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Clínica Lacme

Cuidar da sua saúde é a nossa especialidade. Consultas
Exames de Ultrassom

31/12/2025

Na Clínica Lacme, acreditamos que uma consulta vai muito além de identificar sintomas e prescrever tratamentos. Ela é um momento de escuta, acolhimento e cuidado integral — onde cada paciente é visto de forma única, com respeito e empatia. 💬

💛 Contamos com uma equipe formada por mais de 20 especialidades médicas e multiprofissionais, trabalhando juntas para oferecer uma saúde completa e humanizada.

Aqui, você encontra desde atendimentos em ginecologia, pediatria, dermatologia, ortopedia, nutrição, psicologia, reumatologia e muito mais.

Nosso propósito é cuidar de você por inteiro, acompanhando cada fase da sua vida com atenção e compromisso.

29/12/2025

O corpo nunca se comunica por acaso. Ele envia sinais diariamente, mas nem sempre paramos para escutar.

Um cansaço que não passa, uma dor recorrente, mudanças no sono ou no humor são formas claras de aviso. Ignorar esses sinais pode até parecer mais fácil no momento, mas cobra um preço lá na frente.

Cuidar da saúde é desenvolver essa escuta ativa com o próprio corpo, entendendo que prevenção não é exagero, é respeito.

Muitas vezes, esses sinais não têm uma única causa, e é aí que entra a importância de olhar para a saúde de forma completa.

O acompanhamento multiprofissional permite entender o corpo como um todo, conectando sintomas físicos, emocionais e comportamentais.

Quando diferentes especialidades caminham juntas, o cuidado se torna mais assertivo, humano e eficaz.

Na Lacme oferecemos mais de 20 especialidades, trabalhando de forma integrada para que cada paciente tenha um plano de cuidado individualizado, contínuo e resolutivo. Quanto antes você escuta o seu corpo — e busca o acompanhamento certo — mais simples, leve e eficiente costuma ser o cuidado com a sua saúde.

28/12/2025

Na Lacme, cuidamos de cada fase da vida com carinho, atenção e profissionais especialidades. Confira nossos atendimentos.

27/12/2025

A dor no joelho pode surgir em qualquer idade e ter diversas causas, como sobrecarga, lesões ou alterações articulares.
Ignorar o sintoma pode levar à piora do quadro e à limitação funcional.

A avaliação ortopédica é fundamental para identificar a causa correta e indicar o tratamento adequado.

⚠️Sinais de alerta:
* Dor ao subir ou descer escadas
* Estalos acompanhados de dor
* Inchaço frequente
* Dificuldade para caminhar ou agachar

Na Clínica Lacme disponibilizamos consulta com ortopedista. Conte com a nossa equipe para cuidar da sua saúde e da sua família. 💛

26/12/2025

O fim de ano é um período marcado por encerramentos, expectativas e mudanças na rotina, fatores que podem impactar diretamente a saúde mental. Demandas familiares, compromissos sociais, balanços pessoais e profissionais e a pressão por “estar bem” podem intensificar sintomas emocionais.

Para algumas pessoas, esse período pode aumentar quadros de ansiedade, tristeza, irritabilidade e cansaço emocional. Além disso, a quebra da rotina e o excesso de estímulos podem dificultar o controle do sono e da alimentação.

É importante compreender que nem sempre esse período é vivido com leveza, e isso não deve ser negligenciado. A atenção à saúde mental no fim de ano é uma medida de cuidado e prevenção.

Na Clínica Lacme disponibilizamos consulta com psiquiatra para adultos e crianças. Conte com a nossa equipe para cuidar da sua saúde e da sua família. 💛

25/12/2025

🌞 As altas temperaturas do fim de ano aumentam a necessidade de hidratação e cuidados com a alimentação.

💦 A desidratação pode causar fadiga, dor de cabeça e queda no rendimento físico e mental. Além disso, alimentos mal armazenados podem aumentar o risco de desconfortos gastrointestinais. Manter hábitos seguros é essencial para a saúde nesse período.

