https://www.facebook.com/805331539553619/

Ana Avancini Studio de Yoga e Bem Estar

Página Principal
Brasil
Timbó, SC
Ana Avancini Studio de Yoga e Bem Estar

Cada mandala cria um campo de energia e magnetismo intenso, no qual trabalhando as cores buscamos autoconhecimento, bem-estar, equilíbrio e relaxamento.

19/09/2025

O pêndulo é um aliado no Reiki, trazendo clareza sobre os fluxos energéticos e indicando onde há necessidade de maior atenção.

Ele revela bloqueios sutis e, ao mesmo tempo, auxilia no processo de liberação, permitindo que a energia flua com leveza.

Principais benefícios:
✨Alinhamento dos chakras: harmoniza os centros de energia, promovendo equilíbrio físico, mental e espiritual.
✨Limpeza energética: remove energias densas e padrões negativos.
✨Clareza emocional e mental: ajuda na tomada de decisões e alívio da ansiedade.
✨Reequilíbrio após situações intensas: como término de relacionamento, mudanças, perdas ou estresse.

É uma terapia não invasiva, sutil, mas extremamente poderosa para quem busca reconexão e leveza.

🤍 Com carinho, Ana Avancini — te convido a conhecer essa prática.

08/09/2025

Antes de uma sessão de Reiki, o lava-pés se torna um ritual de acolhimento.
A água morna, as ervas e os sais purificam, acalmam e preparam o corpo para receber a energia com mais receptividade.
É um gesto simples, mas que transforma o início da experiência em puro cuidado e presença.
Essa prática é indicada para quem sente cansaço excessivo, inquietação emocional, angústias, sobrecarga e precisa de acolhimento. É como um abraço na alma. 💞

🤍 Com carinho, Ana Avancini — venha viver esse momento de entrega.

03/09/2025

O Reiki é uma prática terapêutica japonesa que utiliza a energia vital universal para promover bem-estar e equilíbrio 💫

👉 Por meio da imposição suave das mãos, essa energia flui para o corpo, auxiliando na liberação de tensões, no alívio do estresse e na harmonização dos centros energéticos.

Mais do que uma técnica, o Reiki é um convite para reconectar-se consigo mesmo.

Ele atua de forma integral — corpo, mente, emoções e espírito — despertando um estado profundo de paz interior e auxiliando o processo natural de cura.

✨ Permita-se essa experiência de cuidado e presença.
🤍 Com carinho, Ana Avancini

26/08/2025

🌿 Há momentos em que o corpo pede silêncio. E a alma, escuta.
O Personal Yoga é um atendimento individualizado, feito sob medida para você — seus limites, sua história, seus objetivos.
É uma prática mais profunda, onde podemos adaptar cada postura, cada respiração, cada passo do caminho.
Ideal para quem busca acolhimento, foco em dores específicas, ou simplesmente deseja se aprofundar com mais intimidade e cuidado.

💫 Me chama para conversar e agendar sua aula experimental. Vai ser um prazer te acompanhar nesse processo tão especial.

Com carinho,
Ana 🧘‍♀️

19/08/2025

✨ Há um espaço onde o tempo desacelera, a respiração se alinha e o corpo reencontra sua sabedoria natural. Esse espaço é o seu tapetinho — e ele está te esperando.

No Espaço Ana Avancini, ofereço práticas de Yoga em diferentes horários, pensadas para se encaixar na sua rotina e nas suas necessidades.
👉Temos pacotes mensais e avulsos, para que você escolha o que faz sentido para o seu momento.
Aqui, cada aula é um convite à escuta, ao equilíbrio e ao reencontro com a sua essência.

🪷 Venha praticar comigo. Me chama no direct ou no WhatsApp para saber mais!

Com carinho,
Ana 🌸

07/08/2025

Durante uma sessão de Barras de Access®️, cada toque é um convite para soltar o que não te serve mais. Nada é por acaso.

Os pontos tocados não são aleatórios — eles são portais energéticos que guardam registros de experiências, crenças e emoções que, muitas vezes, você nem percebe que ainda carrega.
E quando esses pontos são suavemente ativados, algo lindo acontece: como num sopro leve, eles começam a dissipar essas cargas, como se arquivos antigos fossem gentilmente deletados do seu sistema.

Quero compartilhar com você alguns exemplos desses pontos e o que eles podem desbloquear:
✨ Controle
Libera a necessidade de rigidez, o medo de delegar, de soltar o controle e confiar mais na vida.
✨ Comunicação
Ajuda a abrir a garganta e o coração. Melhora a expressão e dissolve o medo de se posicionar com autenticidade.
✨ Criatividade
Desperta projetos esquecidos, ideias engavetadas e a sua espontaneidade natural de criar e se reinventar.
✨ Cura
Conecta você ao autocuidado, ao merecimento de estar bem e à capacidade de regenerar corpo e alma.
✨ Dinheiro
Dissolve crenças de escassez, culpa ou medo do sucesso — trazendo mais leveza para lidar com o receber.
✨ Alegria
Resgata o prazer nas pequenas coisas, como um sorriso, um aroma, um abraço… e lembra você do quanto é bom simplesmente viver.

