29/08/2025
Quantas vezes você sentou no sofá à noite, com culpa por ter comido “errado”?
Quantas vezes jurou que segunda seria diferente… mas segunda chegou e a sua rotina atropelou tudo?
A verdade é:
o problema nunca foi você.
O problema foi aquela dieta engessada que ignora seu cansaço.
Aquele plano de 6 marmitas por dia como se você tivesse uma cozinha industrial em casa.
Aquele profissional que acha que é só “ter disciplina” ou "fechar a boca".
Você não é fraca.
Você só tá exausta.
E ninguém te ensinou outro jeito.
O Método Restaura nasceu pra isso.
Pra quem já tentou de tudo e não aguenta mais fazer o impossível pra tentar caber numa planilha.
Pra quem quer emagrecer sem ter que abrir mão da sua vida e da sua sanidade.
Não é sobre mais força.
É sobre ter um caminho que respeite quem você é e como sua vida funciona.
Você não fracassou.
Foi só o caminho que falhou com você.
Faz sentido? ❤
