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Clínica Revitalize Pilates e Osteopatia

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Brasil
Sumaré, SP
Clínica Revitalize Pilates e Osteopatia

Pilates, Osteopatia, Estética, Terapias Manuais, Psicologia Contamos com uma equipe de Fisioterapeutas, Terapeutas Manuais e Psicóloga. Agende sua avaliação!

A Clínica Revitalize conta com diversos tratamentos para contribuir com a melhora da sua qualidade de vida.

11/10/2023

Além dos benefícios físicos, o Pilates também é excelente para promover a saúde mental.
Os exercícios do Pilates combinam movimentos suaves e fluidos com a atenção plena, proporcionando um momento de conexão entre corpo e mente.
A prática regular do Pilates ajuda a reduzir o estresse, melhorar a concentração, aumentar a autoestima e promover um estado geral de bem-estar.
Cuide da sua saúde mental com o Pilates!

10/10/2023

Em um mundo cada vez mais agitado, encontrar momentos de serenidade e
tranquilidade se tornou essencial.
O Pilates é a atividade perfeita para escapar do estresse e recuperar o equilíbrio interior.
Venha experimentar uma aula de Pilates e sinta a leveza e paz que essa prática proporciona. Deixe o estresse para trás e descubra um novo caminho para o bem estar.
Reserve sua aula agora mesmo e fuja do estresse!

09/10/2023

Flexibilidade não é pré-requisito para começar a praticar Pilates!
Mesmo se você acha que não é flexível o suficiente, saiba que o Pilates é perfeito para ajudar a melhorar a sua flexibilidade ao longo do tempo.
Os exercícios de alongamento e fortalecimento do Pilates são projetados para trabalhar o corpo de forma progressiva, levando em consideração as necessidades individuais.
Através de movimentos controlados e concentração, você irá trabalhar a sua amplitude de movimento e flexibilidade, conquistando resultados gradativos.
Além disso, o Pilates também promove o alinhamento postural e a consciência corporal, fatores que contribuem para uma melhor flexibilidade.
Então, não se preocupe se você não é tão flexível como gostaria, o importante é começar e permitir que o Pilates faça sua mágica.
Venha experimentar uma aula e descubra como o Pilates pode transformar o seu corpo e sua flexibilidade!

06/10/2023

A dor na cervical é uma dor comum na população adulta em geral, podendo ter diferentes motivos como, tensão e estresse do cotidiano, contração muscular do pescoço ao levantar muito peso, má postura no trabalho, distúrbios da ATM, sedentarismo e outras causas.

Através de exercícios musculares e terapia manual, a fisioterapia visa aliviar a dor e recuperar movimentos e funcionalidade da região cervical.

05/10/2023

Que não existe postura ideal, já falamos por aqui. Mas você sabia que quanto mais seu corpo tem flexibilidade, mobilidade, força, alinhamento... você consume menos energia para realizar as tarefas e consequentemente tem menores chances de sobrecargas que podem gerar dor?!

Por isso, é muito importante manter seu corpo sempre pronto para o movimento 👍

04/10/2023

Em nosso espaço temos um tratamento especial para você que tem escoliose.
Um método específico que vai te ajudar a melhorar sua postura, corrigindo, alinhando e trazendo maior bem estar e qualidade de vida para você.
Experimente ter os benefícios do método S4D para tratamento da escoliose nas suas aulas de Pilates!

03/10/2023

O Pilates é uma atividade versátil que pode ser adaptada para todos os níveis de condicionamento físico.
Se você é iniciante ou já pratica há algum tempo, temos opções de exercícios que atendem às suas necessidades.
Venha experimentar o Pilates e aproveite os benefícios para o seu corpo e mente!

03/10/2023

Você sabia que a fisioterapia é uma aliada no tratamento da enxaqueca?

Segundo a nossa fisioterapeuta, Jéssica , essa condição neurológica pode ser tratada por meio de uma terapia multidisciplinar que inclua a fisioterapia, trazendo benefícios para quem sofre com as crises.

A partir da avaliação do paciente, o fisioterapeuta identifica os sintomas associados à enxaqueca, como dor cervical, tensão muscular e sensibilidade no couro cabeludo. Assim, é aplicada a técnica que melhor se enquadra nas necessidades da pessoa, levando ao alívio e resistência à dor.

É importante lembrar também que, caso você sofra com dores de cabeça recorrentes e enxaquecas, é necessário procurar um médico especialista.

Se precisar de ajuda, conte com a nossa equipe.

27/09/2023

Muitas pessoas se perguntam se o Pilates pode ajudar no processo de emagrecimento.
A resposta é sim! Ele pode ser um método auxiliar ao seu emagrecimento.
O Pilates é uma prática completa, que combina exercícios de fortalecimento, flexibilidade e controle corporal. Além de tonificar os músculos, o Pilates acelera o metabolismo,
melhora a postura e promove a queima de calorias.
Portanto, se você busca um exercício eficiente e prazeroso para auxiliar na perda de peso, o Pilates é uma excelente opção.
Venha experimentar e descubra os benefícios incríveis do Pilates para o seu corpo e mente.

26/09/2023

As dores nas costas podem ser um verdadeiro incômodo na vida de muitas
pessoas.
O Pilates é uma excelente opção para fortalecer a musculatura da região lombar, melhorar a postura e aliviar as dores nas costas.
Os exercícios do Pilates são focados no alinhamento corporal, no fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna e na mobilidade da coluna vertebral.
Cuide da saúde da sua coluna com o Pilates!

20/09/2023

O Arco Flexível para Pilates, também conhecido como Magic Circle (Círculo Mágico) é um acessório que foi desenvolvido especialmente pensando em trazer mais conexão e consciência corporal durante a prática, além de trabalhar fortalecimento e ser usado para facilitar ou dificultar os movimentos.

Por ser leve, prático e extremamente eficiente, pode ser usado com excelência em alunos de todos os níveis, desde o básico até avançados.

Melhore sua prática, sinta mais o seu corpo. Experimente conectar sua mente e corpo com o Magic Circle.

15/09/2023

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Vem pros stories saber mais desse curso maravilhoso que estamos preparando pra profissionais do Movimento

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