Com o tempo, você começa a notar pequenas grandes mudanças: menos reações no automático, mais presença. Menos peso, mais leveza. Uma sensação de que, finalmente, é possível viver com mais espaço dentro de si.
Se tudo isso tocou seu coração, saiba que estou aqui para te guiar nesse processo com amor e cuidado.

Você merece essa libertação suave — e esse reencontro com a sua essência.
Com carinho,
Ana 🌸

27/06/2025

Quer motivos para começar a praticar Aerial Yoga?

Aqui vão 5:
1️⃣ Alívio para a coluna: O tecido ajuda a alongar a coluna e aliviar tensões.
2️⃣ Fortalecimento muscular: Os movimentos exigem força e equilíbrio, tonificando o corpo.
3️⃣ Mais confiança: Enfrentar o medo de sair do chão fortalece a mente e a autoestima.
4️⃣ Melhora da circulação: As posturas invertidas ajudam a ativar o sistema linfático.
5️⃣ Sensação de liberdade: Fluir no tecido é um convite a se reconectar com sua criança interior.

✨ Uma prática que une diversão e consciência corporal.
Venha experimentar com a gente!

21/06/2025

Hoje celebramos o Yoga.
Não apenas como uma prática física, mas como um caminho de autoconhecimento, presença e compaixão. 🌿

É sobre respirar com consciência, movimentar-se com intenção e silenciar a mente para ouvir o coração.
É sobre cuidar do corpo, da alma e das relações.
É sobre voltar… para si. 💫

Neste Dia Internacional do Yoga, eu te convido a experimentar essa jornada.
Com leveza, respeito e verdade.
O tapetinho te espera — e eu também.
Namastê. 🧘‍♀️🤍

20/06/2025

Você já experimentou praticar Yoga suspenso por um tecido? 🥰

A Aerial Yoga é uma forma leve e divertida de se reconectar com o corpo e a respiração. Com o apoio do tecido, as posturas ganham uma nova dimensão: mais fluidez, alívio para as articulações e uma sensação única de liberdade.

No Espaço Ana Avancini, oferecemos essa prática com carinho, acolhimento e respeito ao seu tempo.

Venha descobrir o prazer de se movimentar com leveza.
✨ Conheça nossos planos e encontre a melhor opção para você!
Estou te esperando,
Ana 🧡

17/06/2025

🧘‍♀️ O que é a Savasana?
Ao final de cada aula de Yoga, você é convidado a deitar no tapetinho, fechar os olhos e simplesmente... relaxar.
Essa postura se chama Savasana, ou “Postura do Cadáver”. Mas não se assuste com o nome — ela representa o momento de entregar o corpo ao repouso total, como se tudo pudesse se dissolver no silêncio e na presença.

É nesse instante de aparente imobilidade que todo o benefício da prática é absorvido:
🌿 a respiração desacelera,
🌿 a mente silencia,
🌿 o corpo integra.

Mesmo quem nunca praticou Yoga sente em poucos minutos uma sensação de alívio, descanso profundo e conexão interior.
É um convite a pausar, ouvir o próprio corpo e se permitir apenas ser.

✨ Agende sua aula e permita-se ter essa experiência com o agora.

12/06/2025

Cada postura no Yoga é um convite para o autoconhecimento. 🌿

Hoje te apresento 3 asanas que fortalecem, alongam e nos reconectam com a presença.

✨ Virabhadrasana I (Guerreiro I)
Para encontrar estabilidade e firmeza diante dos desafios.
🔺 Trikonasana (Triângulo)
Expande o corpo e a respiração, trazendo equilíbrio e clareza.
🌀 Ardha Matsyendrasana (Torção Sentada)
Ativa a digestão e revitaliza a coluna com suavidade e consciência.

Na prática, o corpo fala — e nos ensina. Qual dessas posturas é a sua favorita? 💬
⠀
📍Acompanhe para mais conteúdos como esse.🧘‍♀️ Agende sua aula aqui no espaço e viva a transformação no agora.

Com carinho, gratidão e luz,
Ana ✨🧘‍♀️
⠀

07/06/2025

🎶✨ Uma noite de mantras, cantos e presença.
Entre sons sagrados e silêncio profundo, nos deixamos levar pela vibração que cura, que limpa, que desperta. 🧘‍♀️ 🧘
A meditação ativa nos move por dentro, e o som nos reconecta com o que é essencial.
O coração canta, o corpo vibra e a alma se lembra, somos som, somos frequência, somos luz. 🌌🔔

Gratidão, , por trazer a este espaço toda a força, o amor e a leveza de vocês.
Agradeço também a presença de todos — foi lindo e emocionante vê-los cantando junto, vibrando alto .🥹🙏🙌☯️🕉️

Endereço

Rua Richard Schubert 216
Timbó, SC
89120000

Telefone

+5547988537429

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ana Avancini Studio de Yoga e Bem Estar posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Ana Avancini Studio de Yoga e Bem Estar:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Timbó?