Espaço Fruto do Amor

Espaço Fruto do Amor Empreendedorismo Digital

Quer ganhar um desses em primeira mão?Increva-se no workshop Seletividade Alimentar na Infância (Presencial e On line) e...
19/06/2018

Quer ganhar um desses em primeira mão?

Increva-se no workshop Seletividade Alimentar na Infância (Presencial e On line) e ganhe o seu!
https://bit.ly/2tksF7z

Olha a lindezinhaaaa que acabou de sair do forninhoooo

Curso Festas Saudáveis NO AR!
12/06/2018

Curso Festas Saudáveis NO AR!

Cansada de ir a festas regadas á frituras e açúcar? E se você pudesse oferecer uma festa com quitutes super saudáveis, ou ainda pudesse fazer disso um negócio, gerando renda extra para a sua família? 😍😍
Essas fotinhos que estão no Folder aí, são da inauguração do meu espaço, O Espaço Fruto do Amor. Eu, minha mãe e minha avó que fizemos tudo! Foi uma tarde deliciosa, onde nos reunimos em volta da mesa, e preparamos tudo com muito, muuuuuito amor e carinho! Foi mágico... e melhor ainda foram os elogios das pessoas, me dando os parabéns pelo delicioso coquetel onde puderam comer sem culpa! Wow...deliciosa a sensação de causar esse bem estar nas pessoas! Pensando nisso, e unindo isso tudo á minha missão de vida que é empoderar mulheres, decidi criar este curso maravilhoso, onde você vai aprender a criar deliciosos quitutes saudáveis para oferecer nas suas festas, para oferecer de lanche para as crianças, ou mesmo para criar o seu próprio negócio de festas saudáveis, já pensou?

Neste curso você irá aprender:
➡️Sanduíches saudáveis
➡️Patês Saudáveis
➡️Canapés saudáveis
➡️Bebidas Saudáveis
➡️Doces Saudáveis
➡️ Dicas de empreendedorismo para criar um negócio de festas saudáveis

O Curso vai acontecer no dia 20/06 ás 15:00 no Espaço Fruto do Amor, em Taquara.

E mais...
Não importa aonde você mora, pois o curso será realizado nas modalidades PRESENCIAL e ON LINE!

E tem mais...
Você irá receber uma linda apostila com diversas dicas e receitas para colocar tudo isso em prática! É mais que um simples curso, é uma oportunidade!

E então, vai deixar passar? Não né?
Para saber detalhes sobre a sua inscrição, digite EU QUERO nos comentários, e entraremos em contato com você! 😘

Quem quer promoção??
06/06/2018

Quem quer promoção??

Quer ganhar 2 vagas no "PROGRAMA CASAL FIT" + 1 Sessão de Coaching de Emagrecimento Consciente para você e seu parceiro(a)? (Válido presencial e On line!)

Então siga os passos a seguir:

1) Curta as Fanpages

Ellen Baaklini - Nutricionista Materno-Infantil e Esportiva
https://bit.ly/2sstU56

Espaço Fruto do Amor
https://bit.ly/2JguglS

2) Compartilhe a promoção

3) Marque 5 amigos para participarem também!

Ainda não conhece o Programa Casal FIT?
Clique aqui e conheça todos os detalhes https://bit.ly/2xKYWue

Não vai perder né?

Você já ouviu falar sobre a doença Mão-pé-boca? Ainda não? Então dá uma olhada aqui neste post da nossa Nutri Ellen Baak...
20/05/2018

Você já ouviu falar sobre a doença Mão-pé-boca? Ainda não? Então dá uma olhada aqui neste post da nossa Nutri Ellen Baaklini que passou esta semana por essa doença super chata e dolorida, e resolveu compartilhar um pouco sobre ela e ainda dar dicas de prevenção, já que não existe vacina contra a doença ainda! Não esqueça de compartilhar com os seus contatos para que mais pessoas saibam sobre essa doença e possam se prevenir também!

