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Psicóloga Monica Kayser

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Brasil
Taquara, RS
Psicóloga Monica Kayser

Psicóloga Clínica
CRP 07/36191
Objetivo: propiciar o autoconhecimento. Atendimento ON-LINE e PRESENCIAL na cidade de Taquara, na Clínica Sander.

Público alvo: crianças, adolescentes, adultos e idosos.

21/02/2023

Tudo depende de você, então porque não focar em você?
Porque não se priorizar?
Porque não cuidar da sua saúde mental?

Você precisa estar bem para ir em busca dos seus sonhos e ideais.
Você precisa estar bem, para cuidar da sua família.
Você precisa estar bem para ser você, para impor seus limites, entender suas vontades.

Você é o centro de tudo, e sua saúde mental comanda tudo. Então vamos cuidar dela.

Te convido a cuidar de você, cuidar da sua saúde mental e descobrir o potencial que você guarda aí dentro.

Vem comigo!

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

27/01/2023

E vamos fechar a semana, com alguns motivos para fazer terapia.

E te garanto, você vai se arrepender, de não ter iniciado hoje 😉.

Terapia ao contrário do que muitos pensam, é libertador. Vamos cuidar e priorizar você.

Bom final de semana.

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

21/01/2023

O que você tem feito por você?
Não digo apenas ter um tempo pra você, se cuidar, fazer atividades físicas.

Eu digo no dia a dia mesmo, você consegue identificar que você não dá conta de tudo, e que você não precisa dar?

Que é preciso saber dividir tarefas para não te sobrecarregar?

É preciso aprender a dizer não, ao invés de abrir mão do seu descanso. Pois o descanso ele é fundamental.

Você consegue identificar, que por vezes teu estresse e ansiedade são por você não colocar para fora, tudo o que te incomoda aí dentro?

E aí eu te pergunto, o que você tem feito pela sua saúde mental?

Vamos cuidar de você com mais carinho e atenção. Você também precisa de cuidados.

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

19/01/2023

Vamos falar sobre aquilo que dói, aí dentro? Aquele sentimento lá do fundo (que as vezes nem é tão fundo assim), que você tenta se convencer que não dói, que não existe mais, que você já virou a página?

Eu estou aqui para te escutar, para te acolher e em momento algum te julgar. Eu estou aqui e te permito cair e afundar, para depois você se refazer e continuar.

Eu estou aqui para segurar em tuas mãos e te auxiliar no processo. Eu repito, eu estou aqui!

Te aguardo para um momento todo seu, para juntas, acolhermos com carinho e respeito, tudo o que está aí dentro.

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

17/01/2023

Após as enquetes de ontem, eu fiquei me perguntando. O que te impede de mudar?

Se algo não está bom na sua vida, relacionamento, trabalho. O que te impede de olhar para dentro e ver o que te incomoda?

Se existe um problema, é preciso analisar, traçar metas e agir, para resolver. Assim funciona com você. É preciso olhar para dentro, ver o que não está "funcionando", analisar o que precisar ser feito e agir.

Toda mudança é difícil, mas viver eternamente reclamando, vai mudar alguma coisa?

São escolhas, e depende de você!

Se quiser conversar, me chama no direct ou whatsapp, será um prazer te acolher.

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

16/01/2023

Bom dia, ótima semana!

Nova semana, novas oportunidades. O final de semana é necessário, para começar a semana com tudo, com a energia renovada.

Não queira viver eternamente no final de semana. Sim ele é necessário, mas o que faz você pensar que aos finais de semana você é mais feliz?

Busque a felicidade nas pequenas coisas do dia a dia. Pode ser difícil nos primeiros dias, mas aos poucos você passará a contemplar a segunda -feira. 😉

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

13/01/2023

Você já parou para pensar, que tudo passa pela nossa mente?

Nos movemos e somos o que somos, através dela. Então por que não cuidar dela? 🤔

Precisamos cuidar da nossa mente, como cuidamos do nosso corpo. Ela também precisa se exercitar, para que você não caia nos mesmo gatilhos e ciclos.

Você corre, caminha, vai na academia, para manter seu corpo saudável. Mas se não cuidar da mesma forma da mente, ela também adoece. Depressão, estresse, ansiedade, são algumas doenças da mente.

Te convido a cuidar da sua mente.
A entrar em um espaço dedicado para você.

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

11/01/2023

Não carregue a culpa que não é sua. Se você tem feito sua parte, tem coisas que dependem da contribuição do outro.

E isso vale para qualquer relação, de relacionamento, amizade, profissional.

O autoconhecimento te ajuda a identificar o que é seu, e o que é do outro.

Se te incomoda, machuca ou não bate com seus ideais, saiba dizer NÃO. Você precisa cuidar de você, não só do outro.

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

10/01/2023

Como você age e reage com as adversidades?

Já parou para analisar o que você sente e como seu corpo responde?

Como você lida frente a uma situação difícil? Consegue pensar? Ou só sentir?

Consegue pensar ou age por impulso?

São questões a serem analisadas e trabalhadas em terapia.

Vamos cuidar de você?

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

09/01/2023

Hoje quero compartilhar com vocês, um pouquinho do meu ser.

E dizer para você, comece a olhar para dentro, é de costume procurarmos mais defeitos do que qualidades.

No início parece difícil, mas com o tempo você passa a admirar ainda mais, o que tem aí dentro.

Olhe para dentro, vá em busca do seu eu. 😉

Com Carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

07/01/2023

Ontem foi dia de limpar e organizar a sala, para receber meus atuais e futuros clientes.

Deixamos ela ainda mais aconchegante, para te receber. 2023 iniciou com algumas lindas mudanças.

Te convido para conhecer o espaço, tirar tuas dúvidas sobre terapia, e quem sabe, iniciarmos o teu processo de mudança.

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺

05/01/2023

Você já se perguntou, se o lugar onde você está é onde você quer estar?

Se o que você está vivendo hoje, foi o que você planejou? Ou você está vivendo a expectativa do outro?

Quando chegada a hora de uma decisão, você coloca suas necessidades a frente dos desejos e expectativas do outro?

Falar sobre suas necessidades, sentimentos e dores, importa.

Talvez a outra pessoa não irá responder de uma boa forma? Pode ser que sim. Isso por que ela está acostumada, a ver você abrir mão de tudo.

E até quando você irá abrir mão, de você?

Pense nisso, comece o ano olhando com amor para você.

Com carinho,
Psicóloga Monica Kayser 🌺
Atendimento presencial e on-line.

Endereço

R. Vinte E Oito De Fevereiro, 291/3° Andar/centro
Taquara, RS
95600-000

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