Ana Franco Saúde em Movimento

Ana Franco Saúde em Movimento Movimento é saúde. Saúde é movimento. Estar em constante aprendizado e evolução do corpo e da Baseado no objetivo, a aula pode ser em pequenos grupos também.

Ana Franco Saúde em Movimento é um conceito de atividade personalizada, onde o aluno tem no trabalho global os benefícios de um fortalecimento e alongamento do corpo. Os benefícios são muitos, postural, fortalecimento geral e específico, alongamento, flexibilidade, mobilidade articular, foco, autoconhecimento, respiratório, alinhamento corporal, equilíbrio, propriocepção, e estético , sendo muitos desses observados a curto prazo.

05/12/2025

Aula de hoje teve presença ilustre do Felipe! Diretamente do Paraná

19/11/2025

Treino de hoje foi de membros Inferiores.
Rendeu bem!
Top!

05/11/2025

Dia de treino de profissionais aqui

01/11/2025

Sexta-feira, 21h
Nosso sextou foi na raça!
E foi um treino top!

15/10/2025

Hoje teve treino colab
2 personaias quando se juntam num feriado só pode dar coisa boa 1hora e 15 min de treino.
Valeu Gi! Bora pro próximo!

07/10/2025

Aula das 7h concluída com sucesso

07/10/2025

Treino de membros Inferiores
Segundouuuuuuuuuu

Lembrança boa essa!!!! Orlando Folhes no Mundial sem quimono!
13/06/2023

Lembrança boa essa!!!! Orlando Folhes no Mundial sem quimono!

29/05/2023

Meu primeiro aluno de personal!!!Diretor de novelas e séries da Rede Globo, sempre na correria, mas não faltava as aulas! Dedicação pura!
Que honra ter como amigo até hoje!
Obrigada pelo depoimento Marco Rodrigo!

Obrigada por cada um aqui.
31/12/2022

Obrigada por cada um aqui.

Endereço

Rua Presidente Castelo Branco 233 Casa 10, Jardim Cascata Teresópolis
Teresópolis, RJ
25964-120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

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