01/12/2025
Enquanto todo mundo fala de amigo secreto, ceia e retrospectiva…
Aqui na clínica a gente fala de outra coisa: como fazer você terminar o ano inteiro por dentro e por fora.
Porque dezembro tem isso:
é correria, é agenda lotada, é emoção misturada… e também é o mês em que pequenos ajustes fazem uma diferença gigante no seu janeiro.
👉🏻 Revisar exames antes do panetone.
👉🏻 Ajustar medicações e corpo antes da virada.
👉🏻 Cuidar da mente para respirar melhor em 2026.
No fim das contas, o melhor clima natalino é aquele onde seu bem-estar está em dia! ❤️