Psicóloga Elaine Cunha

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Brasil
Sorriso, MT
Psicóloga Elaine Cunha

Psicóloga com foco em ansiedade, relacionamentos, e desenvolvimento pessoal.

02/01/2025

Não perca seu tempo, seu dinheiro ou seja julgado, por pessoas, que não são capacitadas para te tratar de verdade.

Não existe: Fulano é “meio psicólogo”, ou “isso é “uma quase terapia”.

Ou é, ou não é!!! Concorda!

Comece o ano fazendo as coisas direito e raciocinando. Pare de se enganar!

Garanto que você não leva seu filho “no quase pediatra“, ou não leva seu veículo no cara que “parece mecânico”.

Então porque, ainda confia a sua vida nas mãos de pessoas, que não sabem o que fazer corretamente?

Não aceite menos do que merece! Serve para relacionamentos e tratamentos.

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12/02/2024

Hei! Pare de agradar “os outros”, que moram aí dentro da sua cabeça.
São conversas que não existem, críticas não recebidas, desaprovações e medos que não condizem com a realidade.
Sua mente é capaz de gerar tanta dificuldade para você não realizar as coisas, que ela cria isso tudo, e ainda coloca a culpa “nas costas de pessoas”, que de fato, não estão nem aí para você.
Foca no momento presente! Faça, independente do que os “outros esperam”, até porque, eles nem sabem do que você realmente é capaz!
Permita-se receber o olhar de surpresa, seu e daqueles, que tua mente acredita que te julgam, quando você conseguir aquilo que se propôs a realizar.
Você merece ir além!!!

12/06/2023

Quando você foca de mais em algo, ou alguém, você se esquece.
E não há como você amar, aquilo que você não conhece.
Você não é uma metade da laranja! Você é inteiro, inteira...Só não se conhece direito, e acha que a outra pessoa tem aquilo que te falta.
Você só precisa se conhecer melhor, para se amar mais, e ser a prioridade na sua própria vida.

15/05/2023

Quanta história sua, o seu nome esconde!!
Ninguém mais do que você, sabe das lágrimas que você derrama, das incertezas que pairam na sua mente, dos julgamentos que você mesmo faz sobre si.
As pessoas te chamam pelo nome, mas as pessoas não sabem da tua dor.
É tão bom ter um lugar, onde a gente pode ser a gente mesmo. Falar sobre o que traz desconforto e se enxergar por dentro.
Na terapia você pode ser você!!

29/10/2022

Eis a minha filosofia de vida: “Assim como a Fênix, ressurja das suas cinzas e do teu caos!”
Talvez você esteja cansado!
Talvez você esteja sem esperança!
Então, é agora que sua história deve ganhar um novo rumo!
Deixa eu te ajudar, a ressurgir majestosamente, como uma Fênix!

07/09/2022

Nada é tão essencial ao ser humano, quanto a liberdade de poder ser quem se é, e de não precisar ser escravo das sua emoções.
Quando não nos reconhecemos, ou agimos de acordo com nossos sentimentos, caminhamos para própria nossa destruição.
Porque se busca aprovação das pessoas, vive as escolhas dos outros e não consegue dominar sua própria vida.
É hora de despertar para realidade!
Na terapia você aprende a ser quem você realmente é, aprende a dizer NÃO, aprende a decidir, baseando-se não nas suas carências, mas nas suas reais necessidades.
Vem pra terapia!!! Vem ser Fênix!

27/07/2022

Você já se sentiu assim alguma vez?
Isso ocorre com mães, maridos, namorados, empregadores, filhos, funcionários, enfim, é comum a todos, o sentimento de INSUFICIÊNCIA.
Porém, quando isso é algo que atrapalha seus relacionamentos, ou a sua produtividade, então minha gente, é a hora de procurar ajuda!
Esse sentimento, pode surgir em um pós trauma sofrido, ou em um rompimentos com pessoas ou situações.
Para o ansioso, todo o sofrimento gerado dessa forma, se torna uma tempestade em sua vida, pois tende a sofrer tudo dobrado e talvez não consiga lidar com isso sozinho.
E, enquanto o ansioso tira a credibilidade da sua própria pessoa, sua vida f**a sem graça, onde nada e ninguém consegue preencher o vazio que sente.
Busque um profissional!
Psicóloga Elaine Cristina Cunha (CRP 18/04592)
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26/07/2022

A ANSIEDADE, provoca uma série de comportamentos ruins, que pode levar a baixa autoestima.
A ansiedade faz com que a pessoa tenha, sempre uma imagem negativa sobre si. E nisso, busca ser perfeito, mas não consegue. Nem as coisas que faz, acredita serem bem feitas. O que pode levar à “síndrome do impostor”, até mesmo, na própria profissão.
Além disso, ela mesmo se culpa por tudo, e ao se achar imperfeita, pensa que as pessoas também pensam o mesmo sobre ela.
Dessa forma, gera muito sofrimento psíquico, cansaço e esgotamento diário, e consequentemente a autoestima é diminuída.
Busque ajuda profissional.
Psicóloga Elaine Cristina Cunha- (CRP 18/04592)
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25/07/2022

Muito obrigada!!

23/07/2022

A ANSIEDADE, pode fazer você f**ar acostumado com ela, a ponto de:

-Viver com excesso de pensamentos, que desgasta a mente e te deixar cansado o dia inteiro.
-Ficar com as pernas e mãos balançando, e tendo que explicar para as pessoas esse comportamento, afirmando ser uma pessoa ansiosa, sentindo vergonha disso.
-Não ter concentração nas atividades do momento, fazendo você procrastinar, ou a fazer as coisas pela metade.
-Comer em excesso, dormir menos, f**ar estressado, com medo, sem qualidade de vida nenhuma.
Você não nasceu assim!
A boa notícia é que você pode parar com isso o quanto antes. É só buscar ajuda profissional. Estou pronta para te ajudar!
Curta e comente, se você se identificou com algum desses comportamentos:👇

20/04/2022

Não há magia que seja capaz concretizar, aquilo que somente você deve fazer.
Tem gente, que funciona mais, na base do empurrão, do puxão de orelha e também da raiva provocada em outra pessoa (patrão, amigo, namorada, marido ou esposa).
Enfim, já há aquelas pessoas que não gostam de ser cobradas. Que prometem a Deus e ao mundo que vai fazer tal coisa (academia, estudar, comer direito, parar de gastar), etc.
Para sair da areia movediça chamada procrastinação, você precisa pensar como uma pessoa que acredita, necessitar de mudança o mais rápido possível.

Mudando primeiramente seu pensamento, você deve: -CRIAR as prioridades.
-DESENVOLVER as formas para realização das atividades.
-ESTABELECER data para começar e para terminar as atividades.
-BUSCAR ajuda, caso necessário (cada caso é um caso)
E se você tem dificuldade nessas ações acima, creia que a terapia te ajuda e muito, a entender realmente quais são as tuas prioridades e como deves agir a partir de então.
Em breve, falaremos mais sobre isso.
Escreve aí embaixo o que fez sentido pra você!
Até loguinho!!!😘

Endereço

Rua Mato Grosso, 2409, Centro Sorriso-MT
Sorriso, MT
78896013

Site

https://www.elainecunhapsi.com/

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