Dr. Rodolpho Barbosa

Dr. Rodolpho Barbosa Psiquiatria & Desenvolvimento Humano
- CRM - 141.723

⚫Travessa do Rafael, 21 - Sala 34
⚫Taubat?
(4)

▶️ Todos sabemos que algumas necessidades ainda fazem com que tenhamos que sair de nossas casas,seja para um supermercad...
28/04/2020

▶️ Todos sabemos que algumas necessidades ainda fazem com que tenhamos que sair de nossas casas,seja para um supermercado, farmácia, trabalho e etc.

📍 Por isso, os cuidados também devem ser redobrados nessas saídas para que não sejamos expostos ao vírus e assim, trazê-lo para dentro de nossas casas.

🔍 Desta forma, algumas medidas importantes de higiene devem ser adotadas conosco, com objetos e o que mais tiver exposto ao contato que seja fora de nosso lar.

❗️ Cuide-se e previna-se, a Covid-19 não é uma gripe qualquer e pode tirar vidas.

😷 Quando você se protege, também protege o outro e principalmente, quem você ama!

🧠 Sua saúde mental também merece atenção!

💻 Estou atendendo Online!

📲 Faça seu agendamento - (12) 3424-3596 / 98266-6540

Olá!▶️ Meu agradecimento para todos os profissionais da saúde que estão dedicados a salvar vidas e arriscam-se diariamen...
24/04/2020

Olá!

▶️ Meu agradecimento para todos os profissionais da saúde que estão dedicados a salvar vidas e arriscam-se diariamente no combate e enfrentamento da COVID-19

🙏 Agradeço também por fazer parte desta área profissional que pode auxiliar de forma objetiva, você que preza por sua Saúde Mental!

📍 Siga as orientações da Organização Mundia da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde, e sempre que puder, fique em casa.

😷 Quando você se protege também protege o outro e principalmente, quem você ama!

🧠 Sua saúde mental também merece atenção!

💻 Estou atendendo Online!

📲 Faça seu agendamento - (12) 3424-3596 / 98266-6540

Olá!▶️ Hoje, trago algumas sugestões para otimizar o seu tempo trabalhando em casa, o chamado Home Office.Se organizar t...
21/04/2020

Olá!

▶️ Hoje, trago algumas sugestões para otimizar o seu tempo trabalhando em casa, o chamado Home Office.
Se organizar também é um estímulo para sua saúde mental.

Planejamento -
Estabeleça seu horário de trabalho
Faça sua agenda e desenhe um cronograma da sua rotina estabelecendo horários para cada tarefa.

Faça pausas -
Ficar o dia todo na frente de uma tela pode causar estresse. Por isso, faça intervalos e os inclua dentro do cronograma da rotina diária.

Escolha o melhor local de trabalho -
É importante que seja longe da cama e da TV. Procure um lugar que esteja organizado para que a concentração possa fluir.

Defina as ferramentas que você vai usar -
Para fazer seu trabalho, garanta que estejam funcionando, internet ou notebook, por exemplo.

Defina as tarefas por grau de importância e prazos para encerrar cada uma -
Estabeleça graus de prioridade para cada atividade. Cuidado para não adiar tarefas importantes e transformá-las em urgentes.

Execução
Não durma até tarde e comece cedo
Evite dormir e acordar tarde, pois essa atitude pode dar a impressão de férias e causar improdutividade. Home office não é férias! Tente acordar próximo ao horário que já se levantava para ir trabalhar.

Aproveite para pensar em como melhorar e inovar
Afinal, você terá mais tempo para isso.

🧠 Sua saúde mental merece atenção!

▶️Olá! Hoje, falo um pouco sobre o uso de máscara, orientações e a importância do uso.Quem deve usar máscara? E por quê?...
20/04/2020

▶️Olá! Hoje, falo um pouco sobre o uso de máscara, orientações e a importância do uso.

Quem deve usar máscara? E por quê?

📌 Atualmente, todo mundo que sai do isolamento deve usar máscaras — de preferência caseiras, para deixar os equipamentos de proteção específicos para os profissionais da saúde que estão lutando contra a Covid-19 nos hospitais.

🔍 Apesar de especialistas e estudos científicos apontarem que quem não possui sintomas respiratórios não precisa usar máscaras, o Ministério da Saúde mudou sua recomendação e passou a orientar que todos saiam de casa usando máscara (de tecido comum), para evitar justamente que os assintomáticos transmitam o vírus sem saber.

