Dra. Joana de Araujo

28/11/2025

Por muito tempo, fomos ensinadas a esconder ou até sentir vergonha das marcas na calcinha… Mas a verdade é que elas contam uma história de saúde! 🩲

A secreção v@ginal é natural e essencial para manter a região íntima limpa e protegida contra infecções, além de indicar as fases do ciclo menstrual. Por isso, manchas amareladas ou esbranquiçadas no tecido são totalmente normais!

⚠️ O que merece atenção: secreções com cor diferente, odor forte, coceira ou dor.

E um lembrete importante: usar protetores diariamente pode causar abafamento desnecessário e até favorecer irritações. Seu corpo não precisa ser escondido, ele precisa ser compreendido!

Sua calcinha não precisa ser motivo de constrangimento. Ela mostra sinais de que seu corpo está funcionando do jeito certo – e você não precisa pedir desculpas por ser quem é. 🤗

27/11/2025

Está chegando a hora de curtir as férias de fim de ano e recarregar as energias! 😎

Estarei em recesso de 24/12/25 a 05/01/26, retornando normalmente em 06/01. Durante esse período, não farei atendimentos presenciais nem online – mas volto logo!

👉 Se tiver alguma dúvida sobre consultas agendadas ou novos agendamentos, entre em contato pelo link da bio!

25/11/2025

Nem sempre a violênci@ deixa marcas visíveis. Ela pode morar em palavras que diminuem, em silêncios que oprimem, em olhares que controlam – e também em sistemas que não acolhem.

A OMS (2024) estima que 1 em cada 3 mulheres no mundo já sofreu algum tipo de violênci@ física ou sexu@l, geralmente cometida por um parceiro íntimo

Por isso, nesse 25 de novembro, o convite é à escuta e à ação: se você vive, já viveu ou conhece alguém nessa situação, não se cale! Procure ajuda. Denuncie. Apoie.

📞 No Brasil, o canal é o 180 – atendimento 100% gratuito e confidencial.

Nenhuma mulher deveria enfrentar o medo sozinha. Violênci@ contra a mulher não é um assunto privado, é um problema social!

21/11/2025

Quando pensamos no verão, logo lembramos de preparar a pele do rosto e do corpo. Mas você sabia que a região íntima também pode receber cuidados especiais? 🌸

O peeling íntimo ajuda a clarear manchas, renovar a pele e melhorar a textura da região – trazendo mais conforto e confiança, especialmente na temporada de biquíni.

Não é só sobre estética: é sobre se sentir bem e em sintonia com o próprio corpo! E aí, que tal se preparar pro verão comigo? 😎

17/11/2025

Quantas vezes você já pensou: “Não me sinto mais eu mesma”? Essa frase, tão comum entre mulheres na perimenopausa, é o ponto de partida do meu novo e-book. 🌸

Aqui, eu reuni ciência, escuta e acolhimento pra falar sobre uma fase que muda tudo – corpo, mente, emoções, relações e identidade.

📖 Um guia para entender o que acontece de verdade no seu corpo e encontrar caminhos de cuidado que façam sentido pra você.

Baixe gratuitamente o e-book e comece essa jornada de autoconhecimento e reconexão!

14/11/2025

Menopausa e diabetes podem caminhar juntas e trazer desafios extras para a saúde da mulher. 👀

Mas isso não significa perder qualidade de vida! Com acompanhamento médico, alimentação equilibrada, atividade física e monitoramento da glicemia, é possível atravessar essa fase com saúde e bem-estar.

12/11/2025

FDA retira o alerta máximo das terapias hormonais da menopausa.

Vem conferir as novidades mais recentes sobre a reposição hormonal.

10/11/2025

10/11/2025

“Não me sinto eu mesma” – foi assim que milhares de mulheres descreveram a perimenopausa em um dos maiores estudos recentes sobre o tema.

Esse é o ponto de partida do meu novo e-book: um mergulho profundo sobre como essa fase impacta corpo, mente, identidade e relações.

Um convite pra você entender o que está acontecendo e se reconectar com quem é, mesmo em meio às transformações!

🔗 Baixe o e-book 100% gratuito e comece a se reencontrar!

07/11/2025

Na natureza, as baleias em menopausa assumem papéis de liderança: são elas que guiam, ensinam e protegem o grupo. 🐋

E isso é tão poderoso porque a menopausa não precisa ser vista como perda, mas como um marco de sabedoria e transformação!

Assim como as orcas, nós também seguimos fortes, guiando os nossos. 😉

05/11/2025

O fim do ano chega rápido – e junto com ele, a correria de sempre. Mas cuidar de você ainda cabe na agenda! 😉

Tenho poucos horários disponíveis até o fim do ano, e as datas estão sendo preenchidas rapidamente. Então, se você está adiando aquela consulta, ajuste o cronograma e cuide da sua saúde antes de 2025 virar a página!

👉 Pra garantir o seu horário, entre em contato através do link da bio!