07/08/2018
Já perdi as contas do número de pacientes que recebi no consultório vindos de “nutricionistas blogueiras”: pessoas que não são formadas na área, ou seja, não estão inscritas no Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) nem no Conselho Regional de Nutricionistas (CRN) mas que prescrevem dietas e atendem pela internet.
Você confiaria sua saúde, ou de algum familiar, nas mãos de um médico sem CRM?
Mas o que você precisa entender de fato é que não existe a melhor estratégia! O que existe é a melhor estratégia para você!
O barato sai caro e quem é prejudicado, infelizmente, é você.
Recebo pacientes que tomaram diversos medicamentos sem necessidade, gastaram fortunas em fórmulas “mágicas” que não fizeram efeito, ou pior, que prejudicaram ainda mais a saúde e metabolismo.
“Informação não é Poder;
Informação é Poder em Potencial”
Por isso, não apenas acumule informações, use-as a seu favor. Não acreditem tudo que lê, aprenda a descartar informações que na verdade só servem para te“desinformar”.
E transforme o suas atitudes e escolhas rumo a uma vida mais saudável,sem modismos, sem terrorismo nutricional e sem picaretagem.
Com a sociedade ditando padrões de beleza cada vez mais magros, poucos quilos a mais ou um pouco de gordura localizada, já é o suficiente para tornar alguém insatisfeito com sua forma física.
E porque parece ser tão difícil entrar em forma?
Realmente é tão difícil assim reduzir gordura corpora lcom saúde e tonificar os músculos?
Pode ser muit difícil quando não está entre suas prioridades. Assim como para qualquer aprendizado, para uma reeducação em seu estilo devida é necessária uma dedicação inicial.
“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”