❌ Mas atenção ❌: esse uso não significa que as outras medidas preventivas — lavar as mãos com água e sabão, distanciamento social, evitar colocar as mãos no rosto — devam ser deixadas de lado.

📍 Quando você se protege também protege o outro e principalmente, quem você ama!

🧠 Sua saúde mental também merece atenção!

▶️ Para garantir a manutenção do tratamento dos meus pacientes nesse período tão delicado, estou me adaptando a novas te...
15/04/2020

▶️ Para garantir a manutenção do tratamento dos meus pacientes nesse período tão delicado, estou me adaptando a novas tecnologias, com o aval do Ministério da Saúde e do Conselho Federal de Medicina, e oferecendo atendimento online, excepcionalmente nesse período.
📌 O período de quarentena é essencial para evitar a propagação rápida do vírus, pensando na saúde física de todos oriento que quem puder ficar em casa: fique.
Vamos nos adaptar e enfrentar esse novo desafio juntos!
🔍 O ministério da saúde publicou a PORTARIA Nº 467, DE 20 DE MARÇO DE 2020 que dispõe, em caráter excepcional e temporário, sobre as ações de Telemedicina, com o objetivo de regulamentar e operacionalizar as medidas de enfrentamento da emergência de saúde pública de importância internacional previstas no art. 3º da Lei nº 13.979, de 6 de fevereiro de 2020, decorrente da epidemia de COVID-19.
📍 O Conselho Federal de Medicina (CFM) reconheceu a possibilidade e a eticidade de uso da telemedicina no País, além do que está estabelecido na Resolução CFM nº 1.643/2002, que continua em vigor.
A decisão vale em caráter excepcional e enquanto durar o combate à pandemia de COVID-19.
🧠 Sua saúde mental também merece atenção!
Agende seu horário!!

Olá!▶️ Pelo momento que estamos passando, em algumas situações é normal sentir ansiedade, mas não devemos trazer para no...
14/04/2020

Olá!

▶️ Pelo momento que estamos passando, em algumas situações é normal sentir ansiedade, mas não devemos trazer para nossa realidade toda informação que nos chega.

📌 É preciso saber filtrar não só as informações, mas também as emoções com a qual podemos e queremos lidar.

🎯 Não devemos deixar com que a ansiedade projete o futuro do que não podemos prever, mas podemos cuidar do presente e fazer com que este momento seja leve e de reflexão para entendermos: Como quero lidar com este momento?

✅ Lembre-se, você não precisa passar por nada sozinho.

💻 Agende seu atendimento online!

🧠 Sua saúde mental também merece atenção!

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📌 Hoje é um daqueles dias para se comemorar: Dia mundial da Saúde, e apesar de estarmos passando por um momento bem crít...
07/04/2020

📌 Hoje é um daqueles dias para se comemorar: Dia mundial da Saúde, e apesar de estarmos passando por um momento bem crítico em todo mundo, e é muito importante cuidarmos da nossa, da melhor forma possível.

Parabéns a todos os profissionais que lutam todos os dias pela saúde de todos!!! Aproveite o dia de hoje e faça uma reflexão pessoal! Cuide da sua saúde física e mental. Alimente-se de forma saudável, faça atividades visitas, leia bastante e visite um médico regularmente.

▶️ Você que é paciente e faz o uso de medicação controlada contínua pode receber em domicílio ou comprar em quantidade s...
06/04/2020

▶️ Você que é paciente e faz o uso de medicação controlada contínua pode receber em domicílio ou comprar em quantidade suficiente para 30 dias a mais de tratamento segundo novas regras estabelecidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) por causa da Pandemia de Coronavírus, a covid-19.

📌 A resolução, que terá duração inicial de seis meses, é válida para antidepressivos, antipsicóticos, anticonvulsivantes, anfetaminas e ansiolíticos.

✅ De acordo com a Anvisa, pacientes que estão com receitas emitidas antes da resolução e dentro do prazo de validade têm a possibilidade de retirar uma quantidade para um prazo maior de tratamento.

🎯 O objetivo é evitar o comparecimento frequente dos pacientes a unidades dispensadoras de medicamentos, como drogarias, farmácias e serviços de saúde, bem como reduzir o contato social que propicia a propagação do vírus, explica parte da nota da agência.

