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Elaine Lima - Psicóloga

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Brasil
Taguatinga, DF
Elaine Lima - Psicóloga

Psicóloga Clínica graduada pela Universidade Católica de Brasília. Sócia-gerente da Egos Psicologia. Palestrante.

03/10/2022

Iniciamos mais uma semana e talvez não estejamos com a disposição que gostaríamos. E tudo bem! 😊

Dias ou momentos ruins fazem parte da vida.

Acolhamo-nos neste dia com o carinho e amorosidade que merecemos.

Observemos quais são nossas necessidades nesse momento e respeitemo-nos🌸

Se possível, tomemos sol🌞 e, quem sabe, aproveitemos para fazer uma caminhada.

Acredite, amanhã é outro dia e tudo pode ser diferente.

Ofereço-lhe meu abraço recheado de afeto, paz interior e muita luz! 🤗

29/09/2022

A vida precisa de pausas...

Aos poucos vamos percebendo e entendendo que as pausas são necessárias para nosso bem estar, saúde e qualidade de vida.

Pausar não é "perder tempo", é respeite-se, é cuidar-se!

É acolher o fato de que somos humanas.

Com a chegada da menopausa e a passagem do tempo, nosso corpo nos solicita um novo ritmo.

Permita-me fazer as pausas que julgue necessárias e conecte-se consigo.

Nada pode ser mais importante do que nossa saúde física, mental e emocional e nosso bem estar.

Meu abraço afetuoso 🤗

12/09/2022

Vem aí a nossa IV Roda de Conversa entre Elas no Grupo Elas Brasília!

O tema proposto para esta roda será "Acolhendo nossa criança interior" que, muitas vezes, encontra-se esquecida.

A criança interior são todas as memórias de experiências vividas e guardadas desde a infância e que, por algum motivo, nos causam dor e sofrimento.

Se, durante a infância não recebemos a contento o alimento emocional que necessitávamos, podemos deixar de acreditar em nós mesmas, em nosso valor e merecimento.

Vamos falar mais sobre este tema?

Inscreva-se e participe desta Roda de Conversa onde vivenciaremos momentos de partilha, acolhimento e sororidade.

Meu abraço afetuoso 🤗

31/08/2022

Como resistir ao que nos chama, ao que nos convida a ir e olhar além?

O medo😬 nos leva a acreditar que não estamos preparadas ou que algo vai dar errado.

Protelamos nossos sonhos, nossos desejos e nosso chamado esperando um "momento certo" para dar o passo inícial.

Mas chega uma hora em que😊 nada mais nos impede, nem mesmo o medo ou nossa maior adversária interior (nós mesmas).

O que temos a perder?! Percebo que aos 55 anos tenho muito a ganhar, a viver. E você?

Uno minha mão às mãos🤝 de muitas mulheres, por meio de meu novo projeto, VALKIRIAS, que desabrocha lentamente e, aos poucos, ganha forma e consistência.

Vem comigo, entrelace sua mão🤝 à minha e façamos de nossa vida um ma-ra-vi-lho-so projeto de vida!

Meu abraço afetuoso 🤗

29/08/2022

Ser fiel a si mesma...

Que grande desafio quando passamos uma vida tentando agradar os outros em troca de amor e aprovação!

O medo nos leva a acreditar que fazendo diferente do que aprendemos estaremos fadadas à solidão.

Será?!

Não existe pior solidão do que a anulação e a rejeição de nós mesmas.

Menopausa é tempo de transformação, de (re)conexão consigo mesma.

Menopausa é tempo de soltar o que precisa ir e abraçar a nova mulher em nós que deseja desabrochar.

Meu abraço afetuoso 🤗

22/08/2022

Envelhecer tem sido um processo desafiador para mim. E para você?

Todos os dias ao me olhar no espelho🪞 travo uma batalha com esta general que me habita. Ela só enxerga os defeitos! É muito crítica.

Não é nada fácil admitir que, em alguns momentos, me torno minha pior inimiga.😔

Tenho estreitado meu diálogo com ela a fim de ajudá-la a enxergar a beleza que existe em mim, apesar dos sinais do tempo.😊

Aos poucos vamos nos alinhando... Espero torná-la minha amiga.

Assim, quando me olhar no espelho, sentirei um orgulho danado da mulher maravilhosa que sou.😁💞

Meu abraço afetuoso 🤗

01/08/2022

Minha querida mulher maravilhosa 😍,
estamos INICIANDO mais um mês e com ele um NOVO ciclo.

Vamos dar ATENÇÃO especial à pessoa mais IMPORTANTE de nossa vida? Nós mesmas!

Quando investimos no AUTOCUIDADO fortalecemos nossa AUTOESTIMA, nosso amor-próprio e desfrutamos de uma prazerosa sensação de BEM ESTAR.

Vamos nos cuidar com amor?

Meu abraço afetuoso 🤗

01/08/2022

Olá, minha querida mulher maravilhosa 🥰

Nem sempre as coisas acontecem no TEMPO e da maneira como desejamos.

TUDO tem seu tempo e cada uma de nós, também, tem seu nosso TEMPO.

É IMPORTANTE respeitarmos isso.

PACIÊNCIA é a de esperar com confiança e CALMA, acreditando que tudo fluirá.

A espera paciente nos proporciona muito APRENDIZADO e podemos amadurecer com eles.☺️

Boa semana e bom mês de agosto🤗

01/08/2022

28/07/2022

Olá, querida mulher maravilhosa. 🥰

Quando tentamos controlar o que está fora do nosso alcance corremos o risco de assumir responsabilidades que não nos dizem respeito.

Com o passar do tempo nos sentimos sobrecarregadas, irritadas, angustiadas, ansiosas, impotentes. Adoecer física, mental e emocionalmente é uma questão de tempo.

⚠️ É importante e saudável identificar o que realmente podemos controlar e permitir que cada pessoa controle sua própria vida.

Meu abraço afetuoso. 🤗

27/07/2022

Junte-se a nós e participe da III Roda de Conversa entre Elas que acontecerá neste sábado, dia 30/07, às 9:30h na saúde do Grupo Elas Brasília.

22/07/2022

Olá, mulher maravilhosa 🥰

O amadurecimento não vem com o tempo e não decorre de nossas experiências.

Amadurecer é estar aberta para aprender e apreender.

Amadurecer é escolha.

Meu abraço afetuoso 🤗

Endereço

Avenida Pau Brasil, Lote 10, Sala 733, Ed. Lê Quartier, Águas Claras-DF
Taguatinga, DF
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Site

http://www.egospsicologia.com.br/

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