03/04/2020
A dificuldade para respirar, associada a febre e tosse, é um dos principais sintomas da covid-19, doença causada pelo Sars-CoV-2, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). O problema é que a falta de ar também é um dos principais sintomas dos transtornos de ansiedade. 🆘
No caso da Ansiedade a falta de ar é mais episódica, não é constante, nem piora com pequenos esforços. Se você está com um problema realmente físico, como a covid-19, você vai sentir exaustão ao subir alguns degraus de escada, por exemplo. E a grande diferença, que falo para os meus pacientes, é que a ansiedade não causa febre. ⚠️
Então a ausência de febre, de um modo geral, pode sinalizar que a sua falta de ar é mais associada à ansiedade, especialmente no caso de um paciente que já tem diagnóstico de um transtorno ansioso. A dica preciosa para manter a calma nesta quarentena é principalmente evitar aquele noticiário hiperdramático, vídeos sensacionalistas e correntes no whatsapp 📵 Estaremos postando mais dicas para lidar com a sua saúde mental durante esta quarentena então deixe nos comentários as suas maiores dúvidas 😉