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Portal Saúde O melhor caminho para você! Trabalhamos com o agenciamento e encaminhamento de Consultas e Exames com o Plano Econômico

02/02/2026

Fevereiro Roxo é um lembrete importante: nem toda dor aparece, nem todo sintoma é óbvio, e nem todo esquecimento é “normal da idade”.

🟣 Lúpus pode se manifestar com cansaço extremo, dores, manchas na pele e períodos de crise e melhora.

🟣 Fibromialgia é dor crônica, sensibilidade pelo corpo, sono que não descansa e impacto direto na rotina.

🟣 Alzheimer vai além da memória: pode afetar comportamento, autonomia e a vida de quem cuida também.

Conscientizar é acolher. É parar de minimizar. É incentivar diagnóstico, acompanhamento e suporte.

Se você percebe sinais em você ou em alguém da família, procure orientação profissional!

30/01/2026

Retomar a atividade física depois de um tempo parado é uma decisão importante para a saúde, mas o corpo precisa de um período de adaptação. 😉

Quando o retorno acontece sem planejamento, o risco de dores, lesões e sobrecarga aumenta.

Alguns cuidados fazem toda a diferença nesse processo:
🔵 Comece com atividades leves e de curta duração;
🔵 Aumente a intensidade de forma gradual;
🔵 Respeite os sinais do corpo, especialmente dores persistentes;
🔵 Priorize alongamento, hidratação e descanso;
🔵 Evite comparações com o ritmo de antes da pausa.

Em muitos casos, uma avaliação de saúde ajuda a entender como estão o coração, as articulações e a condição física geral antes de avançar nos treinos.

Você está pronto(a) para voltar a se exercitar com segurança ou prefere checar sua saúde antes de dar esse passo? 🤔

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28/01/2026

A dor lombar forte, que surge de forma súbita, melhora e depois retorna, é um sinal clássico que merece atenção. ⚠️

Em muitos casos, esse tipo de dor está relacionado ao cálculo renal, especialmente quando vem acompanhado de náuseas, ardor ao urinar ou alteração na cor da urina.

🔬 A tomografia é um dos exames mais indicados para investigar essa suspeita, pois permite identif**ar a presença, o tamanho e a localização das pedras nos rins com alta precisão. Essas informações são essenciais para definir a melhor conduta e evitar complicações como infecções ou obstruções mais graves.

Ignorar dores recorrentes pode atrasar o diagnóstico e prolongar o desconforto. Quanto antes a causa for identif**ada, mais rápido é o alívio e o tratamento adequado.

Você já sentiu uma dor assim ou conhece alguém que passa por isso? 🤔

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26/01/2026

Receber um resultado alterado na citologia ginecológica pode gerar preocupação. 😟

➡️ Mas esse achado não signif**a, automaticamente, algo grave. Ele indica que o colo do útero apresentou alterações que precisam ser avaliadas com mais detalhes.

É nesse momento que a colposcopia entra como aliada. 🤝

O exame permite uma visualização ampliada do colo do útero e da va**na, ajudando o médico a identif**ar áreas que não são visíveis a olho nu e a definir se há necessidade de acompanhamento ou de outros cuidados.

A combinação entre citologia ginecológica e colposcopia torna a investigação mais precisa e segura, evitando tanto alarmes desnecessários quanto atrasos no diagnóstico.

Você já passou por essa etapa de investigação? 💬

⬇️ Caso precise realizar esses exames, entre em contato e agende conosco!

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23/01/2026

Férias costumam vir acompanhadas de mais caminhadas, passeios longos e mudanças na rotina. 🚶‍♂️‍➡️

👣 Quando a dor no calcanhar ou no pé aparece e insiste em permanecer, é sinal de que algo pode não estar apenas “cansado”.

O raio-x é um exame importante para investigar possíveis causas, como esporão de calcâneo, fraturas por estresse, alterações ósseas ou impactos repetitivos que sobrecarregam a região. Identif**ar o motivo da dor ajuda a evitar que o problema se agrave e comprometa a mobilidade.

Ignorar a dor e continuar forçando pode transformar um incômodo simples em uma lesão mais séria. ⚠️

🤔 Você sentiu dor no pé ou no calcanhar depois das férias? Agende o seu raio-x conosco!

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21/01/2026

Ansiedade antes de exames é mais comum do que parece. Medo do resultado, expectativa, ambiente diferente… tudo isso pode mexer com a cabeça e até com o corpo. 😱

Mas dá para chegar mais tranquilo com alguns cuidados simples.

🔹 Respirar com calma ajuda a reduzir a tensão e o desconforto;
🔹 Organizar documentos com antecedência evita estresse desnecessário;
🔹 Entender como o exame funciona traz mais segurança e confiança;
🔹 Evitar excesso de café diminui agitação e palpitações;
🔹 Dormir bem na noite anterior melhora o bem-estar físico e emocional;
🔹 Chegar com tempo ao local do exame contribui para uma experiência mais tranquila.

E lembre-se que exame e consulta não são motivo de medo. São ferramentas de clareza. Quanto mais você entende o que está acontecendo, mais rápido consegue cuidar do que precisa.

🙋‍♀️ Quer se organizar com calma e sem complicação? Agende seus exames e consultas pelo Portal Saúde.

