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Associação Viva Bem com Pilates

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Sumaré, SP
Associação Viva Bem com Pilates

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28/04/2022

Vagas disponíveis 🤸🏻‍♀️
HORÁRIOS ATARDE:

14:00
15:00
16:00
17:00

Qualquer dúvida entrem em contato 👇

18/04/2022

Pilates Solo X Pilates Aparelhos

Sempre me perguntam qual o melhor, se é a mesma coisa e qual a diferença entre os dois. 🤷🏼‍♀️

A Principal diferença: O Mat Pilates (No Solo) é realizado apenas com a força do corpo, diferente dos Aparelhos que podemos contar com as Molas para facilitar ou dificultar o movimento.
Ambos devem utilizar os seis princípios do método: Concentração, Centralização, Fluidez, Precisão, Controle e Respiração.
No Pilates Solo podemos também incluir os acessórios como a faixa elástica, rolo, bola suíça dentre outros.
O que não impede de incrementar os atendimentos no aparelhos como o uso desses acessórios também.
Tanto o Solo como aparelhos podem ser realizados de forma desafiadora ou mais básicos.

12/04/2022

Fortalecimento de abdômen! 👊🤸🏻‍♀️

14/01/2022

Vamos Pilatear 🤸🤸🏻‍♀️❤️

10/01/2022

⚠️ ATENÇÃO ⚠️
⚠️ Não esquecermos do Uso de MÁSCARA.
⚠️Higienizar as mãos entrar e sair em algum estabelecimento.
Um novo surto de GRIPE está no ar,vamos ser prudentes, sem abraços e contato físicos por enquanto, quem estiver GRIPADO(A) fique em casa.

.pilates . . # cuide-se.

07/01/2022

✨ O que é Pilates?!🤔

05/01/2022

História do Joseph Pilates!!! 🧘🧘🏻‍♀️🤸🤸🏻‍♀️

05/01/2022

✨ Quer Pilatear?
🤸 VEM PRA CÁ 🤸
✨Temos um horário Especial para você!!!

Endereço

Sumaré, SP
13179-170

Site

facebook.com

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