Beatriz Galoro

Atendimento Nutricional Presencial e Online

27/03/2026

Evento Genevitta - Clube NutreGene 💚🧬

parana

27/03/2026

Demos início a um ciclo de palestras que será realizado aqui no Sul do Paraná, em parceria com a Ocean Drop, um projeto que nasce com o propósito de levar conhecimento científico e aplicável a outros profissionais da área da saúde.

A primeira palestra aconteceu na Genevitta, reunindo diversos nutricionistas para um momento rico de troca e aprendizado. O tema abordado foi a eficácia dos compostos bioativos na modulação da inflamação e no manejo das doenças autoimunes, um assunto que faz parte da minha prática clínica e da minha atuação profissional.

Agradeço ao Claudecir pelo convite e à Ocean Drop pela confiança.
Sou muito grata pela oportunidade de compartilhar conhecimento e contribuir com a atualização de outros profissionais. Que este seja apenas o começo de uma grande jornada. 💙🌊

26/03/2026

Quando falamos em doenças autoimunes, o “comer bem” é apenas a ponta do iceberg. Como nutricionista, eu não olho apenas para a inflamação; eu olho para a pessoa que carrega esse diagnóstico.
Cuidar de uma condição autoimune exige uma visão 360°. Não adianta ajustar o protocolo alimentar se não olharmos para o todo:

✅Saúde Intestinal
✅Manejo do Estresse
✅Sono Reparador
✅Relação com a Comida

Nutrição em autoimunidade não é sobre “cortar tudo”, mas sobre adicionar vida.

É silenciar o que agride e fortalecer o que protege, respeitando a sua individualidade biológica e a sua rotina.

O verdadeiro cuidado é aquele que entende que o corpo não está te atacando por erro, mas tentando encontrar o equilíbrio em meio ao caos.

26/03/2026

Quantas vezes você deixou de começar algo novo por medo de não conseguir ?

A transformação real não acontece quando tudo está perfeito, mas quando você decide que continuar como está dói mais do que tentar algo novo. Permita-se ser iniciante, permita-se errar, mas não se permita ficar parada no mesmo lugar.

25/03/2026

Bastidores de consultório

25/03/2026

🥗💚

25/03/2026

Muitas vezes buscamos um “pote de ouro” na suplementação para salvar a nossa imunidade, mas a verdade é que o nosso sistema de defesa é um conjunto de engrenagens.

A Vitamina C é essencial? Com certeza! Ela é um potente antioxidante e auxilia na produção de colágeno. Mas se o seu corpo está inflamado por:

❌ Noites de sono mal dormidas;
❌ Intestino que não funciona;
❌ Estresse crônico e sem controle;
..Apenas um comprimido ou um copo de suco não será suficiente. A base precisa estar sólida para que os nutrientes façam o seu papel.

21/03/2026

Muitas vezes, a baixa imunidade é apenas o mensageiro. O verdadeiro diálogo acontece no nosso intestino, onde mais de 70% das nossas defesas são orquestradas.

Viver com o corpo inflamado não deve ser o seu “normal”. Aprender a ler os sinais que o organismo envia, seja um cansaço excessivo, o inchaço constante ou a sensibilidade a certos alimentos é essencial.
Cuidar da inflamação intestinal não é apenas sobre restrição; é sobre devolver o equilíbrio a quem trabalha por você 24 horas por dia.

Quando silenciamos a inflamação, permitimos que a nossa imunidade se fortaleça.

Escute o seu corpo. Ele sempre sabe o caminho, nós só precisamos aprender a ouvir.

20/03/2026

Não espere as condições perfeitas, apenas escolha o seu melhor. Vá e faça!

Endereço

Terra Rica, PR

Telefone

+5544997574427

Site

http://linktr.ee/nutribeatrizgaloro

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