Dra Rosana Romeiro Endocrinologista

18/09/2019

A gordura subcutânea foi feita para “armazenar” os excessos de calorias, como se fosse a “dispensa” de sua casa, onde vc guarda os “produtos extras, o estoque” porém se vc ultrapassa essa “dispensa” a gordura acumula onde não deve: no músculo, no fígado, no pancreas e até no coração. Consulte seu especialista endócrino e nutricionista podem te ajudar!

03/10/2018

Por que temos fome? 🤔
Temos 3 sistemas neurais q regulam a fome:
Homeostático
Recompensa
Inibitório
O sistema homeostatico ⚖️(no hipotálamo) estimula a alimentação em resposta a necessidade calórica, para manter o equilíbrio energético (a fome realmente necessária, vital);
O sistema de recompensa 🏆(dopaminergico) que estimula o consumo de alimentos calóricos e palatáveis, ricos em gordura e açúcar com propriedades viciantes;
E o inibitório 🚫 (no córtex pré-frontal) associa-se a inibição comportamental, “voluntária” para impedir o consumo de alimentos.
Quando em “dieta” ou restrição alimentar, o sistema homeostatico aumenta o valor da recompensa e o deixa hiperresponssivo a estímulos (visuais, cheiros, etc) favorecendo à reincidência, à compulsão e gerando sintomas semelhantes à abstinência (desejos, ansiedade, insônia etc)🆘
A obesidade promove mudanças potencialmente PERMANENTES nos circuitos de recompensa cerebrais.
A busca por um tratamento e suas dificuldades de sucesso tem razões FÍSICAS para ocorrer, por isso a ajuda de especialistas é necessária. Não se sinta envergonhado com as falhas, o importante é estar investindo em sua saúde sem desistir! 😉

28/09/2018

Por volta de 50% do peso perdido através de dietas é recuperado após o primeiro ano da perda, e até todo peso (ou mais) nos anos posteriores. Vamos entender alguns dos mecanismos porque isso acontece?
Um deles é o adipócito.
Sabemos que ao aumentarmos o consumo de alimentos os adipócitos não somente se “enchem” como também se multiplicam. As dietas podem reduzir o tamanho mas não o número de adipócitos e esses adipócitos “menores” pós dieta, passam a secretar menor nível de leptina, disparando um gatilho “anti-inanição”, quebrando menos gordura, “economizando” energia e disparando mecanismos de fome (mesmo com ainda gordura abundante).
Esse é um dos motivos pelo qual você pode estar tendo dificuldade para manter seu peso mais baixo. Um trabalho comportamental, médico e nutricional poderá te auxiliar. 😉

24/07/2018

❓Qual a diferença entre BOM e MAU colesterol? ❓
👉🏽o colesterol e os triglicerídeos são as " gorduras do sangue" e como sabemos óleo e água não se misturam;
👉🏽para elas circularem no sangue precisam estar dentro de partículas chamadas lipoproteínas, que conforme estejam mais cheias ou menos cheias de gorduras ficam menos densas ou mais densas.
👉🏽Os termos LDL e HDL são siglas em inglês “low density lipoprotein” ou “high density lipoprotein”, respectivamente baixa e alta densidade.
👉🏽As de baixa densidade (LDL) ricas em gordura, são o “MAU colesterol” pois transportam essas "gorduras" para as artérias onde formam as placas ateromatosas.
👉🏽Já as HDL são o “BOM colesterol” pois são partículas mais pesadas e captam as gorduras da parede das artérias ("limpam" a circulação) e levam para o fígado metabolizar.
🙂 A proporção entre essas partículas é importante para a nossa saúde!
Agende sua consulta e veja como anda seu colesterol!! 😉
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16/05/2018

Estava eu aqui pensando, como podem as pessoas acreditarem em tantos "tratamentos" para emagrecer, "curar" doenças crônicas, "anti" envelhecer, ou te tratar num "nível nano molecular"?? Então me veio a alusão do show de mágica, que nada mais é do que um ilusionismo, ou traduzindo para um mundo capitalista, uma tremenda jogada de marketing. E é incrível como essa "ilusão" consegue criar um mercado consumidor em todas as áreas. Na política, na religião, na moda frequentemente observamos esses "fenômenos" despontarem (e as vezes caírem) e nos parece mais fácil entender esse "engano" em outras áreas, do que na saúde! Talvez na ânsia de termos uma mágica que faça por si só, a nossa parte e nos traga o sonho da saúde, da magreza, da cura etc... Infelizmente em determinadas áreas ainda não tivemos mesmo grandes avanços e "curas" mas peço sigam cautelosos, e não se deixem deslumbrar pelo coelhinho saindo da cartola!

22/04/2018

22/04/2018

Atualizando com as amigas!!

07/04/2018

Importante sempre buscar o conhecimento com pessoas de confiança!!! 🤓

25/03/2018

Iniciativa da Sociedade Brasileira de Endocrinologia SBEM, com assuntos atuais abordados por quem tem expertise e responsabilidade!!!

25/03/2018

As vezes ao invés de gordura , a única coisa que você está queimando é seu bolso ! 💸💸💸

09/03/2018

Cuidado!!!