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Dra Elisa Pina

🩵Transformando vidas com conhecimento e afeto🩵Pediatra UNESP/FMB 👩🏻‍⚕️🩺 Pós Neuropediatria 🧠📚

25/06/2024

Diferentemente do que muitas pessoas pensam, as crianças não são mini adultos. Elas possuem o cérebro imaturo e assim como vão aprendendo e adquirindo habilidades motoras, é com o tempo e estímulos que vão desenvolvendo habilidades emocionais 🧠

Acolher essas emoções é o primeiro passo. Validar que a criança sinta o que ela tem para sentir, mesmo aqueles sentimentos mais desafiadores, aumenta a confiança em relação aos pais, mas principalmente em relação a ela mesma 💙

Muitas vezes nossos pequenos não tem os mecanismos adequados para se regularem emocionalmente, tendo que vir externamente, dos pais ou cuidadores, adultos esses com o cérebro já maduro 🦕

Quer aprender um pouquinho sobre as emoções? Arraste para o lado 👉

18/06/2024

Celebrar o Dia do Orgulho Autista é lembrar que a inclusão e a aceitação são fundamentais para que todos possam florescer 🌻

Este é um momento para reconhecer e valorizar as diferentes formas de pensar, sentir e se expressar, formas que enriquecem nossas vidas 🧩

Cada pessoa autista tem suas próprias habilidades, interesses e desafios, e é exatamente essa diversidade que torna nosso mundo mais vibrante e colorido 🌈

13/06/2024

Aproveitem essa época deliciosa com segurança! 🫶

Arraste para o lado e confira algumas orientações para curtirem as festas de junho e julho sem nenhum risco. Vamos cuidar das nossas crianças e lembrem-se sempre: doces e açúcar, só é permitido a partir dos dois aninhos viu? 👀

08/06/2024

O tratamento da constipação intestinal consiste em 3 pilares: alimentação, comportamento e medicação 🍎💊

Se um dos pilares falha, acaba sobrecarregando o outro e o resultado f**a comprometido 😖

Dependendo da gravidade da constipação, a introdução de medicação na primeira consulta já se faz necessária. Mas ela sozinha não consegue sustentar o tratamento de forma duradoura e eficiente. No entanto ela é de fundamental importância para ajudar o pilar do comportamento 😉

Crianças constipadas chegam para mim já com uma relação negativa com as fezes e o ato de evacuar. Devido a dor e desconforto, de forma consciente ou inconsciente, a criança tem medo de evacuar e passar pela experiência negativa, já conhecida por ela 😢

Precisamos fazer com que a evacuação seja algo prazeroso, que dê alívio. Fazemos mudanças comportamentais como ajuste do assento e apoio para pés, retirada de eletrônicos durante evacuação, às vezes precisamos de ajuda do psicólogo 🧠

A alimentação vem como pilar central na manutenção do tratamento. Dieta com quantidade adequada de líquidos e fibras (presentes em frutas, verduras e cereais integrais), vai produzir um bolo f***l macio e uma evacuação sem dor ou esforço 🙏

Sua criança sofre com constipação intestinal? Agende uma consulta.

📲 (17) 99684-3404
☎️ (17) 3272-1110
📍 Clínica Pina | R. Maria Paulista, 537 - Centro, Tanabi

04/06/2024

A constipação pode iniciar antes de 1 ano de vida. Grande parte das crianças vai apresentar em algum período da vida 👶

Essa é uma queixa muito frequente nas consultas pediátricas e nem sempre é tratada com a importância que merece 😖

Evacuar (fazer cocô 💩) é para ser algo prazeroso, que gera grande alívio. O tratamento adequado, quebra o ciclo negativo, fazendo que a relação da criança com o evacuar seja algo positivo. Evitando sequelas que podem durar por uma vida toda.

Identificou esses sintomas em seu filho? Marque uma consulta e vamos começar o tratamento já 🦕

📲 (17) 99684-3404
☎️ (17) 3272-1110
📍 Clínica Pina | R. Maria Paulista, 537 - Centro, Tanabi

25/05/2024

Descubra o impacto do brincar na saúde da criança 👉

Brincar tem um impacto profundo na saúde das crianças, fortalecendo o vínculo familiar, melhorando o sistema imunológico e estimulando tanto a criatividade quanto a coordenação motora ⚽🧸

Brincar juntos é mais do que uma simples atividade; é uma oportunidade de fortalecer laços e promover um desenvolvimento saudável e feliz 💙

Por: Elisa e Marlene Pina | Marlene Pina Ateliê

22/05/2024

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) criou um Manual de Orientação chamado com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar de crianças e adolescentes em contato constante com tecnologias digitais, como smartphones, computadores e tablets 🧒📱

Diversas pesquisas têm demonstrado a urgência do tema e a amplitude dos riscos envolvidos, especialmente para o desenvolvimento de transtornos de saúde mental e problemas comportamentais, segundo os atuais critérios do CID-11 sobre dependência digital 💻

Segundo especialistas, o limite de tempo para crianças estarem em contato com esses aparelhos são determinados pela faixa etária, sempre com supervisão:

👉 Menores de 2 anos: nenhum contato com telas ou videogames;
👉 Dos 2 aos 5 anos: até uma hora por dia;
👉 Dos 6 aos 10 anos: entre uma e duas horas por dia;
👉 Dos 11 aos 18 anos: entre duas e três horas por dia.

