Nutrcionista Dra. Fabiane Sampaio

17/11/2025

Compartilha com aquela amiga que está meio perdida de como escolher os seus cosméticos no dia a dia.

06/11/2025

22/10/2025

14/10/2025

Essa é uma pergunta muito frequente no meu consultório. Você também tinha essa dúvida? Deixa aí nos comentários se você sente algum desconforto quando consome aveia e compartilha com quem precisa dessa informação.

07/10/2025

Meninas, esse mix sempre tenho em casa para fazer as receitinhas. Lembrando que 1 xícara desse mix, equivale a 1 xícara de trigo.

receitinha é a do bolo cenoura que usei esse mix de farinha sem glúten e não ficou gosto residual de farinha de arroz.

30/09/2025

✨ Sim, é possível! Aos 40 anos minha paciente realizou o sonho da maternidade. 💕

Quer entender como a nutrição pode ser uma grande aliada nesse processo?

👉 Arraste para o lado e descubra!

25/09/2025

Há pedidos de vocês e de alguns pacientes, elaborei esse e-book com o objetivo de agregar conhecimento a respeito dos primeiros passos para melhorar sua fertilidade, lembrando que não substitui um acompanhamento individualizado.

Espero que gostem, foi feito com carinho.

02/09/2025

Por trás da cólica, há um desequilíbrio.

Muitas vezes a cólica menstrual é tratada como algo “normal”, mas o que poucos sabem é que ela pode ser um sinal de alerta do seu corpo.

Inflamação, alimentação desequilibrada, excesso de estrogênio e até disbiose intestinal podem estar por trás desse desconforto.

🍃 A boa notícia? Dá pra tratar a causa e não só os sintomas.

Leia o post e descubra como a nutrição pode transformar esse cenário!

25/08/2025

✨ De 3 anos de tentativas... para um duplo milagre! ✨

Essa é a história real de uma paciente de 32 anos com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), que chegou ao meu consultório cansada, com ciclos irregulares, cólicas intensas, inchaço e muita indisposição.

Após uma avaliação completa, identificamos deficiências nutricionais importantes e iniciamos um tratamento direcionado: desinflamação, suplementação individualizada e um plano alimentar para recuperação do peso e da saúde.

📌 Em apenas 2 meses, depois de 3 anos de tentativas, ela engravidou… e para a nossa surpresa, não veio apenas um bebê, mas dois.

💡 Cada corpo é único, e quando olhamos para além dos sintomas, conseguimos entender as reais necessidades de cada paciente.
A nutrição pode, sim, transformar vidas e tornar possível o sonho da maternidade.

🌿 Fertilidade Natural & Saúde da Mulher