09/12/2025
Fim de ano chegou e com ele as comidas que a gente ama. E sim: dá pra aproveitar tudo sem exagerar.
No vídeo, nossa nutri te dá 3 dicas simples pra curtir a ceia, o almoço de família e até aquele docinho, tudo com equilíbrio, consciência e zero culpa.