😎 Dicas importantes:
* Aumente o consumo de água ao longo do dia
* Prefira alimentos leves e bem conservados
* Evite longos períodos sem se alimentar
* Atenção ao consumo de alimentos fora de casa

Na Clínica Lacme disponibilizamos consulta com nutricionista. Conte com a nossa equipe para cuidar da sua saúde e da sua família. 💛

24/12/2025

🎅🏼O fim de ano costuma trazer mudanças na rotina alimentar, com maior oferta de alimentos calóricos e horários irregulares. Essas alterações, quando frequentes, podem impactar a digestão, o metabolismo e o bem-estar geral.

🍗 Manter o equilíbrio alimentar nesse período é uma forma de cuidado com a saúde, sem necessidade de restrições extremas. A alimentação adequada contribui para a disposição, o controle glicêmico e a saúde intestinal. O foco deve estar na consciência alimentar e não na culpa.

🎄Dicas práticas:
* Priorize refeições completas antes de eventos sociais
* Mantenha a hidratação adequada ao longo do dia
* Inclua frutas, legumes e proteínas nas principais refeições
* Evite longos períodos de jejum sem orientação

Na Clínica Lacme disponibilizamos consulta com nutricionista. Conte com a nossa equipe para cuidar da sua saúde e da sua família. 💛

23/12/2025

A postura inadequada no trabalho, no uso do celular ou ao dormir pode gerar dores na coluna cervical e lombar. Com o tempo, essas alterações podem se tornar crônicas e afetar a rotina diária. A orientação correta é uma medida importante de prevenção ortopédica.

⚠️ Sinais de alerta:
* Dor nas costas ao acordar ou ao final do dia
* Sensação de rigidez na coluna
* Dor que irradia para braços ou pernas

Na Clínica Lacme disponibilizamos consulta com ortopedista. Conte com a nossa equipe para cuidar da sua saúde e da sua família. 💛

22/12/2025

🎄 Chegou a hora de recarregar as energias para começar 2026 com tudo. ⭐ 2025 foi um ano incrrível e somos só gratidao à todos que estiveram na Lacme.

🎅🏻 A Clínica Lacme estará em recesso de 21/12 a 01/01. Retornamos no dia 02/01.

Agradecemos a confiança ao longo deste ano. Nos vemos em 2026! 💛

22/12/2025

🧠 O autocuidado emocional está relacionado às atitudes diárias que contribuem para o equilíbrio da saúde mental. Em períodos de maior demanda emocional, como o fim de ano, práticas simples podem auxiliar na redução do estresse e na organização emocional.

☺️ Reconhecer limites, respeitar o próprio ritmo e manter hábitos básicos de cuidado são medidas importantes de prevenção.

O autocuidado não substitui acompanhamento profissional, mas fortalece a saúde emocional no cotidiano.

📝 Práticas que fazem diferença no dia a dia:
* Manter uma rotina mínima de sono e alimentação
* Estabelecer pausas e limites para compromissos sociais
* Reduzir a exposição excessiva a estímulos e cobranças
* Buscar atividades que promovam relaxamento e presença

Na Clínica Lacme disponibilizamos consulta com psiquiatra e consulta com psicólogo para adultos e crianças. Conte com a nossa equipe para cuidar da sua saúde e da sua família. 💛

16/12/2025

A ansiedade é uma resposta natural do organismo a situações de estresse ou ameaça. Quando ocorre de forma intensa, frequente ou desproporcional, pode configurar um transtorno de ansiedade.

🧠 O diagnóstico adequado é essencial para a definição do tratamento correto.

⚠️ Sinais de alerta:
• Preocupação excessiva e difícil de controlar
• Sensação constante de medo ou alerta
• Sintomas físicos recorrentes sem causa clínica aparente
• Prejuízo no trabalho, estudos ou relações sociais

Na Clínica Lacme disponibilizamos consulta com psiquiatra para adultos e crianças. Conte com a nossa equipe para cuidar da sua saúde e da sua família. 💛

05/12/2025

Levando vocês juntinho para acompanhar a rotina de estudos de inovação e gestão! 🧠💻🏥👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

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