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19/01/2026

Corrigir a anemia e ver os sintomas voltarem não deve ser encarado como algo normal. ⚠️

🩸 Quando a anemia reaparece, o corpo está sinalizando que existe uma causa ainda não identif**ada.

Em alguns casos, a origem está no trato digestivo. Pequenos sangramentos, inflamações ou lesões no esôfago, estômago ou duodeno podem acontecer de forma silenciosa, sem dor ou sinais evidentes no dia a dia.

✔️ A vídeo-endoscopia é o exame que permite visualizar essas alterações com precisão e ajudar o médico a entender o que está por trás da perda de ferro.

Investigar a causa é essencial para que o tratamento seja realmente ef**az e não apenas paliativo.

Você já precisou tratar anemia mais de uma vez? 🤔

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16/01/2026

Com o calor, muita gente aumenta o ritmo dos treinos, volta a praticar esportes ou exagera nas atividades ao ar livre. 🚴‍♀️

O problema é que nem toda dor muscular é “normal” ou passageira.

➡️ A ressonância magnética é um exame essencial para investigar lesões que não aparecem em exames mais simples. Ela permite avaliar músculos, tendões, ligamentos, cartilagens e articulações com alto nível de detalhe, ajudando a identif**ar inflamações, estiramentos, rupturas e sobrecargas.

Quanto mais cedo a lesão é identif**ada, mais assertivo é o tratamento e menor o risco de agravamento ou afastamento prolongado das atividades.

Se a dor persiste, piora com o movimento ou limita seu desempenho, é hora de investigar com mais precisão.

🤔 Você está insistindo em treinar com dor achando que vai passar?

Se tiver solicitação médica, organize seu exame pelo Portal Saúde e tenha mais clareza para cuidar do seu corpo com segurança.

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14/01/2026

Sentir-se cansado o tempo todo não é apenas sinal de rotina intensa ou noites mal dormidas. 😴

Em alguns casos, o cansaço pode estar relacionado a alterações no funcionamento do coração.

🔵 O eletrocardiograma é um exame simples e rápido que avalia o ritmo cardíaco e pode identif**ar sinais de arritmias, sobrecargas ou outras alterações que interferem na circulação do sangue e, consequentemente, na sua disposição.

Quando o cansaço vem acompanhado de falta de ar, tontura, palpitações ou dor no peito, a investigação cardíaca se torna ainda mais importante.

Você já avaliou como está o ritmo do seu coração? 🫀

Agende seu eletrocardiograma conosco e cuide de quem cuida de você todos os dias.

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12/01/2026

Descobrir um nódulo na tireoide costuma gerar preocupação. A boa notícia é que, na maioria dos casos, ele é benigno.

⚠️ Ainda assim, toda alteração nessa glândula merece atenção e acompanhamento adequado.

✔️ O ultrassom da tireoide é o exame indicado para avaliar o tamanho, a forma, as características do nódulo e se há sinais que exigem investigação mais detalhada. A partir desse exame, o médico consegue definir se basta acompanhar ou se são necessários outros exames.

Avaliar corretamente evita alarmes desnecessários e, ao mesmo tempo, garante que alterações importantes não passem despercebidas.

Se você recebeu esse diagnóstico ou sente mudanças no pescoço, rouquidão persistente ou dificuldade para engolir, converse com seu médico e realize seus exames com segurança.

➡️ Agende seu ultrassom de tireoide pelo Portal Saúde.

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09/01/2026

Você pode até manter uma alimentação equilibrada e, ainda assim, f**ar doente. ⚠️

Isso acontece porque a saúde não depende de um único fator. É um conjunto de peças funcionando juntas.

Alguns motivos comuns
❌ Sono ruim: quando o descanso falha, a imunidade perde força;
❌ Estresse constante: o corpo f**a em estado de alerta e inflama com mais facilidade;
❌ Pouca água: hidratação influencia energia, circulação e até a defesa do organismo;
❌ Sedentarismo: movimento regula metabolismo, hormônios e resposta inflamatória;
❌ Falta de vitaminas e minerais: mesmo comendo “bem”, pode haver deficiência por absorção, rotina ou escolhas repetidas;
❌ Doenças silenciosas: alterações de glicose, tireoide, anemia e inflamações podem existir sem sintomas claros.

A boa notícia é que dá para investigar e ajustar com segurança.

🔬 Exames laboratoriais ajudam a entender o que está acontecendo por dentro e evitam que você trate “no escuro”.

🙋‍♀️ Quer começar a cuidar com clareza? Agende seus exames pelo Portal Saúde.

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07/01/2026

Viagem boa é aquela que vira lembrança, não imprevisto. 🚗

Antes de pegar a estrada, vale checar se aquela dor que vem e volta, a tosse que não melhora ou o incômodo depois de uma queda estão realmente “ok”.

O raio-x é um exame rápido e muito útil para investigar situações comuns antes das férias, como:
🦴 suspeita de fratura ou entorse após batidas e quedas;
🦴 dores persistentes em ossos e articulações;
🦴 avaliação do tórax em casos de tosse, falta de ar ou dor ao respirar;
🦴 acompanhamento de problemas já conhecidos, quando o médico solicita.

Não é sobre procurar problema. É sobre viajar com mais tranquilidade.

🤔 Você já está com seus exames em dia para a viagem?

Agende seu raio-x pelo Portal Saúde e pegue a estrada com mais segurança.

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