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Evelyne Morais - Endocrinologista

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Brasil
Teresina, PI
Evelyne Morais - Endocrinologista

Evelyne Morais
👉Endocrinologista USP-RP
📖Título de EspecialistaSBEM
↪️Cl Lussure

26/03/2026

Muitas mulheres chegam ao consultório dizendo que se sentem diferentes de alguns anos atrás. 🤔

Mais esquecidas, mais irritadas, com alterações no apetite ou dificuldade de concentração. ❌

E muitas vezes acreditam que isso é apenas estresse ou falta de controle.

Mas, em muitos casos, essas mudanças estão relacionadas à queda do estrogênio na menopausa, um hormônio que também influencia o cérebro, o humor, o sono e o metabolismo. 😉

Por isso, sintomas como o famoso brain fog, alterações de humor e mudanças na fome podem aparecer nessa fase.

➡️ No meio de tantas dúvidas, surgem também muitas promessas de soluções rápidas. Mas até hoje não há evidência científica consistente de que suplementos resolvam esses sintomas.

A menopausa é uma fase biológica complexa e merece avaliação e orientação adequadas. ✅

📍Se você conhece alguém que pode estar passando por isso, compartilhe este vídeo.

🩺 Dra. Evelyne Morais
CRM PI 6763 | RQE 2935

19/03/2026

Você sente uma vontade muito forte de comer doce? 👀🍬

Muita gente se culpa por isso. Mas, em alguns casos, essa vontade pode ter relação com o funcionamento do metabolismo. ⚠️

Algumas pessoas percebem que, mesmo depois de uma refeição completa, a vontade por algo doce aparece rapidamente. 😅

Outras sentem dificuldade de parar depois do primeiro pedaço ou percebem que esse desejo se intensifica no final do dia, quando o cansaço aparece. 🍰

Esses padrões podem estar ligados a oscilações de glicose, resistência à insulina ou alterações nos mecanismos de fome e saciedade do cérebro. ✅✅

Ou seja, nem sempre é apenas questão de disciplina. 😉

Às vezes, é o corpo mostrando que algo no metabolismo precisa de atenção.

➡️ Se você percebe que a vontade por doce acontece com muita frequência ou parece difícil de controlar, pode ser um sinal de que vale a pena investigar o que está acontecendo.

📍E se você conhece alguém que vive dizendo que “não consegue resistir ao doce”, compartilhe este vídeo com ela.

🩺 Dra. Evelyne Morais
CRM PI 6763 | RQE 2935

18/03/2026

Muitas mulheres percebem que, depois dos 40, emagrecer parece se tornar mais difícil. ❌

E isso não é apenas impressão. 😅

Nessa fase da vida, o corpo começa a passar por mudanças hormonais importantes, especialmente durante a perimenopausa.

Essas oscilações influenciam diretamente o metabolismo, a forma como a gordura é armazenada e até a resposta do organismo à alimentação e ao exercício. 😉

Outro ponto importante é a redução progressiva da massa muscular ao longo dos anos. 💪✨

Como o músculo é metabolicamente ativo, menos músculo significa menor gasto energético em repouso.

😴 Além disso, fatores como pior qualidade do sono, maior nível de estresse e rotina mais intensa também impactam os hormônios e o controle do peso.

Por isso, depois dos 40, o emagrecimento geralmente exige uma abordagem mais estratégica: preservar massa muscular, ajustar a alimentação, cuidar do sono e avaliar a saúde hormonal quando necessário. 🤝✅

Entender o que está acontecendo com o corpo é o primeiro passo para cuidar dele da melhor forma. 💖

📍Compartilhe este post com uma mulher que também precisa saber disso.

🩺 Dra. Evelyne Morais CRM PI 6763 | RQE 2935

17/03/2026

Nos últimos dias, um tema voltou a circular muito nas conversas sobre tratamento da obesidade. 👀

Muita gente comentando, muitas dúvidas surgindo, e também bastante informação incompleta. ⚠️

Quando assuntos relacionados à saúde ganham tanta repercussão, é sempre importante buscar fontes confiáveis e entender melhor o que realmente está sendo discutido. 🤝✅

Por isso, eu trouxe um ponto importante sobre esse assunto.

📍Se você conhece alguém que sempre acompanha essas novidades sobre tratamento da obesidade, compartilhe este vídeo.

🩺 Dra. Evelyne Morais
CRM PI 6763 | RQE 2935

16/03/2026

Quando surge uma “novidade” no tratamento da obesidade, é natural que ela desperte curiosidade e expectativa. 👀

A medicina realmente tem avançado muito nessa área. Nos últimos anos, vimos surgir medicamentos que mudaram o cenário do tratamento da obesidade e abriram novas possibilidades para muitos pacientes. ✅✅

Mas existe uma diferença importante entre pesquisa científica em andamento e tratamento disponível com segurança. 😉

A pressa em transformar descobertas em produtos pode gerar ruído, desinformação e, em alguns casos, expor pessoas a riscos desnecessários. ⚠️

Na medicina, cada etapa existe por um motivo:

➡️ Testar, avaliar, confirmar segurança e só então liberar o uso.

Esse processo pode parecer lento, mas é justamente o que protege os pacientes.

Enquanto novas terapias seguem sendo estudadas, o mais importante continua sendo o mesmo:
tratamento sério, baseado em ciência e conduzido com acompanhamento médico. 🤝✨

Cuidar da saúde também é saber esperar a evidência científica.‼️

📍Se você conhece alguém que ficou em dúvida sobre esse assunto, envie este post para essa pessoa.

🩺 Dra. Evelyne Morais CRM PI 6763 | RQE 2935

13/03/2026

Você pode estar fazendo dieta, tentando se exercitar… e mesmo assim sentir que seu corpo já não responde da mesma forma. ❌

Durante a perimenopausa e a menopausa, o metabolismo passa por mudanças importantes.

