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Atendimento psicológico online

15/08/2022

Uma pesquisa feita na Universidade de Harvard, em Boston, investigou durante 75 anos o segredo da felicidade

Dentre as pessoas avaliadas no estudo, quem criou laços com outras pessoas viveu mais e viveu melhor.

A gente passa por diversas fases da vida, altos e baixos,e quando a gente tem uma amiga, parceira, mãe, avó, tio, madrinha, padrinho… seja lá quem for, essas pessoas fazem diferença em cada uma dessas fases.

Porque no começo, durante e no final de cada fase a gente sabe que vai ter alguém alí pra nos apoiar ou as vezes fazer com que acordemos para a realidade. São pessoas com quem a gente sabe que pode contar.

Redes de apoio não estão com a gente apenas nos bons momentos. A questão nunca foi sobre quantidade e sim sobre qualidade.

E você, tem redes de apoio? tem sido rede de apoio de alguém?

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04/08/2022

Aproveitando que hoje é dia de

Uma fotinha bonitinha de um momento especial 🧡

Eu amo viajar e conhecer lugares novos ✨

02/08/2022

Apenas comece, os frutos você vai colhendo pouco a pouco.

✨Coloca aqui nos comentários qual sua maior dificuldade em se cuidar?✨

Quer saber como faz para fazer terapia comigo?

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26/07/2022

Tem coisas que só você pode fazer por você mesma.

Esse era o lembrete que você precisava hoje?

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26/07/2022

Deu uma olhadinha ai em cima nas 4 vantagens de se fazer a terapia online, que selecionei para você?

Ainda hoje se tem um certo estranhamento social ao falarmos de terapia online e sua eficácia.

Mas eaí? são ou não são boas vantagens?
Entra em contato comigo e agendamos seu atendimento online.
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26/07/2022

Terapia tá em dia? A minha tá!
Mas e aí, psicólogos também fazem terapia?
Para a surpresa de todos, simm! também somos humanos, hahaha
Brincadeiras a parte, fazemos terapia sim, porque é na terapia que a gente consegue se reconectar, se perceber. E a terapia já me ajudou de diversas formas a lidar com a ansiedade, principalmente em tempos de pandemia, o isolamento fazia com que eu me cobrasse absurdamente por produtividade, e retomar ao convívio social,mesmo que de forma segura, foi desafiador por aqui, acho que muita gente passou por isso né?
Então eu sei, eu entendo você, não é fácil, mas hoje, estou aqui pra te dizer que você não tá sozinha (o), você pode contar comigo para te ajudar a achar um caminho de paz e harmonia com você mesma. Vamos juntos?
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26/07/2022

Quem precisa de terapia afinal?
A gente sabe que existe todo um pré-conceito quando se fala em ir ao psicólogo, quem já ouviu a frase “terapia é coisa de louco”?
Está mais do que na hora de largar mão desses pensamentos ultrapassados e entender que as vezes a gente precisa de ajuda.
Mas vamo lá então, você é uma pessoa que passa por problemas e as vezes se sente sobrecarregada? Ou tá em um trabalho que não se sente feliz, mas não sabe o que fazer? Você se sente ansiosa e angustiada no seu dia a dia, ou em um relacionamento? Ou você sente que precisa se conhecer mais e desenvolver em você talentos guardados?
Bom então você precisa de terapia.
Quem precisa de terapia é toda e qualquer pessoa em sofrimento emocional e aquelas que querem se conhecer mais a fundo.
Sabe aquela angústia,que você não sabe de onde vem? Na terapia a gente descobre os porquês, a gente consegue dar nome e signif**ados, para que assim a gente consiga viver uma vida mais plena.
E aí? Você acha que precisa de terapia?
Se a resposta for sim entra em contato comigo e agendamos seu atendimento online.
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26/07/2022

Porque é tão difícil procurar ajuda?

Tenho percebido que os pacientes estão chegado na clínica cada vez mais cansados e aos pedaços, por tentarem de tudo sozinhos com dificuldade de pedir ajuda. Se conhecer, saber seus limites é algo que você precisa colocar em prática, mas a gente sabe que esse é um processo muitas vezes longo e doloroso, e reconhecer que você precisa de ajuda nesse percurso é uma forma de cuidar de si.

A naturalização de que você pode tudo sozinho e de que ser vulnerável é sinal de fraqueza é o que muitas vezes nos impede de procurar por ajuda.

As pessoas não tem como saber o que você tá sentindo ou ler seus pensamentos, eu sei que a ansiedade as vezes faz a gente acreditar que temos esses poderes, mas não é real, o outro só pode ajudar a gente quando comunicado de que você precisa de ajuda. Porque mesmo que ele perceba que você precisa de ajuda, ele só consegue te ajudar se você permitir ser ajudado. Ter limitações faz parte do ser humano,ninguém consegue fazer tudo, muito menos sem ajuda. E se relacionar com outro nada mais é do que trocas, entre ajudar e apoiar um ao outro.

Pedir ajuda é um ato de força e coragem, por isso não pense duas vezes se você tiver precisando de ajuda. Na terapia você encontra um espaço de escuta e acolhimento.

Quer conversar mais sobre isso? Entra em contato comigo e é só me chamar no número aí em baixo ou entrar no link fixado na bio. WhatsApp: ‪(15) 99151‑6343‬.

26/07/2022

Você anda cuidando de você?

As vezes nos dedicamos tanto aos outros e esquecemos de cuidar e nos amar da mesma forma, então f**a aí esse lembrete.
Se cuida viu!?

Fazer terapia é um ato de amor.

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26/07/2022

✨Curiosidades sobre minha pessoa✨

Além de psi sou sommelier de péssimos reality shows.

Conta aqui nos comentários uma curiosidade sobre você👇🏾

25/07/2022

Como tá a sua saúde mental depois da pandemia?

Conta para mim aqui nos comentários ✨

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Telefone

+5511987502420

Site

https://linktr.ee/WandaPsico

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