Nicolle Couros - Centro de Nutrição e Saúde

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A época que todo mundo tentava ser e passava horas assistindo tutorial de make no YouTube 🥲 Saudade dos meus 17 😛 #20...
18/01/2026

A época que todo mundo tentava ser e passava horas assistindo tutorial de make no YouTube 🥲 Saudade dos meus 17 😛 #2016

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08/01/2026

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24/12/2025

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Último dia em João Pessoa.A Paraíba me ganhou… bem que a Juliette disse 🤍Gratidão a Deus por essa sensação boa de estar ...
17/12/2025

Último dia em João Pessoa.
A Paraíba me ganhou… bem que a Juliette disse 🤍
Gratidão a Deus por essa sensação boa de estar feliz, preenchida e viva.

Quando acordei meu bem chegavaSeria onça ou meninaChegar assim de madrugadaCheirando à flor de tangerina
13/12/2025

Quando acordei meu bem chegava
Seria onça ou menina
Chegar assim de madrugada
Cheirando à flor de tangerina

A vida acontecendo. ✨
09/12/2025

A vida acontecendo. ✨

dumpzinho na Liberdade 🍱🍙🧧
27/09/2025

dumpzinho na Liberdade 🍱🍙🧧

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07/09/2025

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Aqui eu sou feliz!
28/08/2025

Aqui eu sou feliz!

Já foram 10kg. Não foi sorte. Foi decisão.Últimas vagas pro Desafio DELASLink na bio ou comenta aqui pra entrar! Por mui...
30/05/2025

Já foram 10kg. Não foi sorte. Foi decisão.
Últimas vagas pro Desafio DELAS
Link na bio ou comenta aqui pra entrar!

Por muito tempo, eu só planejei.
Prometi.
Esperei o “momento ideal” pra começar de verdade.
E toda vez que eu caía, dizia que ia voltar com tudo.
Mas voltava pela metade.

Até que um dia eu parei de negociar comigo.
E fiz um pacto.

Com o corpo que quero habitar.
Com a mente que quero nutrir.
Com a mulher que quero ser.

Já se foram 10kg.
Mas o que mudou mesmo foi minha postura.

Porque agora eu não espero motivação.
Eu ajo.
Mesmo cansada, mesmo insegura.
Mesmo com medo de dar errado.

E se esse post te tocou,
se você também já começou e sente que tá perdendo o ritmo…
Vem pro Desafio DELAS!

São 15 dias de foco, acolhimento e atitude.
Com acompanhamento, com grupo, com estratégia.
Com você no centro da sua mudança.

🔗 Link na bio ou me chama no direct.
📅 Últimas vagas.

Endereço

Avenida Presidente Getúlio Vargas, 3371
Teixeira De Freitas, BA
45995971

Telefone

+5573998049977

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