10/09/2025
________ diferença entre a gordura visceral e a subcutânea é a sua localização no organismo. A gordura visceral se acumula na cavidade abdominal, abaixo da camada dos músculos, f**ando próxima a órgãos vitais.
Se você tem aquela pochetezinha, um culote ou outros depósitos de gordura localizada, provavelmente trata-se da gordura subcutânea. Como o próprio nome já diz, ela f**a localizada abaixo da pele.
Alguns dos fatores, somados, que podem causar a gordura localizada ou visceral:
- Alimentação inadequada,
- Falta de atividade física regular,
- Elevados níveis de estresse,
- Sono desregulado e
- Consumo excessivo de bebidas alcoólicas
Existem ainda outros fatores que contribuem para o aumento da gordura corporal. Um deles é a baixa qualidade de sono e o outro, os altos níveis de cortisol no organismo.
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