Clínica Wilson

22/05/2025

🌿 Família nem sempre é fácil… e tá tudo bem procurar ajuda.

Brigas constantes, mágoas antigas, silêncios que machucam… às vezes, o que a gente mais quer é paz dentro de casa — e não sabe por onde começar.

A terapia pode ser esse primeiro passo.
Um espaço seguro pra entender o que está por trás dos conflitos e aprender a se comunicar de um jeito mais leve e verdadeiro.

✨ Você não precisa carregar isso sozinho(a).
Procurar ajuda é um ato de coragem — e também de amor (por você e pelos seus relacionamentos).

Se fez sentido pra você, a terapia pode ser um bom lugar pra começar essa mudança.

28/04/2025

Pessoas que vivem o transtorno de personalidade esquizoide não se interessam em se relacionar com outras pessoas de uma maneira geral, preferindo ficar sozinhas. Tendem a serem vistas como pessoas solitárias, frias, distantes e excêntricas.

O transtorno de personalidade esquizoide requer diagnóstico médico e psicológico, devendo cumprir critérios clínicos tais como intensidade dos sintomas, duração, grau de prejuízo às atividades de vida diária e grau de prejuízo à adaptação do contexto social da pessoa.

O tratamento para o transtorno de personalidade esquizoide envolve o trabalho psicológico e psiquiátrico, contudo, é muito comum que as pessoas que vivenciam esse transtorno sequer cheguem a se tratar pois, pelas razões que ensejam o próprio problema, para elas é extremamente custoso buscar ajuda ou mesmo ouvir o que alguém tem a dizer. As próprias características do transtorno constituem grandes obstáculos para que o psicólogo consiga desenvolver vínculo e uma boa relação terapêutica, com vistas a mitigar gradualmente o desconforto e os prejuízos causados por todo o contexto.

O uso de medicação apropriadamente prescrita e boa psicoterapia são a forma mais eficaz de lidar melhor com as dificuldades vivenciadas.
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04/04/2024

VOCÊ CONHECE O DR WOODROW?

DR. WOODROW WILSON, atua na área de psiquiatria titular pela associação brasileira de psiquiatria, especialista em psicogeriatria, especialista em medicina do trabalho e atua como psiquiatra na área clínica e forense;

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03/04/2024

VOCÊ CONHECE A PSICÓLOGA ÉRICA GIRO?

ÉRICA GIRO, é psicóloga e terapeuta em bio e neurofeedback; uma profissional especializada e capacitada em atendê-lo(a) de maneira comprometida a tornar sua saúde mental mais saudável.
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21/12/2023

Desejamos para todos clientes e amigos, um feliz Natal e um Próspero Ano Novo!

21/12/2023

19/01/2023

Nossa recepção!

17/01/2023

Clínica Wilson comunica a todos que somente o nosso número do WhatsApp mudou para (11) 98866-8018.

22/06/2021

Pensamentos vêm e vão. Essa costuma ser sua natureza. Quando pensamentos custam a passar, insistindo em permanecer na nossa mente, ainda que não haja muita possibilidade de tal ideia se concretizar na realidade. Nisto consiste o que chamamos de ruminação mental, e os pensamentos que não combinam muito com as possibilidades são denominados pensamentos contrafactuais.

Ao tentar não pensar em algo, você automaticamente processa a informação que estaria tentando suprimir. E caso tal informação seja responsável por causar tristeza, culpa entre outras emoções negativas, a simples menção à tal informação ou pensamento causará irritação. Assim, o pensamento permanece mais ativo na mente fazendo você sentir-se ainda pior e assim sucessivamente, num ciclo vicioso de feedback, onde os pensamentos geram mais emoções negativas, que quanto mais intensas forem, mais pensamentos iram gerar.

Sendo assim, é possível imaginar como essas engrenagens mentais interagem, a fim de produzir experiências que podem ser muito desagradáveis e negativas.

Como fazer para tentar evitar cair nesse estado de looping de ruminação mental?

Uma alternativa é buscar rapidamente mudar o foco. Distrair o pensamento com outra atividade, fornecendo outros estímulos ao seu arcabouço mental. Assim, ao invés de insistir em não pensar, você já estará voltando sua atenção a algo diferente.

É claro, caso o pensamento ruminativo se torne muito intenso e persistente, ao ponto de impossibilitar a realização das tarefas que movem nosso cotidiano, lembre-se de buscar conversar com um psicólogo. Elaborar verbalmente os pensamentos ruminativos com ajuda especializada será de excelente ajuda para sentir-se melhor.
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20/06/2021

Todo mundo possui um lado iluminado da sua própria personalidade.

De acordo com os estudos, pessoas com uma personalidade teoricamente mais iluminada tendem a ser mais velhas, mais satisfeitas com a própria vida, mais capazes de aceitar os outros, a serem mais simpáticas, mais curiosas, produtivas, gratas e gentis.

Pessoas mais iluminadas tem autoestima mais positiva, gostam mais de seus relacionamentos, tendem a ser mais espiritualizadas e mais abertas a novas experiências. Por outro lado, podem tendem a vivenciar com mais intensidade o sentimento de culpa.

Capacidades como empatia, culpa e compaixão são vestígios da nossa história evolutiva e cultural, tendo nos auxiliado por milhares de anos a sobreviver e a viver em grupo, por mais difícil que isso possa ser.

Ter bons relacionamentos e sentir gratidão com alguma frequência pode fazer muito bem ao nosso estado de saúde geral.

Consequentemente, ao cercar-se de pessoas que te respeitam e te valorizam, você estará investindo na sua saúde mental e felicidade.
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20/06/2021

É difícil ignorar a opinião dos outros quando se passa por uma história evolutiva como a dos seres humanos.

A reputação costuma ser fundamental para a harmonia e a estabilidade de um grupo, já que tende a incentivar a cooperação entre os membros e a reduzir os comportamentos egoístas de eventuais aproveitadores ou trapaceiros.

Ao que tudo indica, essa preocupação com a própria reputação e com a reputação dos outros é uma herança que herdamos da vida em grupo que os primeiros caçadores-coletores levavam na época nas cavernas.

Ser sensível à opinião alheia é útil hoje em dia, assim como foi útil entre os primeiros caçadores coletores. Levar em conta o feedback, sempre bem vindo, dos outros a respeito de si mesmo pode ser desconfortável, mas também tem o potencial de ajudar a perceber aquilo que é mais difícil de notar por conta própria, e até ajuda a ser uma pessoa mais legal também.

O que não quer dizer que um indivíduo deva jogar fora todos os valores em que acredita em nome de aceitação, escravizando-se à aprovação e à opinião alheia. Críticas construtivas são sempre edificantes e aproximam as pessoas, ao invés de afastá-las. A interação humana é algo dinâmico e as coisas sempre podem melhorar.
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