Clínica AVVA

12/11/2025

12/11/2025

Você está dando a mesma atenção do rosto ao pescoço e as mãos, essas regiões que também entregam a idade? 👆

Se você ainda não começou os cuidados nessas áreas, te conto algumas coisas que podemos realizar para embelezar e prevenir o envelhecimento dessas regiões. Assiste o vídeo e me conta se você já sabia de alguma dessas dicas 🤍

11/11/2025

Ei, deixa eu me apresentar para você que chegou no meu perfil agora! Muito além de nutricionista, quero que você conheça quem realmente é a Lila Cordeiro. Arrasta para o lado e me conta o que você mais gostou de saber sobre mim 🤍

10/11/2025

Quanto custa a Ninfoplastia? Essa é uma das perguntas que mais recebo no consultório.

A verdade é que não existe um valor único: assim como na prótese de silicone por exemplo, cada mulher é única, e o procedimento é planejado de acordo com suas necessidades, anatomia e objetivos.

▫️ Por isso, o primeiro passo é sempre uma avaliação individualizada, onde posso indicar o que é melhor para você.

Quer saber mais sobre a Ninfoplastia e descobrir qual é o investimento no seu caso? Me mande uma mensagem para agendar sua consulta.

10/11/2025

Será que você tem algum desses hábitos que mais atrasam do que ajudam o seu processo de emagrecimento? Arrasta para o lado e me conta aqui nos comentários se você se identificou com algum. 👇

O emagrecimento sustentável vem de escolhas inteligentes e consistentes. E se você se sente cansada de fazer as coisas por conta e não ter resultado, me manda uma mensagem que te mostro como posso te ajudar com meu método de acompanhamento.

10/11/2025

A imunidade começa no parto! E esse é um dos muitos benefícios que o parto normal oferece para o seu bebê e que você provavelmente não sabia.

No vídeo de hoje, explico por que essa via de parto é, sempre que possível, a nossa primeira escolha! Se você passou por essa via de parto, te convido a compartilhar como foi sua experiência nos comentários. 🤍

07/11/2025

No Brasil, cerca de 1 a cada 10 bebês nasce antes do tempo, e muitos desses casos poderiam ser prevenidos com um pré-natal bem acompanhado.

O Novembro Roxo é um convite à reflexão sobre desse tema tão importante que é a prematuridade.

Como ginecologista e obstetra, reforço que o cuidado começa muito antes do parto. Acompanhar de perto cada etapa da gestação é um ato de amor, proteção e prevenção.

💜 Neste mês, convido todas as gestantes a manterem suas consultas e exames em dia. Porque cada semana conta!

05/11/2025

"Tá, o que a alimentação tem a ver com candidíase?" Mais do que parece! 👆

Quando o consumo de doces e carboidratos refinados é frequente, os níveis de glicose no sangue tendem a se elevar, e isso favorece o desequilíbrio da flora intestinal e vaginal.

▫️Nesse cenário, os fungos encontram um ambiente ideal para proliferar. Resultado? A candidíase volta… de novo e de novo.

Se isso acontece com você, vale olhar para a alimentação com mais estratégia. Alguns ajustes fazem diferença real no controle e na prevenção das recorrências.

05/11/2025

Ei mulher! Queimação, dor ou dificuldade na relação não são “coisas da sua cabeça” e não precisa se acostumar com essas queixas que chegam com o tempo.

Saiba que existem tratamentos seguros, eficazes e nada invasivos para devolver conforto e prazer. Você merece e pode viver a sua intimidade com leveza! 🤍

👉 Se você se identificou, me manda uma mensagem que vamos agendar sua consulta para te devolver conforto e prazer.

04/11/2025

Se alguém tivesse me falado essas coisas antes de me tornar dermato, eu teria economizado tempo, dinheiro e até a minha pele também!

Já testei muita coisa e já me arrependi algumas vezes 😅 Hoje, tem coisas que eu simplesmente não arrisco mais. Quero te poupar de passar por isso, então separei algumas coisas que eu corto da minha rotina sem pensar duas vezes.

Arrasta pro lado e manda pra alguém que sempre ama conhecer as dicas da dermato 🤍

03/11/2025

Hoje é segunda-feira, e se você já vai correndo se pesar, esse vídeo é para você!

Segunda não é o melhor dia para isso. O peso na balança é o reflexo de um fim de semana fora da rotina: menos água, mais sódio, mais carboidrato e, às vezes, até um pouquinho de álcool.

Mas nada disso é gordura. É só o seu corpo tentando se reorganizar. 👉 Me conta: você é do time que se pesa toda segunda ou já aprendeu a guardar a balança?

01/11/2025

Os pacientes sempre me perguntam: “Mas nutri, dá pra encaixar o álcool na dieta de emagrecimento?”

Encaixar as calorias é até “fácil”, o difícil é encaixar o resultado com as garrafas de fim de semana. Uma coisa é certa, não são só as calorias, é como ele age no seu organismo para atrapalhar o seu processo de emagrecimento. E é exatamente isso que eu te explico nesse vídeo 👆

Quer se alimentar de forma estratégica sem abrir mão da sua vida social? ➡️ Me segue que eu te mostro como funciona de verdade.