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Dra Laís Vandesteen - Endocrinologia Pediátrica

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Brasil
Teresópolis, RJ
Dra Laís Vandesteen - Endocrinologia Pediátrica

Pediatria Geral e Endocrinologia Pediátrica pelo IPPMG/UFRJ
Atendimento exclusivo em endócrino-ped

Dra Laís Vandesteen
# Médica formada pela Faculdade de Medicina de Campos
# Residência Médica de Pediatria Geral pelo IPPMG/UFRJ
# Residência Médica de Endocrinologia Pediátrica pelo IPPMG/UFRJ
# Título de Pediatria Geral pela Sociedade Brasileira de Pediatria
# Título de Endocrinologia Pediátrica pela Sociedade Brasileira de Pediatria e Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia

Endocrinologia Pediátrica em Teresópolis, Piabetá e Campos dos Goytacazes - RJ

05/12/2025

🧸 Quer alinhar a rotina do seu filho sem brigas?
Muitas vezes, o que atrapalha não é falta de esforço dos pais — e sim as mudanças que acontecem quando o filho está com avós ou outros familiares.

Eles querem agradar, dão uma “flexibilizada” na rotina… e quem sente tudo depois é a criança.

✨ Dica simples que funciona:
Converse com carinho, explique por que a alimentação, o sono e os horários fazem diferença no comportamento e no bem-estar.
Quando todos seguem a mesma linha, a rotina flui muito melhor.

Se esse vídeo fez sentido, compartilhe com alguém da família 💛

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

04/12/2025

Muitas vezes, o comportamento e o apetite da criança estão ligados à qualidade do sono. 😴

Dormir pouco ou de forma irregular pode deixar a criança mais irritada, dispersa e com vontade de comer alimentos ultraprocessados para ter energia rápida. Isso também pode impactar o crescimento e o peso ao longo do tempo.

Pequenas mudanças na rotina do sono já fazem grande diferença: horários consistentes para dormir, ambiente tranquilo e longe de telas ajudam a criança a descansar melhor e a regular o apetite naturalmente.

👉 Observe a rotina do seu filho e, se notar sinais de cansaço frequente, agende uma avaliação.

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

03/12/2025

⏳ “Doutora, quanto tempo dura o tratamento com GH?”
Essa é uma das dúvidas mais comuns — e a resposta é: depende de cada criança.

O hormônio do crescimento não é um tratamento rápido.
Ele acompanha o tempo do corpo, a necessidade do paciente e a fase do desenvolvimento em que a criança se encontra.

📌 Em geral, a duração pode variar de alguns anos até o final da puberdade, quando os ossos fecham as placas de crescimento.
O objetivo não é acelerar demais, e sim garantir que a criança alcance seu potencial de altura com saúde e segurança.

O que define o tempo de tratamento?
* A causa da baixa estatura
* A idade no início do tratamento
* A velocidade de crescimento ao longo dos meses
* A resposta individual da criança ao GH
* Os exames de acompanhamento

Cada avaliação é única — e é isso que traz precisão, tranquilidade e resultados reais para a família.

✨ Se esse vídeo te ajudou a entender melhor o tratamento, salve, compartilhe e acompanhe o perfil para mais conteúdos como esse.

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

02/12/2025

Acompanhar a curva de crescimento do seu filho vai muito além de medir centímetros — é entender se o desenvolvimento dele está acontecendo no ritmo certo para cada fase da infância.

📏 Médias anuais de crescimento
* Nascimento a 1 ano: ~25 cm/ano
* 1 a 3 anos: ~12,5 cm/ano
* 3 anos até a puberdade: ~5 a 7 cm/ano
* Estirão puberal:
▫️ Meninas: 8 a 10 cm/ano
▫️ Meninos: 10 a 12 cm/ano

Esses números ajudam a identificar quando o crescimento está dentro do esperado — ou quando merece uma avaliação mais cuidadosa.

⚠️ Preste atenção em sinais como:
- Mudanças muito rápidas ou muito lentas na altura
- Diferenças marcantes em relação aos colegas da mesma idade
- Alterações na puberdade antes ou depois do esperado
- Perda ou ganho de peso que foge do padrão habitual

Pequenos detalhes podem revelar grandes informações sobre a saúde da criança.
O acompanhamento contínuo com um especialista garante desenvolvimento adequado e mais segurança para a família.

👉 Se você percebeu algo diferente, agende uma consulta para avaliar o crescimento do seu filho.

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

27/11/2025

🥗 O final de semana chega e, sem perceber, muitas famílias abandonam a rotina alimentar da semana inteira.
E isso pode impactar diretamente o humor, a energia e até o crescimento da criança.

O segredo não é rigidez — é equilíbrio.
Mesmo no sábado e domingo, pequenas escolhas fazem toda a diferença:
✨ manter o prato colorido,
✨ evitar excessos,
✨ e não esquecer da coisa mais simples e mais ignorada: água.

A hidratação é fundamental para o metabolismo, para o intestino, para a disposição e até para o apetite da criança.
Quando a água some no final de semana, o corpo sente na segunda-feira.