📍 As regras podem ser renovadas enquanto o País estiver em situação de emergência de saúde pública por conta da doença e não valem para medicamentos comprados pela internet.

🔍 Se este for o seu caso, não interrompa o seu tratamento e busque orientações com o seu médico.

Você tem dúvidas? Deixe nos comentários ou envie uma mensagem!!

🧠 Sua saúde mental também merece atenção

02/04/2020

No vídeo de hoje falo sobre a Pandemia de Corona Vírus que estamos passando e a condição de quarentena em que, a atenção com a sua Saúde Mental deve ser redobrada e claro, exercitada.

É possível atravessar esta Pandemia sem sobrecarregar nosso corpo e mente.

Assista e compartilhe!!

Muito tem se falado sobre as consequências do isolamento social. Além de prejudicar diretamente a economia, o comércio e...
01/04/2020

Muito tem se falado sobre as consequências do isolamento social. Além de prejudicar diretamente a economia, o comércio e, principalmente, pequenos e médios negócios, há também o fator humano.

Toda esta situação tem o poder de afetar a saúde mental das pessoas, aumentando os níveis de ansiedade, pois fatores desconhecidos e incertos fazem com que todos se sintam inseguros, principalmente em casos como esse, de nível mundial.

Pensando nisso preparei um vídeo sobre este assunto. Fiquem ligados e continue acompanhando.

Bom dia!Algumas orientações sobre a Pandemia do COVID-19 (Corona Vírus), que esta deixando muitas pessoas sem sair de ca...
17/03/2020

Bom dia!

Algumas orientações sobre a Pandemia do COVID-19 (Corona Vírus), que esta deixando muitas pessoas sem sair de casa, todo o cuidado é pouco.

Principalmente aos grupos de risco, que devem redobrar a atenção.

Então, segue algumas dicas e recomendações para reforçar esses cuidados.

E claro, em breve divulgarei um vídeo sobre este tema e como ele pode afetar a nossa saúde mental.

🧠 Sua saúde mental também merece atenção. Previna-se!

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Olá!▶️ Todos esses fatores estão associados ao câncer colorretal e, também, a outros tipos de câncer de forma geral.📌 É ...
12/03/2020

Olá!

▶️ Todos esses fatores estão associados ao câncer colorretal e, também, a outros tipos de câncer de forma geral.

📌 É importante observar o seu estilo de vida e informar o seu médico sobre qualquer fator de risco.

🎯 A frequência dos exames preventivos varia de pessoa para pessoa de acordo com esses fatores.

🔍 Por isso, nunca deixe de seguir a recomendação médica e em caso de dúvidas, procure um profissional da saúde.

🧠 Sua saúde mental também merece atenção. Previna-se!

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Olá!▶️ Você sabia que cerca de 90% das enfermidades relacionadas a mulher, podem ser facilmente tratáveis através de exa...
10/03/2020

Olá!

▶️ Você sabia que cerca de 90% das enfermidades relacionadas a mulher, podem ser facilmente tratáveis através de exames periódicos e de prevenção?

📌 Quanto mais cedo uma doença é detectada a chance de cura ou tratamento é consideravelmente maior.

🔍 Como estão os seus cuidados com você?

Sua saúde mental merece atenção, previna-se!

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Assim, deixo a minha homenagem a todas as mulheres e desejo meus parabéns pela força, garra, beleza, harmonia, delicadez...
08/03/2020

Assim, deixo a minha homenagem a todas as mulheres e desejo meus parabéns pela força, garra, beleza, harmonia, delicadeza e amor.

🌺🌻🌼 Feliz dia da Mulher! 💐🌷🌹

▶️ O câncer de intestino abrange os tumores que se iniciam na parte do intestino grosso chamada cólon, reto e â**s. ✅ Ta...
04/03/2020

▶️ O câncer de intestino abrange os tumores que se iniciam na parte do intestino grosso chamada cólon, reto e â**s.

✅ Também é conhecido como câncer de cólon e reto ou colorretal.

🎯 É tratável e, na maioria dos casos, curável, ao ser detectado precocemente, quando ainda não se espalhou para outros órgãos.

