Caroline Corrêa - Psicóloga & Psicopedagoga

26/01/2024

Saúde e bem-estar devem estar na sua lista de prioridades na vida. E, para te ajudar com isso, o Ciclismo Feminino e a Psicóloga Caroline Corrêa, estarão promovendo uma Live para conversarmos sobre: “Janeiro branco: Os benefícios do Ciclismo para prevenção e promoção da saúde mental e emocional”

Marque na agenda, prepare suas perguntas e venha participar com a gente!

Caroline Corrêa
Psicóloga CRP 12/06648
Especialista em Psicoterapia Familiar e de Casal
( Sistêmica);
Psicopedagoga;
Psicóloga Clínica Equilibradamente;

Psicóloga e Responsável Técnica Instituto Provita;

14/03/2023

26/02/2023

TDAH (diagnóstico tardio e ou não tratado)

•Desatenção•Impulsividade•Hiperatividade•

Características Comportamentais:

O comprometimento das funções executivas é o centro do problema, afetando a atenção, capacidade de planejamento, execução de tarefas, organização, manejo do tempo, memória de trabalho, regulação emocional, iniciação de tarefas e persistência ao alvo.

Devido à impulsividade, desorganização e distração, o adulto com TDAH frequentemente batalha para mudar um círculo vicioso com poucas horas de sono, pouco (ou nenhum) exercício físico e péssimos hábitos alimentares – e tudo isso pode acentuar .

Com a possibilidade de diagnóstico, tratamento e manejo adequados do transtorno, podem reduzir esta suscetibilidade, ao menos, para as mesmas proporções que qualquer indivíduo sem TDAH.

Seguindo o seu tratamento de maneira correta (avaliação médica e psicoterapia), as estratégias podem ajudá-la no dia-a-dia, fazendo com que o adulto com TDAH possa ter uma vida de sucesso, tanto na sua vida pessoal quanto profissional.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Transtorno de Décit de Atenção / Hiperatividade – Organizadores Nardi, Antonio E., Quevedo, João, Silva, Antônio G. – Porto Alegre: Artmed, 2015
https://tdah.org.br/tdah-no-adulto-estudos-recentes

30/12/2022

O ano de 2022 está indo embora para dar lugar ao novo ano, um novo ciclo, uma nova oportunidade e recomeço!

Que este ano venha regado de boas vibrações e muita energia para todos nós!

Feliz 2023 e boas festas!

08/12/2022

Família é onde aprendemos as primeiras lições de cuidado, respeito e amor! Feliz dia nacional da família!

18/08/2022

“Eu não sou você
Você não é eu
Mas sei muito de mim
Vivendo com você
Encontrei comigo e me vi
Enquanto olhava pra você”

17/08/2022

Não permaneça na sede do desabafo só por medo da vulnerabilidade.

🍃 Verbalizar o que se sente é salvar o que ainda pode ser sentido🍃

“O que você resiste, persiste.”

23/07/2022

A sua psicoterapia está em dia?

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21/06/2022

Vamos fluir leve nesta linda missão de “maternar “ e existir em outros aspectos de nossas vidas !?

17/06/2022

Você não precisa chegar a certos extremos para estar em um relacionamento tóxico e sofrer com seus efeitos prejudiciais, pode passar despercebido.

O vício em dr**as tem o mesmo mecanismo. A pessoa conhece uma pessoa, compartilha momentos, tem coisas em comum, tudo flui e criam planos, acontece que essa pessoa começa a sumir, planos que eram pra acontecer não aconteceram. Depois de um tempo essa pessoa volta, como se nada tivesse acontecido e o ciclo se repete.

A pessoa começa a ficar viciada esperando que volte, pois no fim das contas sempre volta. Vive um reforço intermitente, ou seja altos e baixos, um ciclo.

Diante da privação, os neurônios "vão precisar cada vez mais de doses de estímulos mais fortes". Quem sofre com isso se empenha cada vez mais para manter este relacionamento. É um vício.

Nunca há paz, tudo é uma tremenda ansiedade. E quando há reconciliação também é muito intensa. A inquietação é outro fator, aquela sensação de insegurança que sentimos sem saber de onde vem.

Quem está dentro de um relacionamento tóxico não vê isso com tanta clareza justamente por causa dos mesmos processos que são ativados no cérebro para que o apego aconteça.

Trabalhar a autoestima, comunicação, escuta, saber colocar limites, administrar conflitos. O gatilho para isso é um laço afetivo inseguro na infância que nos faz procurar o que nos faltou nos outros.

É fundamental trabalhar na psicoterapia, o vínculo de apego que nos levou a essa relação tóxica, é importante buscar ajuda!

Compartilhe, envie para quem precisar ler e salve este post!

15/06/2022

O ato de doar sangue não só como ajuda outras pessoas mas, como também ajuda que está doando: estar bem e se sentir especial.

🩸 Doe sangue, sinta-se bem salvando vidas!

14 de junho - Dia Nacional do Doador de Sangue

13/06/2022

Nunca foi tão intenso e desafiador a repercussão na convivência familiar e casamentos na realidade pandêmica
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O novo e necessário slogan do mundo, “frase clichê” e recomendações dos mais importantes estudiosos, cientistas, virologistas, especialistas de diversas áreas e da medicina é:
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Mudou 360º graus a rotina da maioria, principalmente dos Casais e das famílias com crianças.
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E é sobre a FAMILIA que estou aqui para refletirmos, o que a realidade vem mostrando é que muitas configurações familiares estão em sofrimento psíquico neste momento e que este permanecer em casa está sendo bastante desafiador.
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Todas as queixas que rotineiramente surgem na realidade do consultório psicológico, estão mais evidentes, mais intensas, mais destrutivas.
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O equilíbrio da saúde emocional “ psíquica” é o mais valioso recurso que temos para superar tudo o que estamos passando, porém em muitos lares, estes recursos psíquicos estão severamente abalados.
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🤯Transtornos Depressivos; ( pensamentos/planos suicida ou de morte);
🤯 Transtorno de Ansiedade ( Pânico ,
Comportamento e Pensamentos Obsessivos e Compulsivos);
🤯Transtornos Alimentares;
🤯 Transtornos Sintomáticos ( Hipocondríacos)
🤯Transtorno Bipolar e Transtornos Relacionados ao humor;
🤯 Transtornos Relacionados a traumas e estressores;
🤯Transtornos do Sono;
🤯Transtornos relacionados ao uso e abuso de substâncias químicas;
🤯Dificuldades nos relacionamentos e na comunicação.
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É necessário focar no equilíbrio das emoções, buscar válvulas de escape saudáveis para superar este momento.
Se os adultos estão em sofrimento psíquico, as crianças vão absorver. Saúde física caminha de mãos dadas com a saúde psíquica .
Cuide-se.
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E, se o seu sofrimento psíquico está lhe causando prejuízos e causando sofrimento a quem está ao seu redor. É hora de buscar ajuda.
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💬Psicóloga Caroline Corrêa - CRP 12/06648
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Agendamentos de Consultas:
(48) 3263-5580 ou (48) 98415-7494
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