Studio Pilateria

26/03/2026

Você já sentiu o corpo rígido para se abaixar, alongar ou até para fazer movimentos simples do dia a dia? 🤍

A falta de mobilidade e flexibilidade vai além do desconforto: ela interfere na sua liberdade de movimento, na postura e até no bem-estar diário.

No Pilates, trabalhamos o corpo de forma consciente, respeitando seus limites e buscando mais leveza, amplitude e qualidade de vida ✨

Com exercícios específicos de alongamento, mobilidade e fortalecimento, é possível recuperar movimentos com mais segurança e sentir o corpo mais solto e equilibrado 🧘‍♀️💚

Seu corpo merece movimento com cuidado e atenção.

Agende sua aula e venha sentir os benefícios do Pilates na prática 📲

04/03/2026

Onde o corpo se estende, a mente se expande! O Pilates não é apenas sobre o que o seu corpo pode fazer, mas sobre a liberdade que ele ganha a cada movimento ✨💚

20/02/2026

Em 2026, seguimos em movimento — com novidades pensadas especialmente para reabilitação, bem-estar e qualidade de vida.

Pilates é mais do que exercício.
É tratamento com propósito.
É cuidado individualizado.
É evolução constante.

💚 Fortalecimento com segurança e orientação fisioterapêutica.
💚 Tratamento das dores com olhar clínico.
💚 Movimento consciente para mais autonomia no dia a dia.
💚 Acompanhamento próximo, respeitando seus limites e objetivos.

Aqui na Pilateria, cada detalhe é pensado para que você evolua no seu tempo, com saúde e confiança.

Vamos juntos?

28/01/2026

Dor por tendinite atrapalhando sua rotina?
Na Pilateria, o Pilates é utilizado como parte do processo de reabilitação, com exercícios planejados para reduzir a dor, melhorar a mobilidade e fortalecer de forma segura e progressiva.
Tudo é feito com acompanhamento fisioterapêutico, respeitando os limites do seu corpo e ajudando a prevenir novas crises.

💚 Agende sua aula e cuide do seu movimento com segurança.

30/12/2025

Sou imensamente grata a Deus pela oportunidade de cuidar, acolher e compartilhar essa caminhada com vocês 🙏🏻💚.

Que Ele continue derramando bênçãos, trazendo saúde, paz, alegria e muito movimento para cada um.

Feliz Ano Novo 2026! ✨🎆
Que seja um ano de renovação, conquistas e muito bem-estar.

Com carinho,
Viviane Sallatti 💚

24/12/2025

Que o Natal seja um tempo de pausa, cuidado e renovação.
Agradecemos a confiança, a parceria e cada momento compartilhado ao longo do ano.
Desejamos que esta data traga leveza, equilíbrio e muita saúde para você e sua família.

Com carinho,
Equipe Pilateria 🎄💚

16/12/2025

A bursite pode limitar movimentos e causar dor persistente, mas o Pilates oferece um caminho seguro para aliviar esses sintomas. Com exercícios que fortalecem a musculatura ao redor da articulação e promovem mobilidade sem sobrecarga, a prática contribui para reduzir a inflamação e devolver qualidade aos movimentos do dia a dia.

Pilates é cuidado, prevenção e alívio em um só método.le ajuda a melhorar a postura e diminuir o incômodo nas costas. ​

28/10/2025

DOR LOMBAR: O PILATES PODE SER SEU MELHOR ALIADO! 💚

As dores na lombar são cada vez mais comuns — e o Pilates é uma das formas mais eficazes de preveni-las e tratá-las. ✨

💚 Fortalece a musculatura profunda da coluna, proporcionando mais estabilidade e sustentação.
💚 Melhora a postura e reduz sobrecargas nas articulações.
💚 Aumenta a flexibilidade e o controle corporal.
💚 Favorece o alívio das dores e a reabilitação com segurança.

Na Pilateria, cada movimento é orientado por fisioterapeutas especializados, garantindo um cuidado completo e personalizado.

Agende sua aula e sinta a diferença no seu corpo e na sua coluna! 🖤💚

16/10/2025

Pilates não é só cuidar do corpo, mas também cuidar da vida! ✨
Mais do que um exercício, é uma jornada de equilíbrio, bem-estar e consciência corporal.

💚 Fortaleça seu corpo com segurança.
💚 Alivie dores e melhore sua postura.
💚 Aumente sua flexibilidade e energia.
💚 Cuide da mente e sinta-se mais conectado(a) consigo mesmo(a).

Tudo isso com acompanhamento próximo de fisioterapeutas especializados.
Agende sua aula e transforme sua vida com a Pilateria! 🖤💚

14/10/2025

📢 VAGA PARA INSTRUTORA DE PILATES

Estamos contratando uma profissional com curso de Pilates para fazer parte da nossa equipe!

Se você é dedicada, proativa e apaixonada por promover saúde e bem-estar, essa é a sua oportunidade de crescer junto com a gente. 💚

📌 Local: Rua Dom Barreto, 1621 – Centro, Sumaré
✅ Pré-requisito: Curso de Pilates
📲 Envie seu currículo para:
(19) 99848-2733 ou contato@estudiopilateria.com.br

💪 Venha fazer parte do Estúdio Pilateria – Pilates e Fisioterapia

14/10/2025