Dependência, intoxicação digital, irritabilidade, ansiedade, depressão, déficit de atenção, hiperatividade, problemas visuais, auditivos e posturais, transtornos do sono e alimentação, sedentarismo, bullying, transtornos da imagem corporal e da autoestima. Esses são alguns dos problemas de saúde evitáveis com o controle das telas das crianças e adolescentes 📲

Vamos juntos devolver o mundo real às nossas crianças, para que elas cresçam saudáveis 💙

14/05/2024

A criança em seus primeiros anos de vida depende totalmente dos cuidados dos pais, não só do cuidado físico, mas também emocional 🥰

A construção de uma relação afetiva entre pais e filhos é essencial para o desenvolvimento emocional e cognitivo da criança 🧠

Quando essa necessidade de afeto e de atenção da criança não é suprida, pode levar ao desenvolvimento de distúrbios psicológicos, como depressão, insegurança, complexo de inferioridade, entre diversas outras 🥺

Além de evitar vários problemas, o processo de criar uma boa relação afetiva, é um momento de conexão, de aproximação, de criar um elo de confiança entre pais e filhos 💙

Algumas formas de fortalecer esse vínculo são as brincadeiras, o diálogo, contar histórias, passar tempo junto e uma das mais importantes é a demonstração de cuidado e carinho 🤗

Que possamos aprender a não estar com nossos filhos, mas viver eles ✨

Créditos: Pedro Henrique Pina | Pedro Pina

12/05/2024

Que este Dia das Mães seja repleto de sorrisos, abraços apertados e momentos de puro amor em família 🩵

Agradeço por me permitirem fazer parte do cuidado e crescimento dos seus tesouros mais preciosos. Desejo a todas um abraço afetuoso e lembranças felizes para guardar no coração 🥰

Aproveito para agradecer a minha mãe por ser minha maior fonte de inspiração e me guiar todos os dias com amor e carinho. Mãe, eu te amo! 💘

09/05/2024

Nos primeiros seis meses de vida, o aleitamento materno é tudo que o bebê precisa, não sendo indicado oferecer nem água (a água já tá no próprio leite) 😲

Após os seis meses de idade, o bebê deve continuar em aleitamento materno, mas ele sozinho já não é suficiente para suas necessidades. O método tradicional, como o próprio nome diz, é a forma de introdução alimentar tradicional da papinha oferecida com colher pelos cuidadores 🥄

O BLW é uma outra forma de introdução alimentar. A oferta de alimentos é em pedaços, tiras ou bastões, não inclui alimentação com a colher e a refeição não é amassada, triturada ou desfiada. Ele encoraja os pais a confiarem na capacidade nata que o bebê possui de autoalimentar-se, levando em consideração a individualidade de cada bebê e seu ritmo 👶

Não tem jeito certo ou errado. Independente do método, é importante que os pais sejam exemplo de hábitos alimentares saudáveis, tenham paciência, respeitando os limites do bebê, agindo como um facilitador no processo de alimentação, proporcionando um ambiente tranquilo sem a utilização chantagem ou punição 💙

Uma frase pode ser o resumo desta orientação: comer junto e não dar de comer ✨

07/05/2024

Costumo falar para meus pacientes que a introdução alimentar é uma oportunidade de ouro para a família como um todo 👨‍👨‍👧

É a hora de rever a alimentação da casa inteira, para que a oferta de alimentos saudáveis seja adequada e haja melhor controle de alimentos industrializados, ricos em açúcar e gorduras. Afinal, o exemplo é a melhor forma de apresentar hábitos saudáveis para essa criança 👶

Além disso, é uma ótima oportunidade de aproximação dessa família. Todos sentados à mesa, apresentando literalmente um novo mundo de sabores e texturas para esse bebê 🍉

Aproveitem, se divirtam! Alimentação é para ser algo divertido e positivo. qualquer tipo de repressão, punição ou ameaça, tomará um efeito reverso, dificultando a introdução alimentar e criando uma relação negativa com a comida 🍴

02/05/2024

Como dito anteriormente, a amamentação é a melhor forma de alimentação nos primeiros anos de vida e deve ser exclusivamente mantida até os 6 meses de idade 👶

Mas, na impossibilidade do aleitamento materno, a alternativa segura para a nutrição do bebê são as fórmulas infantis, desenvolvidas para atender critérios como:

✅ Identidade;
✅ Qualidade;
✅ Perfil nutricional;
✅ Segurança.

Todos são estabelecidos pela Anvisa, além de contribuírem para a programação metabólica da criança e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis 🦠

Arraste para o lado e conheça as indicações realizadas pela Sociedade Brasileira de Pediatria 👉

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