Clínica Ogata Fisioterapia

07/10/2024

20/02/2024

Tanto tempo juntos né amor? Lembro da primeira vez em que te vi, você no seu canto, todo cdf kkkkkkk desde então já quis saber mais sobre você, procurar saber sobre você! Enfim .. Ficamos, e dps desse dia que foi maravilhoso pra mim, me apaixonei por você, você passou a ser o meu mundo.
Seu jeito sempre me conquistou de uma forma inexplicável, o seu jeito de me fazer sorrir, as suas palhaçadas, as suas brincadeiras, a sua risada. Se eu for contar tudo que a gente já passou, vou escrever um livro kkkk
Enfim amor, felicidades, tudo de bom na sua vida muita paz, saúde, sucesso, felicidade, amor. Você merece tudo que tem de bom nesse mundo, e vou caminhar do teu lado até o fim, vou estar contigo pra o que você precisa, nunca vou desistir de você, do nosso amor.
Você me faz muito bem, e muito feliz. Obrigada por tudo, e que venha mais aniversários ao teu lado.
Feliz vida, feliz aniversário 😘
Eu te amo meu príncipe ❤️ minha vida todinha 🥰 .sauloconstante

23/12/2023

🎄

08/05/2023

A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem muito utilizada na fisioterapia, que busca relaxar a musculatura e distensionar as fáscias. No entanto ela pode trazer também muitos benefícios para praticantes de musculação, pelo fato de promover mais liberdade de movimentos e aumentar a capacidade de expansão muscular, no caso da hipertrofia.

Podemos afirmar que a liberação da fáscia nos traz benefícios como:

aumento da mobilidade articular, favorecimento da execução dos movimentos, diminuição da sobrecarga e tensão músculo articular, liberação e ativação dos músculos, prepara a musculatura que vai ser trabalhada, melhora a circulação, nutrição e a respiração, promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional, aumenta a consciência corporal, relaxa a musculatura, ajuda na liberação do ácido lático, ajuda a diminuir as tensões musculares, ajuda na recuperação muscular e a evitar dores tardias e previne lesões.
Podendo trazer benefícios quando realizada tanto antes quanto após os treinos.

Quer saber mais ? Entre em contato e agende um horário!

05/04/2023

E esse antes sem pilates e depois com pilates!?

Olha como a postura mudou!

Apaixonada a cada dia mais com as evoluções das minhas alunas! 🥰

02/02/2023

O pilates, assim como qualquer exercício físico orientado por um profissional pode auxiliar no tratamento da ansiedade. A atividade física libera substância prazerosas em nosso cérebro, que causam o bem estar. Além disso, o pilates ajuda a pessoa a se manter no aqui e agora através do foco e concentração nos exercícios, representando uma distração para os pensamentos ansiosos. O Pilates também direciona a atenção para a respiração, fazendo com que o indivíduo respire melhor, mais calmamente e profundamente, e assim relaxe.

Olhe os benefícios que o pilates te traz:

- Pilates aumenta a capacidade de concentração

- Treina o cérebro e melhora a cognição

- Combate o estresse e a ansiedade

- Desenvolve a consciência corporal e a autoestima

- Acalma e proporciona equilíbrio emocional

Faça sua aula experimental entre em contato conosco 📲 (16) 99756-3949

11/01/2023

Oque é a Liberação Miofascial ?

A liberação miofascial é uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares.

E qual a importância dessa terapia?

O mais importante efeito da terapia miofascial é o alívio das dores, sejam elas crônicas, tensionais, pós-treino, patológicas etc. Além disso, o paciente tem maior mobilidade articular, mais liberdade na execução dos movimentos, relaxamento muscular, melhora na capacidade de contração muscular, mais elasticidade, flexibilidade e agilidade, prevenção contra lesões e doenças musculares crônicas etc.
O uso incorreto da musculatura, maus hábitos de postura, treinos intensos, estresse e problemas emocionais causam lesões musculares e, consequentemente, o enfraquecimento da fáscia.
A pressão excessiva causa nódulos sobre os músculos que são popularmente conhecidos como pontos de gatilhos. Quando isso ocorre, o corpo f**a desalinhado e seu funcionamento é afetado. A consequência é imediata no desempenho durante a atividade física e no bem-estar de maneira geral.

01/12/2022

Que Dezembro nos traga muita paz e felicidade ❤️ Deus abençoe esse mês com muita saúde e prosperidade para nós 🙏🏻

08/10/2022

Titia ama você ❤️😍

Maitêzinha da dinda 👸🏻

12/08/2022

01/08/2022

Não fique com dor, agende seu horário!

Atendimentos de segunda a sexta das 08:00 as 19:00. E aos sábados das 09:00 as 12:00.

Entre em contato pelo WhatsApp: (16)99709-4685

25/07/2022

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a saúde. Essas mudanças podem gerar dores e desconfortos para elas.

Para evitar incômodos, o Pilates pode ser um grande aliado nessa fase, amenizando as alterações estruturais e proporcionando benefícios. Quer saber quais são eles?
Agende ja uma avaliação e tire todas as suas dúvidas!