Recriar

Um espaço de saúde humanizado, pensado e criado para que as pessoas sejam atendidas com muito amor!

21/10/2025

Nutrir o corpo vai muito além de saciar a fome: é escolher diariamente o que pode trazer mais energia, disposição e saúde. Essa receita é um convite para você transformar seu prato em aliado do seu bem-estar.

Quando o cuidado começa na alimentação, todo o organismo agradece, e você sente na pele os benefícios de viver com mais leveza e vitalidade! 💛🥗

16/10/2025

A internet trouxe muitos avanços, mas também nos roubou algo valioso: a simplicidade de viver sem precisar mostrar. Ler um livro sem postar, cozinhar só pelo prazer, descansar sem sentir culpa. São gestos pequenos que resgatam a nossa humanidade e fortalecem o equilíbrio emocional. 💙😌

Redescobrir o que faz bem sem a necessidade de aprovação externa é um ato de autocuidado. Permita-se viver momentos que não precisam de registro, porque o valor real deles está no sentir, não no compartilhar.

14/10/2025

Assim como o corpo precisa de cuidados diários para se manter saudável, a mente também precisa de atenção, respeito e espaço para descansar. A saúde mental é parte essencial do nosso bem-estar, pois influencia a forma como sentimos, pensamos, nos relacionamos e enfrentamos os desafios do dia a dia.

Cuidar da mente não é sinal de fraqueza, mas de coragem e consciência. Terapia, autocuidado, boas noites de sono, vínculos afetivos e momentos de pausa fazem tanta diferença quanto alimentação equilibrada e exercícios físicos. Afinal, corpo e mente caminham juntos e merecem ser cuidados com a mesma dedicação. 💙✨

08/08/2025

Nem sempre o que sentimos após comer tem a ver com o alimento em si, e sim ligado à forma como nos relacionamos com a comida.

Culpa, restrições exageradas e pensamentos constantes sobre o que foi ou não consumido são sinais que merecem atenção. Cultivar uma relação mais leve com a alimentação é parte do cuidado com a saúde mental e emocional. E isso não significa negligenciar, mas sim aprender a escutar o corpo com gentileza e equilíbrio. 🧁🩷

Nossos profissionais estão preparados para te acolher nesse processo com conhecimento, empatia e responsabilidade.

30/07/2025

Cada criança tem seu ritmo, mas isso não significa que precisamos ignorar sinais importantes em seu desenvolvimento. Na psicologia infantil, o acompanhamento pode apoiar o desenvolvimento de forma leve, acolhedora e sem pressões, garantindo que a criança explore todo o seu potencial no seu tempo, mas com o suporte necessário. ❤️👶🏼

Estamos aqui para acompanhar cada passo do desenvolvimento do seu filho, oferecendo um olhar atento, afetuoso e especializado para cuidar do que mais importa: o bem-estar e a saúde emocional da sua família. Conte conosco para caminhar ao seu lado. 🫂

28/07/2025

Se está fora das suas mãos, também merece sair dos seus pensamentos. 🧠

Muitas vezes insistimos em segurar o que não depende de nós e nos afastamos do agora. Soltar o que não podemos controlar é um ato de coragem, e também de cuidado. Lembre-se: cuidar de si é aprender a proteger a própria paz. 🧖🏼‍♀️💛

25/07/2025

"Diet", "light", "zero"... Na prateleira, parecem iguais. 🥤⚠️

Mas no corpo, fazem diferença. Nem tudo que parece "mais leve" é, de fato, mais saudável, ou indicado pra você. Ler os rótulos com atenção e entender o que cada produto entrega é parte importante do cuidado com a alimentação.

Na dúvida, procure orientação profissional e escolha com consciência. 😉

23/07/2025

Entender o comportamento da criança é o primeiro passo para acolher com mais leveza. Nem tudo que parece birra é falta de limites. Muitas vezes, é frustração, medo ou confusão. 🧒✨

A infância é o tempo de aprender, inclusive a lidar com o que se sente. E esse aprendizado acontece no vínculo, na repetição e no exemplo. Porque, no fim, as crianças não precisam ser perfeitas, elas precisam ser compreendidas. 🩷

21/07/2025

Uma receita prática, nutritiva e feita com ingredientes simples, como todo cuidado pode (e deve) ser. 🍌🍰

Esse bolinho de banana é perfeito para aquele momento em que tudo o que se quer é um lanche quentinho, rico em fibras e com aquele sabor de aconchego que alimenta muito além do corpo. Cuidar da alimentação também é escolher gestos que nutrem a rotina com afeto. ❤️

Endereço

Rua Coronel Pacheco, N° 641 Sala 1001, Edifício Unique, Torres
Tôrres, RS
95560000

Telefone

+5551996816094

Site

https://www.instagram.com/recriandovidas

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