Cuidar da alimentação também é ensinar constância.
E isso começa com pequenos hábitos — inclusive nos dias de descanso. 💛

✨ Se esse conteúdo te ajudou, compartilhe com outra mãe e siga o perfil para receber mais orientações importantes.

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

27/11/2025

☀️ Proteja a pele do seu filho com segurança neste verão!

O calor aumentou e proteger a pele das crianças é essencial, mas você sabia que muitos protetores solares contêm substâncias que podem interferir no desenvolvimento hormonal?

No carrossel, separei dicas de como escolher protetores seguros e indiquei algumas opções confiáveis que combinam proteção eficaz e cuidado com a saúde.

🌿 Pequenas escolhas hoje fazem grande diferença na saúde e segurança do seu filho.

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

25/11/2025

Muitas mães me pedem ideias práticas para montar lanches equilibrados sem complicar a rotina — então hoje eu trouxe três combinações simples e naturais que funcionam muito bem no dia a dia:

🥪 1. Sanduíche natural simples
Pão integral + pasta de ricota + frango desfiado + tomate picado.
F**a leve, recheado e fácil de levar na lancheira.

🍓 2. Mix de frutas com iogurte
Morangos, banana ou uva + iogurte natural.
Uma opção fresca, saborosa e com boa saciedade.

🌯 3. Wrap de frango desfiado
Tortilha integral + frango desfiado + alface.
Prático, nutritivo e ótimo para levar na lancheira.

💬 Gostou das ideias? Salve este post e compartilhe com outras mães que também querem manter os filhos saudáveis!

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

20/11/2025

O calor chegou e com ele a vontade de se refrescar e se alimentar de forma leve! Pequenas escolhas fazem grande diferença para a energia, o crescimento e a saúde do seu filho:

- Prefira frutas frescas e sucos naturais ao invés de bebidas açucaradas.
- Mantenha a hidratação constante: água é sempre a melhor escolha.
- Invista em lancheiras leves e nutritivas, mesmo nos passeios e viagens.
- Aproveite o clima para atividades ao ar livre, movimentando corpo e mente.

🌞 Comece agora a criar hábitos saudáveis que vão acompanhar seu filho o ano todo!

Quer ajuda para organizar a alimentação e hábitos saudáveis do seu filho? Agende uma consulta e comece hoje!

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

18/11/2025

A obesidade infantil é uma doença, que envolve diversos fatores, não se trata de falta de vontade.

O que a criança precisa é de acolhimento, acompanhamento profissional e mudanças de rotina em família. O diagnóstico e o suporte corretos ajudam a preservar a saúde, autoestima e qualidade de vida do seu filho.

💬 Pais e cuidadores: vocês são peças-chave! Que tal começar hoje mesmo pequenas mudanças no dia a dia da família?

Agende uma consulta e receba orientação especializada para prevenir e tratar a obesidade infantil de forma segura e eficaz.

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

14/11/2025

Hoje é o Dia Mundial do Diabetes! Essa data é um lembrete importante sobre a atenção que devemos ter com a saúde das crianças e adolescentes, principalmente no Diabetes Tipo 1, que exige acompanhamento contínuo e cuidados especiais.

No carrossel, você vai entender:

- O que é o Diabetes Tipo 1
- Sinais de alerta que toda família deve conhecer
- A importância do acompanhamento especializado

Aqui no consultório, ajudo as famílias a cuidar do dia a dia, garantindo saúde, crescimento adequado e qualidade de vida.

💬 Quer saber mais sobre o cuidado com o Diabetes? Agende uma avaliação e tire todas as suas dúvidas!

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

11/11/2025

Com o calor, é natural que as crianças bebam mais líquidos, mas nem tudo que refresca é saudável: sucos de caixinha, achocolatados prontos, refrigerantes e bebidas adoçadas podem estar carregados de açúcar e calorias escondidas, sem dar saciedade.

Essas escolhas impactam o peso, a saúde metabólica e até o apetite da criança ao longo do dia. Ajustes simples, como água como base, sucos naturais ocasionais e atenção às bebidas da lancheira, já fazem uma grande diferença.

✅ Transforme a rotina da criança com escolhas conscientes. Conte com orientação especializada para construir hábitos saudáveis desde cedo.

👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

06/11/2025

As escolhas que fazemos na infância moldam o adulto que nossos filhos vão se tornar.
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Problemas como obesidade, puberdade precoce e alterações no crescimento não aparecem de um dia para o outro — eles são resultado de uma rotina, de hábitos, de pequenos sinais que, quando vistos cedo, podem mudar todo o futuro.
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Foi pensando nisso que criei o PAI – Programa de Acompanhamento Infantil, um acompanhamento contínuo que ajuda as famílias a:
- Entender o ritmo de crescimento do filho,
- Ajustar hábitos de sono e alimentação,
- Prevenir doenças antes que elas apareçam.
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Mais do que consultas pontuais, o PAI é um caminho de cuidado e prevenção, que cresce junto com o seu filho.
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✨ Invista hoje na saúde de amanhã. Quer saber como funciona? Me envie uma mensagem e eu te explico.
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👩‍⚕️ Dra. Laís Vandesteen
Endocrinologista Infantil | CRM 5295485-3

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