Cafsport

12/02/2024

03/02/2024

Belo Japão!! ❤️

26/01/2022

preparando pros torneios de vôlei 2022
Já evolui um pouco nos treinos, agora consigo 10x8 aumentando a carga.
Depois vem treino de flexão plantar no step , no banco solear.
Depois abdutora / adutora / extensora/ flexora.
E saltos no hack 45.

22/07/2021

Você ainda vai continuar tomando sua coquinha? 😋

30/03/2020

Minha paixão pelo vôlei me faz treinar

17/02/2020

Dançar ajuda aliviar os sintomas da depressão e outras doenças degenerativas. O exercício físico é fundamental em nossa vida. Além de controlar o peso.
Então galera venham fazer uma aula experimental de dança com professor wesley
Segundas e quartas às 19:00h

14/02/2020

13/02/2020

Experimente nossa aula top de jump, aqui na CAFSPORT
Quartas e sextas às 18h