Os sintomas mais frequentemente associados ao câncer do intestino são:

- alteração do hábito intestinal (diarreia e prisão de ventre - alternados e sangue nas fezes);
- dor ou desconforto abdominal;
- fraqueza e anemia;
- perda de peso sem causa aparente.
- massa (tumoração) abdominal

🔍 Esses sinais e sintomas também estão presentes em problemas como hemorroidas, verminose, úlcera gástrica e outros, e devem ser investigados para seu diagnóstico correto e tratamento especifico.

📌 Sua saúde mental merece atenção, previna-se!

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▶️ Março chegou trazendo mais conscientização sobre o tema que afeta as mulheres, mas que também requer cuidados para am...
02/03/2020

▶️ Março chegou trazendo mais conscientização sobre o tema que afeta as mulheres, mas que também requer cuidados para ambos os sexos. Confira abaixo:

🎯 A cor lilás, representa o tema: Câncer do colo do útero, que é a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil.

📍 Já o Azul-Marinho, lembra o câncer colorretal, que acomete o intestino grosso e o reto.

🗓 Em 27 de março ocorre o Dia Nacional de Combate ao Câncer de Intestino e, por isso, o mês é utilizado para conscientizar a população através dessa campanha.

🔍 Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer colorretal tem apresentado um número crescente de casos no país.

📌 Sua saúde mental também merece atenção, previna-se!

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▶️ O psiquiatra pode ajudar através de orientação quanto à doença e seus sintomas psíquicos.⏳ Geralmente, se busca a aju...
27/02/2020

▶️ O psiquiatra pode ajudar através de orientação quanto à doença e seus sintomas psíquicos.

⏳ Geralmente, se busca a ajuda psiquiátrica quando o portador de Alzheimer mostra mudanças comportamentais, como agitação, agressividade, delírios e alucinações de forma severa.

📝 Também, pode ajudar em relação à evolução e orientação das consequências de possíveis adoecimento dos cuidadores.

✅ Uma ajuda que seria de grande valor é a família buscar orientação no que se refere ao autocuidado, principalmente o familiar que vai estar em contato direto e/ou constante com o portador da doença.

📌 O apoio, suporte e compreensão da família para atravessar este período é essencial e estar amparados por um profissional da saúde pode fazer toda diferença.

📩 Gostou deste artigo? Comente e compartilhe com quem você acredita que também possa se interessar!

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20/02/2020

Olá!

Hoje você acompanha a segunda parte sobre a condiçãodo do Alzheimer.

Assista!

▶️ Popularmente conhecida como fibro, a fibromialgia é uma síndrome de causas ainda desconhecidas. Mas, que pode provoca...
18/02/2020

▶️ Popularmente conhecida como fibro, a fibromialgia é uma síndrome de causas ainda desconhecidas. Mas, que pode provocar dores fortes por todo o corpo durante muito tempo ou sensibilidade nas articulações, nos músculos e nos tendões.

❗️A fibromialgia costuma ser acompanhada por fadiga e alterações no sono, memória e humor.

🧪Dor muscular generalizada e sensibilidade são os sintomas mais comuns.

📝 A psicoterapia e medicamentos podem ajudar no controle dos sintomas.

📌 Este também é o tema para um próximo vídeo, onde conversaremos mais a fundo.

📩 Deixe seu comentário e aguardo seu contato

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06/02/2020

Olá!

▶️ ASSISTA

✅ Como dito anteriormente, hoje divulgo este vídeo com informações e algumas questões relacionadas ao Mês Fevereiro Roxo/Laranja

📌 Quer saber mais sobre Fibromialgia, Lúpus e Alzheimer?

📩 Então, ASSISTA AO VÍDEO DE HOJE e deixe seu comentário!

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▶️ Você sabe o que é o Alzheimer, Fibromialgia e Lúpus? Quais condições e circunstâncias elas podem aparecer? Então, sai...
05/02/2020

▶️ Você sabe o que é o Alzheimer, Fibromialgia e Lúpus?

Quais condições e circunstâncias elas podem aparecer?

Então, saiba um pouco mais sobre este tema no vídeo de amanhã.

📩 Dúvidas? Envie uma mensagem

Olá!▶️ O mês de Fevereiro traz duas cores fortes para conscientizar as pessoas sobre os cuidados com a saúde. Roxo e Lar...
04/02/2020

Olá!

