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Psicóloga Mariana Padovan Romano

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Brasil
Sumaré, SP
Psicóloga Mariana Padovan Romano

Te ajudo a passar por momentos difíceis com mais leveza. Mãe, disposta a transformar a maternidade de outras mulheres.

21/11/2025

Como tem sido essa experiência por aí?

18/11/2025

Psicóloga, mas também mãe na vida real.

Por aqui a semana foi de febre, colo e adaptações.

Compartilha comigo: qual foi seu último perrengue?

01/11/2025

A chegada de um bebê transforma — o corpo, a rotina, e também a forma como a gente se percebe.

Entre o cansaço e o amor, existe um processo silencioso de reconstrução.

💭 Você sentiu esse impacto também?

🩶 Psicoterapia especializada no puerpério e na maternidade

30/08/2025

Essa noite foi difícil...
Foram vários despertares, choros, febre, xixi na cama.

Em meio ao cansaço e ao desejo profundo de continuar na cama, a cada novo chamado, o que nos sustentava era a missão.
A missão de cuidar desses serzinhos que nos foram confiados.

Se para mim estava difícil, imagina para elas: crianças tão pequenas, que ainda não sabem nomear o que sentem. Que nunca foram bebês antes. Que chegam ao mundo em um estado de total desamparo e dependem de nós, adultos, para atravessar seus desconfortos.

É curioso… no meio do caos da madrugada, entre lençóis trocados e lágrimas enxugadas, percebi que por trás do meu esgotamento existia também uma certeza: eu sou o porto seguro delas.

E talvez esse seja o grande convite da maternidade — lembrar que nossos filhos não precisam de perfeição, mas da presença real de alguém que possa acolher suas dores e ensinar, aos poucos, a atravessá-las.

Sei que as noites mal dormidas parecem não acabar nunca… mas também sei que, dentro desse ciclo de cansaço e amor, estamos ajudando nossos filhos a sentirem que não estão sozinhos no mundo.

E você, como foi a sua última noite?

23/07/2025

O puerpério é um processo psicológico marcado por fases.
Cada uma traz desafios específicos: fusão, confusão e reconstrução da identidade materna.

Reconhecer essas etapas ajuda a compreender o que se sente — e a buscar apoio no tempo certo.

No post de hoje, trago uma leitura emocional e simbólica sobre essas fases.

Qual delas ressoa com você agora?

17/07/2025

Essa foto foi tirada no dia em que meu mundo pausou por algumas horas…

Estive ausente por aqui nos últimos dias.
Mas não foi só dos stories.
Foi da rotina. Do ritmo. Do automático.

Minha filha passou por um procedimento médico simples, como os profissionais costumam dizer.

Mas o meu mundo… pausou.

Por alguns dias, a rotina girou em torno dos cuidados, da recuperação, da vigilância silenciosa que só uma mãe entende.

E, nesse giro ao redor dela, percebi que comecei a ficar aflita com tudo o que precisei pausar: casa, trabalho, estudos...

Até que me dei conta: a vida, muitas vezes, requer uma pausa.
Nem sempre ela vem porque planejamos.
Às vezes, ela vem porque é preciso.

Maternar também é dar conta do invisível que mora dentro da gente.
Do cansaço que não aparece na foto.
Da tensão que a gente esconde com um sorriso.

Se permitir pausar é uma forma profunda de cuidado — com quem amamos e com a gente também.

🌿 Se você está nesse ritmo de correria constante, esse é um lembrete com carinho: Pausar não é falhar.

📩 Compartilhe com uma mãe que precisa dessa pausa.
🔖 Salve para lembrar que o mundo pode esperar — seu filho, não.

12/06/2025

Nem sempre tem jantar à luz de velas. Às vezes tem luz do abajur, silêncio na casa e duas pessoas exaustas tentando se encontrar entre uma ma**da e uma fralda.

O romance vira bilhete deixado na porta da geladeira. O 'eu te amo' vem junto com o 'eu troco a próxima fralda'. O beijo pode ser no meio do caos, entre brinquedos no chão e louça na pia.

E tudo bem.

Porque o amor também mora aqui. Nesse cotidiano imperfeito. Nesse esforço conjunto. Nesse “tamo junto”, mesmo quando a gente quase não consegue estar.

Se tem uma coisa que a maternidade ensina é que o amor não some… ele muda de forma. E se a gente acolher isso, pode encontrar um jeito novo (e mais real) de se amar.

Feliz Dia dos Namorados para quem segue se escolhendo, mesmo no cansaço. 💛

👇 Me conta aqui: como você sente que o relacionamento mudou depois dos filhos?

31/05/2025

Você sabia que o puerpério emocional pode durar anos — mesmo quando o corpo já “se recuperou”? Muitas mulheres acham que vão “dar conta” sozinhas, mas se sentem exaustas, culpadas, tristes ou perdidas sem entender exatamente por quê.

O puerpério fisiológico é mais conhecido: envolve o corpo. Mas o emocional… esse é mais silencioso. E por isso, muitas vezes negligenciado.

Você não precisa passar por isso sozinha. Seu bem-estar importa — agora, não só depois. Me chame no direct. Vamos conversar?

22/05/2025

Um turbilhão silencioso que poucas pessoas veem, mas que toda mãe sente.
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Neste carrossel, vamos abrir espaço para a verdade por trás do sorriso cansado, da lágrima sem explicação e do amor que cresce junto com a dor.⁠
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📖 Deslize para entender o que ninguém te contou sobre o pós-parto emocional.
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✨ Comente com um 💬 se você passou por isso ou marque alguém que precisa ler isso hoje.

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13/05/2025

Aniversariei. Mais do que contar os anos, gosto de sentir o que cada ciclo trouxe: aprendizados, desafios, encontros e pausas.

Como psicóloga, aprendi que crescer não é só acumular experiências, mas olhar para dentro com gentileza, revisar trajetórias e permitir-se mudar.

Obrigada a todos que fazem parte da minha jornada — colegas, pacientes, amigos e familiares. Que venham novos capítulos, com mais escuta, presença e afeto.

Gratidão por estar aqui!

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Sumaré, SP

Telefone

+551938283947

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