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Dra. Wilma Mendonça

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Brasil
Tôrres, RS
Dra. Wilma Mendonça

Ginecologia e Obstetrícia
Título de Especialista FEBRASGO
CREMERS 27.451 | CREMESC 14.000

23/10/2025

Você já parou pra pensar que seus hormônios e seu cérebro conversam o tempo todo? Sono ruim, estresse constante, alimentação pobre em vitaminas… tudo isso bagunça o humor, o ciclo, a libido, a memória e até aquela energia de viver o dia.

A saúde ginecológica também passa pelo que você come, sente, pensa e vive. E às vezes, o que parece “coisa da cabeça” é só seu corpo pedindo equilíbrio. Cuidar de você é cuidar de tudo isso junto. E aqui, a gente faz isso com calma, escuta e acolhimento. 🧠🩷

Locais de atendimento:

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

21/10/2025

Coincidência? Provavelmente! Mas a gente sabe que basta marcar uma viagem ou usar roupa clara… e ela aparece. O ciclo nem sempre avisa, mas se ele anda bagunçado, dolorido ou te surpreendendo demais, vale investigar. Estou aqui para te auxiliar no que precisar! ❤️

Locais de atendimento:
📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

16/10/2025

Cuidar da saúde íntima também signif**a não adiar exames importantes. ✨

Papanicolau, mamografia, ultrassonografia transvaginal, colposcopia e exames hormonais ajudam a prevenir e diagnosticar precocemente diversas doenças. Marcar esses exames em dia é um gesto de amor-próprio e de cuidado com o seu futuro, não deixe para depois! 💗
Locais de atendimento:

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

14/10/2025

Nem sempre o que melhora o nosso humor está nas grandes conquistas. Muitas vezes, são os pequenos gestos que tornam o dia mais leve: um café compartilhado, uma noite de filmes, um docinho depois do almoço ou até alguns minutinhos a mais de sono. 💤

Essas pausas e prazeres simples também fazem parte do cuidado com a saúde emocional, física e feminina. Permita-se aproveitar esses momentos sem culpa. Eles também contam quando o assunto é bem-estar. 💗🕊️

Locais de atendimento:

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

13/10/2025

A primeira menstruação é um marco cheio de descobertas, e pode despertar dúvidas tanto nela quanto em você. Mas esse momento pode ser leve, bonito e cheio de vínculo. Mais do que falar sobre absorventes ou cólicas, o que f**a marcado é como ela se sentiu nesse processo: acolhida, respeitada e sem medo de perguntar.

Cada conversa ajuda a construir confiança para que ela cresça sabendo que seu corpo é natural, saudável e merece atenção. Esse é só o início de muitos ciclos, e começar com apoio faz toda a diferença. 💓🌹

Locais de atendimento:

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

10/10/2025

Outubro Rosa: uma conversa que vai muito além do mês 🎀

Outubro é um mês simbólico, mas a nossa missão vai além da campanha: é sobre conscientização contínua, escuta ativa e troca de experiências. Por isso, ao longo do mês, estarei presente em diversos espaços para dialogar sobre saúde da mulher, autocuidado, prevenção e os desafios reais da nossa jornada.

📍 Confira a programação completa:

• 06/10 - 20h | Podcast Noite das Gurias com Silvana Justo – Ulbra
• 08/10 - 21h | Podcast com Mauri – Ulbra
• 09/10 - 15h30 | Roda de conversa com as colaboradoras – Morada dos Canyons
• 15/10 - 19h | Roda de conversa – Jorge Bischoff
• 16/10 - 14h | Palestra “Será que só o outubro tem que ser rosa?” – Clube Mampituba
• 18/10 - 17h | Roda de conversa – Super Livros
• 23/10 - 19h30 | Palestra “Será que só o outubro tem que ser rosa?” – Praia Grande
• 24/10 - 19h | Podcast com Aline
• 27/10 | Roda de conversa Outubro Rosa – CDL
• 30/10 - 19h30 | Palestra “A difícil tarefa de ser mulher, empresária e médica” – Acizat/UCS

💗 Um mês cheio de encontros importantes, porque a saúde feminina merece atenção o ano inteiro. Nos vemos por aí?

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

09/10/2025

O Dia das Crianças nos lembra da fase mais pura e especial da vida, não é mesmo? E como ginecologista, posso te dizer que essa pureza é o começo de toda a jornada da saúde feminina. Cuidar da infância é o primeiro e mais importante passo para um futuro de bem-estar.
É na infância que a gente planta a sementinha do autoconhecimento e da autoestima. Ao nutrir o corpo e a mente das nossas crianças com carinho, estamos preparando-as para se tornarem adultos saudáveis e plenos. Afinal, a nossa história de saúde e amor-próprio começa bem ali.
Um abraço e um futuro de saúde para todas as nossas crianças! 🩷 🍭

Locais de atendimento:

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

06/10/2025

Cuidar da saúde feminina também passa pelas escolhas que fazemos à mesa. Uma salada colorida, nutritiva e preparada com carinho é mais do que um prato: é uma forma de fortalecer o corpo, equilibrar hormônios e nutrir a mente. 🥗💚

Cada ingrediente tem o seu papel: das proteínas que dão energia às gorduras boas que protegem o coração. O segredo está em variar, experimentar e lembrar que alimentar-se bem é também um gesto de amor consigo mesma.

Locais de atendimento:

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

02/10/2025

Quando o assunto é anticoncepcional, informação é tudo. Entre conselhos de amigas e o que rola na internet, muita coisa se espalha, mas nem tudo é verdade. Pílula engorda sempre? Usar por anos causa infertilidade? Ca*****ha é pouco ef**az? A resposta pode ser bem diferente do que você ouviu por aí.
Com informação segura e acompanhamento médico, a escolha do método se torna mais leve, tranquila e respeitosa com seu corpo. 💊✨

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

01/10/2025

Outubro é o mês do lembrete, para lembrar do que realmente importa: a sua saúde.
O câncer de mama, quando diagnosticado no início, tem grandes chances de cura. E tudo começa com um passo: marcar seus exames em dia. Seja a mamografia, o autoexame ou uma simples conversa com seu médico… cada atitude conta.
Não espere por sintomas. Cuide-se porque você merece estar bem, por dentro e por fora. 💗

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

25/09/2025

O final de semana também pode ser tempo de cuidado. Uma caminhada ao ar livre, um café da manhã tranquilo, alguns minutos de leitura ou simplesmente o silêncio, já ajudam a renovar completamente sua energia! Permita-se desconectar das telas e se reconectar consigo mesma. Seu corpo e sua mente agradecem. ☀️💛

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

24/09/2025

A endometriose vai além de uma “dorzinha menstrual”. Ela pode afetar o corpo de muitas formas e trazer impactos reais no bem-estar físico e emocional. Reconhecer isso é o primeiro passo para cuidar de você com responsabilidade! ❤️

O melhor tratamento é sempre individualizado, respeitando o seu corpo e as suas necessidades. Aqui, você encontra acolhimento e orientação para seguir uma jornada de cuidado que une ciência, atenção e afeto. Não se esqueça, você merece viver uma vida plena e de qualidade. 🌸✨

📍Clínica Unique9 – Torres/RS
📍Hospital Nossa Sra. de Fátima – Praia Grande/SC

Endereço

Tôrres, RS

Telefone

+5551993309920

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