28/11/2025
Respira. Se conecta. Escuta. Se permite sentir.
A vida acontece aqui e agora.
Mas a mente… tantas vezes insiste em nos arrastar para o que já passou ou para o que ainda nem chegou.
Respira.
Cada respiração é um convite de volta ao presente.
É no silêncio entre um pensamento e outro que mora a plenitude.
É na pausa que o coração volta a escutar o que é verdadeiro.
Presença é poder.
É perceber o vento tocando a pele, o som do próprio corpo, o movimento da vida dentro de você.
É sentir, sem fugir. É estar, sem precisar controlar.
Quando você respira e se permite sentir,
você sai do piloto automático e entra no fluxo divino do agora —
onde tudo é simples, inteiro, suficiente.
O presente é o único tempo real.
É nele que a alma floresce, a mente silencia e o coração volta a confiar.
Respira outra vez.
Você já está em casa.