▶️ O mês de Fevereiro traz duas cores fortes para conscientizar as pessoas sobre os cuidados com a saúde. Roxo e Laranja

Fevereiro Laranja - Criado em 2005 pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Dia Mundial do Câncer acontece todo ano em 4 de fevereiro.

🔎 Um dos tipos mais graves é a Leucemia, uma doença maligna dos glóbulos brancos, geralmente, de origem desconhecida. Tem como principal característica o acúmulo de células doentes na medula óssea, que substituem as células sanguíneas normais.

A campanha “Fevereiro Laranja” visa conscientizar a população sobre a importância de atentar para os sintomas relacionados à doença, cuja estimativa do INCA é de mais de 10 mil novos casos é o 9º câncer mais comum entre os homens e o 11º entre as mulheres.

💡 Fevereiro Roxo - A cor roxa foi escolhida para simbolizar o combate a Lúpus, Fibromialgia e do Mal de Alzheimer, duas doenças autoimunes e uma degenerativa que têm muita relevância e são “silenciosas” em seus sintomas e de progressão gradual.

Esta semana, divulgo um vídeo falando um pouco mais sobre este tema. Aguardem!

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# leucemia

▶️ Estamos caminhando para o final do mês Janeiro Branco, relacionado a Saúde Mental.💡 Gostaria que de alguma forma, pud...
30/01/2020

▶️ Estamos caminhando para o final do mês Janeiro Branco, relacionado a Saúde Mental.

💡 Gostaria que de alguma forma, pudesse disponibilizar mais tempo para sua mente, que é quem comanda todas as outras funções do nosso corpo e que absorva o tema deste mês para todos os dias, meses e anos. O que acha??

🔎 Para que estejamos bem fisicamente, precisamos estar bem mentalmente. Lembra? - Mente sã, corpo são. E não estou falando esteticamente, mas sim de qualidade de vida.

✅ Eu sei que não é simples, mas posso garantir que a forma como você poderá levar sua vida daqui pra frente, será muito mais satisfatória para você, para o que deseja para sua vida e claro, para as pessoas que estão no seu convívio.

📌 Todo tempo é tempo para falar das emoções e sentimentos.

Conte comigo! Eu posso te ajudar!

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▶️ A resolução dos problemas, situações e momentos que atravessamos é a chave fundamental para uma saúde mental de quali...
28/01/2020

▶️ A resolução dos problemas, situações e momentos que atravessamos é a chave fundamental para uma saúde mental de qualidade e consequentemente uma vida leve e saudável.

🗣 Fale sobre seus sentimentos e reflita sobre a sua vida.

📌 O que você ainda precisa resolver na sua mente?

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Foto: janierobranco.com.br

▶️  Para iniciar muito bem a semana, gostaria de deixar essa pergunta para que você possa fazer esta reflexão.📩 Comente ...
27/01/2020

▶️ Para iniciar muito bem a semana, gostaria de deixar essa pergunta para que você possa fazer esta reflexão.

📩 Comente sua resposta ou se preferir, me envie uma mensagem.

📌 A constituição da OMS afirma: “saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade”.

🗣 O dia mundial da Saúde Mental deve ser todos os dias, meses e anos.

Tenho certeza que eu posso te ajudar!

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Foto: janeirobranco.com.br

▶️ Uma família perfeita, sem erros e defeitos é praticamente impossível. Mas uma família que se propõe a dialogar com se...
23/01/2020

▶️ Uma família perfeita, sem erros e defeitos é praticamente impossível.

Mas uma família que se propõe a dialogar com seus integrantes está mais próximo de promover um ambiente saudável para todos.

🔎 Em alguns casos, na verdade não se trata de perfeição, mas sim do respeito, do apoio e do diálogo que cada família estabelece com seus integrantes.

💡 Se sentir a vontade e acolhido no aspecto familiar proporciona liberdade e segurança em inúmeros outros pontos tanto da vida pessoal, quanto profissional.

✅ Viver e conviver em harmonia com família, amigos e relacionamento, sempre trará benefícios físico e principalmente mental a você.

📌 E você? Já se deparou com alguma situação em que ouviu ou pensou:
- Família/Amizade/Relacionamento perfeita(o)!?

Saúde mental, precisamos falar!

