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Psicóloga - Ana Laura Lopo

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Brasil
Taguatinga, DF
Psicóloga - Ana Laura Lopo

Psicoterapia

28/04/2026

Tio, como é difícil estar longe fisicamente, mas estamos todos juntos em espírito, já já um de nós estará aí pra cuidar do senhor. Receba todo nosso amor e boas vibrações. 🙌🏼🙏🏼

27/04/2026

Vê formarem-se sobre todas as águas
Todas as nunves.
Os ventos virão de todos os nortes
Os dilúvios cairão sobre os mundos.
Tu não morrerás.
Não há nunvens que te escureçam.
Não há ventos que te desfaçam.
Não águas que te afoguem.
Tú és a própria nuvem.
O próprio vento.
A própria chuva sem fim… CECÍLIA MEIRELES

26/04/2026

Que tuas águas de misericórdia venha restaurar a saúde do meu tio, da minha pessoa. 💚

25/04/2026

Existem várias estratégias que podem ser úteis para ajudar essas meninas a desenvolver habilidades de flexibilidade e adaptação.

1. Criar rotinas previsíveis: as meninas autistas tendem a se sentir mais seguras quando sabem o que esperar. Criar uma rotina clara e consistente pode ajudá-las a se antecipar e se preparar para as mudanças diárias. Visualizar essa rotina pode ser especialmente útil, utilizando calendários ou quadros com atividades.
2. Usar técnicas de previsão: antecipar e explicar as mudanças que estão por vir podem ajudar a reduzir a ansiedade e a resistência a novas situações.
3. Gradualmente, introduzir novas situações: mudanças abruptas podem ser mais desafiadoras para pessoas com inflexibilidade no comportamento. Ao introduzir uma nova situação ou alterar a rotina, é recomendado fazê-lo de maneira gradual, de modo que a menina tenha tempo para se acostumar com a ideia e se ajustar emocionalmente.
4. Utilização de recursos visuais: muitas meninas autistas têm um processamento visual mais eficiente. Utilizar recursos visuais, como imagens, diagramas e listas, pode ajudar a promover a compreensão.
5.Desenvolver habilidades de autoregulação. Isso pode ser feito por meios de estratégias como respiração profundas, pausas regulares ou uso de técnicas de relaxamento, permitindo que elas se acalmem e se adaptem.
6. Estabelecer limites claros: definir limites e expectativas claras ajuda a promover a flexibilidade. Isso pode ser feito por meio do estabelecimento de regras e consequências claras para as ações. É importante manter uma abordagem consistente e previsível.
7. Incentivar a comunicação: estimular a expressão verbal, gestual ou por meio de outros meios de comunicação é fundamental para ajudar as meninas autistas a expressarem suas necessidades, emoções e compreenderem os outros. Isso pode contribuir para uma maior flexibilidade no comportamento.

É importante lembrar que a menina autista é única e pode responder de maneira diferente a cada estratégia. Portanto, é fundamental observar e adaptar as abordagens para atender às necessidades individuais de cada uma delas. Essas estratégias proporcionam apoio no desenvolvimento da flexibilidade no comportamento dessas meninas, facilitando suas participação em diferentes contextos sociais e educacionais. SANTOS

24/04/2026

Bom dia 🌻

23/04/2026

· O tratamento para epelepsia aumenta expressivamente o risco de infertilidade, sendo este risco maior quanto maior o número de medicamentos em uso. (BLASZYK)
· A eficácia das medicações para convulsão pode ser alterada na gestação - por questões hormonais, alterações na metabolização. Na ligação às proteínas e pelo próprio aumento de peso observado na gravidez (BLASZYK). Com isso, há maior riscos de escapes de crises, caso a medicação não seja ajustada adequadamente.
· Há grande interação dos medicamentos utilizados para epelepsia com os anticoncepcionais, podendo resultar em uma gestação não planejada. É importante, portanto, adequar anticonvulsivante e o método contraceptivo, para evitar que a interação entre medicamentos comprometa a eficácia de ambos.

As gestações na população com epelepsia, portanto, devem ser cuidadosamente programadas. Alguns fármacos (em especial o valproato) podem afetar o desenvolvimento do bebê, principalmente quando há associação de vários medicamentos. Dessa forma, o médico poderá adequar o medicamento e otimizar o controle das crises, de maneira que o risco seja o menor possível.

Não é infrequente em nossa prática clínica ouvirmos que "assim que descobri estar grávida, suspendi imediatamente todas as minhas medicações até conseguir passar nessa consulta". Por mais que orientemos nossos pacientes, está situação ainda ocorre, devido ao desespero de uma gestação não planejada em vigência do uso de medicamentos potencialmente prejudiciais ao feto.
Reforçamos que a medicação jamais deve ser descontinuada sem orientação especializada. O descontrole de crises por retirada abrupta de medicações pode trazer complicações muito maiores para o feto.

Bom dia 🌻

22/04/2026

Evidências relatam que a maior ingestão de peixe está associada a redução do risco de depressão e menor risco de comprometimento cognitivo leve. Por isso a importância de ácidos graxos insaturados, como ômega-3, devendo essa ser priorizada na alimentação e/ou suplementação. GAO & ORTIZ

Bom dia 🌻

21/04/2026

O transtorno depressivo maior caracteriza-se por humor deprimido, acentuada diminuição do interesse ou prazer na maioria das atividades perda ou ganho significativo de peso, insônia ou excesso de sono, agitação e retardo psicomotor, fadiga, sentimentos de culpa excessiva, ou inapropriada, capacidade diminuída para pensar ou se concentrar, sensação de inutilidade e pensamentos recorrentes de morte. SARTORI

Bom dia 🌻

20/04/2026

Sair de casa, se for pra sair tem que tem lugar para sentar, não gosto de ir para ambientes com som alto e com muitas pessoas. E você? Me conta aqui.

19/04/2026

Algumas medidas que devemos tomar caso presenciemos um destes episódios:

• Manter-se calmo.
• Evitar que a pessoa caia bruscamente; deitando-a de lado, afrouxando sua roupas para respirar melhor e colocando um apoio macio sob a cabeça.
• Não tentar conter os movimentos nem colocar a mão dentro da boca da vítima. As contrações musculares durante a crise convulsiva são muitos fortes e, inconscientemente, a pessoa poderá mordê-lo.
• Permaneça ao lado da vítima até que ela recupere a consciência.

Ao término da convulsão a pessoa poderá se sentir cansada e confusa, explique o que ocorreu e ofereça auxílio para chamar um familiar. Crises com duração de cinco minutos requerem auxílio médico.

18/04/2026

O dia não pede pressa; Pede presença...✨🍃

16/04/2026

Boa tarde 🌼

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