05/01/2026
Cuidar da mente também é cuidar da vida. 💛
No Janeiro Branco, reforçamos a importância de olhar para nossas emoções com mais atenção, gentileza e coragem.
✨ Pedir ajuda é força.
✨ Falar sobre o que sentimos é cura.
✨ Priorizar saúde mental é um ato de amor consigo mesma.
Que este mês seja um convite para desacelerar, respirar fundo e lembrar: você merece cuidado por dentro e por fora. 🤍