Oieeee mulherada bonita!!! Foto feia e nojenta né?? 🤮😷😨🤕 Pois é o meu pézinho!!! Sim, meu, meuzinhoooo!!! E por que diabos a nutri resolveu postar uma foto tão éca dessas em pleno domingão aqui?
A intenção é chamar a atenção para essa doença, bastante prevalente nesta época de baixas temperaturas e consequentemente baixa imunidade, e dizer pra vocês que ela acomete mamães, papais e todo mundo que estiver pela frente. Então, bora entender melhor esse negócio e pegar umas dicas sobre como se prevenir, blz?
A doença Mão-pé-boca é causada por um vírus chamado Coxsackie, um enterovírus que geralmente habita o o sistema digestivo, e pode provocar também estomatites. A doença MPB geralmente é mais prevalente em crianças, especialmente na primeira infância (até 2 anos de idade), porém pode afetar todas as faixas etárias, inclusive adultos (como foi o meu caso 😣). Os sinais característicos da doença incluem: febre alta nos dias que antecedem o surgimento das lesões, surgimento de manchinhas vermelhas com vesículas branco acinzentadas pelos pés, mãos, boca, garganta e amídalas. Estas manchinhas podem evoluir para ulcerações muito dolorosas (senti na pele literalmeeeente!!! Pensa numa dor incapacitante a ponto de não poder pisar o pé no chão!!).
A transmissão se dá pelas vias oral-fecal, e oral-oral, ou seja, usar o banheiro e não lavar as mãos, ou entrar em contato com espirro, tosse e secreções de pessoas infectadas, estão entre os fatores de risco para o desenvolvimento da doença. Neste caso, nós mamães somos um graaaande grupo de risco para contrairmos a doença, já que, né? Quem dentre vós não passa o dia inteiro em contato com secreções e mais secreções de criancinhas lindinhas e que podem estar contaminadinhas?? 😑
Como é uma doença viral, não há um tratamento específico, sendo que o mesmo deverá ser feito com medicamentos sintomáticos para alívio da dor e da febre e hidratação adequada.
Infelizmente, ainda não há uma vacina contra a doença, então, o jeito é evitar mesmo!
E de que jeito podemos evitar esse bichinho do mal?
1. Lavando bem as mãos após ir ao banheiro
2. Lavando bem os alimentos antes de comer
3. Lavando bem as mãos antes das refeições
4. Carregando sempre um frasquinho de álcool gel na bolsa para eventuais emergências
5. Melhorando a sua imunidade!
Algumas dicas do que se pode fazer para melhorar a imunidade você pode encontrar aqui neste post ➡️ https://bit.ly/2ka2jB3

Espero que este post seja esclarecedor, e te peço, por gentileza que você compartilhe ele com os seus contatos, nos grupos de maternidade, nos grupos da sua família e onde for, para que essa informação possa chegar bem longe e possa ajudar outras famílias!
Um beijo e até a próxima.

Feliz Maternidade a todas as mães!
13/05/2018

Feliz Maternidade a todas as mães!

Olá minhas lindas!!! Nutri sem clichês passando pela sua timeline, em pleno dia das mães, para dizer que ser mãe é desumano...oii??? Tá doida? No dia em que todo mundo recebe figurinhas de ursinhos, florzinhas e a casa está perfumada com o cheiro amigável das rosas recebidas de presente, vem a Ellen com esse post maluco dizendo que ser mãe é desumano?
Meus amores... Minha missão de vida, vocês já estão mais carecas do que no pós-parto de saber que é: Empoderar Mulheres! E nada no mundo empodera mais do que informação e empatia. Hoje embora eu esteja muuuito feliz por estar comemorando o dia das mães com os meus dois tesouros, posso me lembrar que nem sempre foi assim... Após 5 anos de maternidade, acho que esse foi realmente o primeiro feliz e pleno dia das mães. Mas já tive que sorrir querendo chorar, já tive que tirar fotos querendo me esconder, já tive que me vestir querendo f**ar de pijama, já tive que levantar ás 06h da manhã querendo ganhar café na cama ao meio dia... Nem sempre todas as mães estão felizes no dia das mães, e nem por isso elas são menos mães. Pensando nisso, vou repostar aqui um texto que eu escrevi a dois anos atrás, nessa mesma data, pois pode ser que alguma(s) de vocês se identifique! Se você está feliz hoje, curta, beije, abrace e desfrute deste dia. Mas se você não está, eu te acolho e te abraço virtualmente. Vem comigo....