A perda de massa muscular tende a aumentar, o gasto energético pode diminuir e o acúmulo de gordura abdominal se torna mais comum. 😉

Por isso, o cuidado nessa fase precisa ser mais estratégico.

Preservar massa muscular com ingestão adequada de proteína, organizar melhor a alimentação ao longo do dia, manter uma boa hidratação e incluir atividade física, são pilares importantes para manter o metabolismo ativo. ✅✅

Pois o objetivo é emagrecer de forma duradoura, preservando saúde, metabolismo e qualidade de vida. 🤝💖

📍Se você está na perimenopausa ou na menopausa e sente que seu corpo mudou, vale a pena investigar o que está acontecendo.

🩺 Dra. Evelyne Morais CRM PI 6763 | RQE 2935

12/03/2026

Esperar o momento perfeito é uma forma elegante de adiar. ❌

O cérebro adora a ideia de “quando eu estiver pronto”. Mas mudança não começa com motivação máxima.

✅ Começa com movimento mínimo.

A ciência do comportamento mostra que ação gera clareza, não o contrário.

E pequenos inícios reduzem resistência interna, constroem autoeficácia e quebram o ciclo da procrastinação. 🤩

Não é sobre intensidade, é sobre iniciar antes que a autossabotagem organize mais uma desculpa.

Por isso, comece imperfeito, comece cansado, comece no meio da bagunça... mas comece!

🤝💖 Combinado?

Dra. Evelyne Morais
CRM PI 6763 | RQE 2935

11/03/2026

Muitas mulheres começam a sentir mudanças no corpo e no bem-estar por volta dos 40 anos. 🤔

Mas nem sempre associam isso às oscilações hormonais que acontecem antes da menopausa.

➡️ Essa fase, chamada de perimenopausa, pode durar vários anos e costuma trazer sinais que parecem desconectados entre si.

Alterações no humor, no metabolismo, na energia e no sono podem surgir de forma gradual, o que faz com que muitas mulheres demorem a perceber o que realmente está acontecendo. ❌❌

Por isso, entender essa transição é tão importante!

Quando a mulher reconhece que essas mudanças fazem parte de um processo fisiológico, ela deixa de interpretar os sintomas como falha pessoal ou falta de disciplina, e passa a buscar estratégias mais adequadas para cuidar da saúde. 💖

Com orientação correta, é possível atravessar essa fase com mais equilíbrio hormonal, metabólico e qualidade de vida. 🤝✨

📍Se você está nessa fase da vida, ou conhece alguém que pode estar passando por isso, compartilhe este conteúdo.

Informação também é cuidado.

09/03/2026

Muitas mulheres percebem que, na menopausa, o peso começa a aumentar, mesmo sem grandes mudanças na alimentação. ❌🍽️

E isso não acontece por falta de disciplina. 😉

Durante essa fase, ocorre uma queda natural do estrogênio, hormônio que influencia diretamente o metabolismo, a distribuição de gordura e a sensibilidade à insulina. ✅

Com essa mudança hormonal, o corpo tende a:

❌ acumular mais gordura na região abdominal
❌ perder massa muscular com mais facilidade
❌ apresentar maior resistência à insulina
❌ gastar menos energia no dia a dia

Além disso, o metabolismo também se torna naturalmente mais lento com o passar dos anos.

Por isso, o ganho de peso na menopausa é resultado de mudanças hormonais, metabólicas e corporais, e não apenas das escolhas alimentares. 🤔

A boa notícia é que existem estratégias para lidar melhor com essa fase. ✨

Um cuidado mais estratégico, com atenção à alimentação, preservação de massa muscular, atividade física e acompanhamento médico adequado, pode fazer toda a diferença. 🤩

📍Se você conhece alguém que está passando por essa fase, compartilhe este post.

08/03/2026

Quantas mulheres existem dentro de uma só? ☺️

Entre responsabilidades, sonhos, desafios e conquistas, vamos nos reinventando ao longo da vida. ✨

Em alguns momentos somos força, em outros somos cuidado. Às vezes somos quem sustenta, outras vezes quem precisa de apoio. 😉

Cada fase traz uma nova versão de nós mesmas.

E talvez uma das maiores lições de ser mulher seja entender que não precisamos escolher apenas um papel, podemos ser muitas coisas ao longo do caminho. 🌱

Mas no meio de tantas versões, existe algo que não pode se perder, que é o cuidado com quem somos por dentro. 💖

Porque para continuar cuidando de todos ao nosso redor, também precisamos lembrar de olhar para nós mesmas com carinho, respeito e atenção. 💫

Hoje é um dia para celebrar a força, a sensibilidade, a coragem e a capacidade de transformação que existe em cada mulher.

🌷Feliz Dia da Mulher!

🩺 Dra. Evelyne Morais | CRM PI 6763 | RQE 2935

07/03/2026

Dois dias inteiros de mentoria sobre gestão e visão empresarial.

Saindo da minha zona de conforto, aprendendo, questionando e ampliando minha forma de enxergar a medicina e os negócios.

Acredito que, para oferecer o melhor cuidado aos meus pacientes, também preciso evoluir como gestora e empreendedora.

Cada aprendizado aqui tem um propósito muito claro: fazer a Clínica Lussure crescer com propósito, estrutura e excelência, para entregar cada vez mais qualidade, acolhimento e resultados aos meus pacientes.

Foram os dias realmente disruptivos — daqueles que fazem a gente repensar caminhos e enxergar novas possibilidades.

Seguimos em constante evolução. 🚀✨

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Avenida Universitária, 750
Teresina, PI
64049-494

Telefone

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