrentamos o caos, o cansaço e as renúncias. Mas também construímos vida, família, fé e propósito.

Dizem que o amor faz bem ao coração.

E faz mesmo.

Amar também é um ato de saúde.

Feliz Dia dos Namorados para quem soma, cuida e caminha junto. 💛

Te amo, .nutri.personal

Endereço

Sorriso, MT
78890000

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Terça-feira 07:30 - 17:30
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