"Esta madrugada, entre mamadas e lágrimas, fiquei tentando encontrar um adjetivo para todo aquele caos, e acabei concluindo sobre como é desumano ser mãe. Sério, que outro adjetivo poderia dar para uma situação onde a pessoa não consegue suprir suas necessidades mais básicas de forma adequada, em prol de outros seres? Não consegue dormir direito, não consegue comer direito, não consegue tomar um banho nem fazer suas necessidades em paz, não consegue f**ar um tempo em paz e tranquila com o marido, não consegue arrumar os cabelos, faz 450 atividades ao mesmo tempo e ainda consegue ter a capacidade de amar incondicionalmente um ser que chegou a tão pouco tempo e invadiu a vida sem dó nem piedade. Enquanto eu chorava nesta madrugada, em meio ao desespero da exaustão, só conseguia achar que isso era desumano. Aí, foi a vez do marido assumir as crias pra eu poder dormir um pouquinho, e após 3 horas de sono, acordei renovada como se tivesse dormido por 12 horas seguidas. Fui no quarto delas, dei uma espiada, as duas dormindo enroscadas no pai, tão lindas, tão angelicais...Pronto! Me esqueci da madrugada difícil e consegui finalmente encontrar o adjetivo que eu queria para a maternidade: divino! Seja lá qual for a sua crença, mas amar outro ser, ou outros seres de forma incondicional e desprendida, só pode ser dom de Deus. Não tem como sozinhas a gente ter tanta força pra buscar sei lá de onde pra seguir em frente após uma madrugada ou meses sem dormir. Me desculpa se você não crê em Deus, a intenção do post não é falar sobre crenças e religiões, mas eu acredito e me arrepio quando o próprio Deus na Bíblia Sagrada compara o amor dele ao amor de uma mãe. É o único amor no universo comparado ao amor de Deus. Mesmo que você não acredite em Deus e acredite em outras formas de força, energia, ou o que for, isto nos leva a uma reflexão muito profunda sobre o amor de mãe romper todas as barreiras e ser colocado na posição de mais sublime, mais intenso e incondicional amor que existe neste universo. Nós somos divinas e abençoadas. Até mesmo os anjos se honrariam em desempenhar este papel que a nós foi confiado. De hoje em diante, sempre que bater aquele desespero, lembre-se de quão nobre e divina é a sua missão, e concentre-se que depois da tormenta sempre vem o sol. Enquanto escrevo isso aqui, já estou ansiosa por vê-las acordando e correndo aqui na sala com os sorrisos mais lindos do mundo, pulando no meu colo e dizendo: Bom dia mamãe!!! Aiaiai...olha as lágrimas aqui de novo. Mas estas não são desumanas, e sim, divinas!"

Feliz Maternidade para você!

08/04/2018

Sabe por que até hoje você já tentou de tudo para emagrecer e não teve resultados duradouros? É simples...você começou de trás para frente! Como nutricionista, no dia-a-dia me deparo sempre com a mesma fala: eu quero mudar meus hábitos para emagrecer. Mas será que é assim mesmo que funciona? Será que o primeiro passo é mudar seus hábitos? Não está entendendo? Calma...você já vai entender tudo! Eu tenho estudado neurociência aplicada ao emagrecimento e durante meus estudos, tenho descobrido que ninguém muda hábitos sem antes modif**ar as conexões neuronais lá no cérebro... e como modif**ar estas conexões? Simples! Mudando seus pensamentos! O modo como você pensa sobre o alimento é que vai ditar o modo como você vai agir em relação a ele. Se você tem pensamentos de gordo, logo você agirá como gordo com episódios de compulsão alimentar e vícios alimentares que te levarão mais cedo ou mais tarde a chegar no corpo que você não gostaria de ter chegado. Logo, se você tem pensamentos de magro, você agirá como magro diante do alimento, com domínio, auto controle, sem compulsões e fazendo escolhas mais saudáveis o que te levará a ter o corpo e a saúde que você sempre sonhou em alcançar! E aí f**a a questão: Como faço para alcançar essa mente magra e o tão sonhado corpo magro? Simples também...Participe da Live gratuíta que eu farei falando um pouco sobre o método de coaching de emagrecimento consciente, e aplicando ao vivo uma ferramenta de coaching de emagrecimento consciente. Além disso, irei te passar técnicas mentais para que você possa acabar de uma vez por todas coma a compulsão alimentar. Gostou? Então venha, dia 09/04 ás 14h e participe. Nãos e preocupe se você não conseguir participar neste horário... Ela f**ará gravada e disponível por 24 horas após ir ao ar, aqui na minha fanpage! Se você deseja emagrecer, participe! E aproveita para marcar aqui nos comentários aquelas amigas que também estão precisando...Te vejo lá!

Endereço

Taquara, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00

Telefone

+555135411526

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