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▶️ Há tantos assuntos relacionados a Saúde Mental que em certas ocasiões nem percebemos que alguns aspectos da nossa saú...
21/01/2020

▶️ Há tantos assuntos relacionados a Saúde Mental que em certas ocasiões nem percebemos que alguns aspectos da nossa saúde estão ligados aos nossos sentimentos.

🔎 Por isso, é preciso estar sempre atento, pois a sua saúde mental esta diretamente ligada ao seu estilo de vida e suas práticas.

Seus sentimentos são importantes para sua Saúde Mental.

Não deixe de conversar, falar e exercer está prática.

🗣 Falamos com tantas pessoas no dia a dia sobre inúmeros temas e absorvemos tantas informações que em algumas circunstâncias, não somos obrigados a ser fortes o tempo todo e precisamo dessa válvula de escape para nossa vida.

💡 "Esvaziar" sobre o que sentimos é extremamente importante, ninguém é baú para ficar guardando tudo para si.

📌 Precisamos falar sobre sentimentos, seja com alguém que confiamos ou com o Profissional da Saúde.

📩 Fale Comigo, deixe seu comentário ou me envie uma mensagem inbox.

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Foto: janeirobranco.com.br

Olá!▶️ Como já dito anteriormente, estamos no chamado Janeiro Branco, mês que é marcado pela importância da Saúde Mental...
20/01/2020

Olá!

▶️ Como já dito anteriormente, estamos no chamado Janeiro Branco, mês que é marcado pela importância da Saúde Mental e mais importante que isso, é falar sobre este tema.

🔎 A relação entre estar atravessando um período difícil e falar sobre este momento é extremamente importante para que, primeiramente, a pessoa que se encontra nesta fase possa conversar abertamente e ser ouvida por alguém. Seja uma pessoa da família, seu companheiro(a), um amigo(a) próximo ou profissional da saúde.

🗣 Conversar sobre os desafios, anseios, medos, dificuldades da vida e do trabalho ou qualquer que seja a situação, está diretamente ligado ao alívio de carregar uma bagagem sozinho, mas que não é sua.

⏳ Você não só pode, como deve falar a respeito da sua saúde mental para que assim, você possa ter compreensão e ser orientado a buscar ajuda profissional.

📌 Precisamos conversar sobre o que passamos, o que sentimos e o que esperamos da vida e das experiências a qual somos submetidos pelo fato de que não precisamos suportar tudo que passamos sozinhos.

💡 Podemos caminhar os passos da vida sempre de forma leve e tranquila, mas para isso temos que confiar que não somos autossuficientes em todos os aspectos da nossa vida.

🙏 Nunca desanime!

Eu tenho certeza que posso te ajudar e caminhar com você.

📩 Fale Comigo, deixe seu comentário ou me envie uma mensagem inbox.

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Janeiro Branco: precisamos falar sobre Saúde Mental!O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, que te...
08/01/2020

Janeiro Branco: precisamos falar sobre Saúde Mental!

O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a saúde mental.

Há cinco anos, o projeto convida as pessoas a refletirem sobre suas vidas, a qualidade dos relacionamentos e incentiva o debate sobre o tema em todos os espaços.

A escolha de janeiro é estratégica, pois o começo do ano pode gerar ansiedade pelo desejo de cumprir as metas do ano que se inicia e além disso, também pode ser um período de muita reflexão.

Dessa forma, a campanha serve como um alerta para que todos comecem seu novo ciclo de uma maneira sadia, tanto emocional quanto psicológica. E para que isso seja possível, procure um profissional da saúde.

A OMS afirma que a saúde mental depende do bem-estar físico e social, lembrando que o conceito de saúde vai além da ausência de doenças. Esse conjunto é fundamental para que, como seres humanos, tenhamos plenas capacidades individuais e coletivas para pensar, nos emocionar, interagir uns com os outros e aproveitar a vida.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão em todo o mundo, um transtorno mental frequente que afeta todas as faixas etárias.

Saúde Mental não é brincadeira.

Cuide, converse, fale, escute, planeje e viva, de forma leve e feliz.

31/12/2019

Agradeço por este ano e pela oportunidade de poder caminhar ao seu lado, mostrando que é possível ter uma vida saudável e tranquila mesmo quando atravessamos momentos difíceis.

Você é capaz.

Boas festas e um excelente 2020!

Obrigado!!!

Endereço

Travessa Do Rafael, 21/Sala 34
Taubaté, SP
12080270

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