Psicóloga Zaira Fernandes

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Psicóloga Zaira Fernandes

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicóloga Zaira Fernandes, Psicoterapeuta, Rua Rui Barbosa, 926, Toledo.

25/12/2025

Se você sente que precisa de ajuda, esse é o primeiro passo, entre em contato.
📞 (46) 9 8801-1672 – fale diretamente comigo.
📞 (45) 3055-2020 – recepção da Clínica Ágis.
📍 Clínica Ágis – Rua Panambi, 272 – Jardim La Salle, Toledo-PR

Online, com qualidade técnica e atenção aos detalhes 💚.

18/12/2025

Quando os pais me perguntam se o filho pode ter deficiência intelectual, eu sempre peço que eles olhem para o ano que passou com carinho e atenção a alguns pontos:

01. Aprendizagens básicas: ele teve muita dificuldade para aprender coisas esperadas para a idade (cores, formas simples, nome, regras do dia a dia)?

02. Autonomia: tarefas como comer, se vestir, escovar os dentes, ir ao banheiro exigem ajuda em um nível muito maior do que o esperado para crianças da mesma faixa etária?

03. Comunicação: ele consegue se expressar (por fala, gestos ou outras formas) de modo que as pessoas entendam minimamente o que precisa?

04. Impacto na rotina: essas dificuldades atrapalham bastante a escola, as relações com outras crianças e a vida em casa?

Esses sinais não fecham diagnóstico, mas mostram que vale buscar uma avaliação especializada.

Se você sente que precisa de ajuda, esse é o primeiro passo, entre em contato.
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11/12/2025

Eu sei que, para muitas crianças com TEA, a rotina é uma grande aliada. Por isso, as férias de fim de ano podem ser um desafio, a casa muda, os horários mudam, tem viagens, visitas, festas, barulho, estímulos diferentes.

Ao mesmo tempo, pequenas mudanças na rotina também podem ser uma oportunidade de aprendizado: a criança pode desenvolver mais flexibilidade, ampliar interesses e ganhar um pouco mais de independência ao lidar, aos poucos, com situações novas.

Por isso, é importante ter alguns cuidados, como:

- Sempre que possível, inclua seu filho nas decisões sobre as férias: quais passeios vão fazer, ou, que atividades podem entrar na rotina. Isso dá a sensação de participação e controle.

- Ter um calendário ou quadro visível, mostrando o início e o fim das férias, os dias com passeios, visitas ou viagens, ajuda a criança a entender que essa rotina diferente tem começo, meio e fim.

- Anotar as atividades do dia em um papel, quadro ou agenda visual, com horários aproximados, reduz surpresas e diminui a ansiedade. A criança consegue se preparar para o que vem a seguir.

Essas explicações ajudam o cérebro da criança a criar um “roteiro interno” do que vai acontecer, o que torna a experiência muito mais suportável e, muitas vezes, mais prazerosa.

Se, mesmo com esses cuidados, você percebe que as férias estão sendo muito difíceis, cheias de crises, exaustão e frustração para todos, pode ser um sinal de que vocês precisam de apoio especializado.

Se você sente que precisa de ajuda, esse é o primeiro passo, entre em contato.
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04/12/2025

Talvez você não chame assim, mas conheça a sensação:

Chega dezembro e, junto com as luzes e as festas, vem um peso difícil de explicar.

Você olha para trás e pensa no que não deu conta, nas metas que ficaram pela metade, nas relações que se desgastaram. As reuniões de família podem trazer lembranças de conflitos, pessoas que não estão mais aqui, cobranças diretas ou indiretas. As redes sociais parecem um desfile de “vidas perfeitas” e você se pergunta em que momento se perdeu de si.

Isso que muita gente chama de “síndrome do fim do ano”.

É a soma de cansaço, expectativas, comparações e, em muitos casos, memórias dolorosas de outros dezembros que ficaram marcadas no corpo e na mente.

Na terapia e, quando faz sentido, com o uso do EMDR, é possível olhar para essas histórias com cuidado e segurança, para que essas datas deixem de ser apenas gatilhos e possam, aos poucos, ganhar novos significados.

Você não precisa passar por esse período no automático, fingindo que está tudo bem.

Se você sente que precisa de ajuda, esse é o primeiro passo, entre em contato.

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27/11/2025

Muitas vezes, mudanças no comportamento de uma criança são tratadas como “apenas uma fase”. Mas algumas dessas fases não passam sozinhas e, quando ignoradas, podem crescer junto com ela.

Dificuldades na escola, explosões de raiva, choro constante, isolamento, atrasos na fala ou na coordenação… tudo isso pode ser sinal de algo que precisa de acompanhamento.

Não significa que seu filho tenha “um problema sem solução”, mas sim que ele pode estar precisando de ajuda para lidar com algo que não consegue expressar sozinho.

Eu sei como esse processo pode ser difícil, e por isso ofereço um atendimento online com técnicas especializadas e um atendimento presencialmente no meu espaço físico, para garantir o melhor cuidado e acompanhamento para cada caso.

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20/11/2025

Cada criança tem seu ritmo, mas existe um padrão esperado para cada fase.
Quando falamos em desenvolvimento típico, significa que a criança segue esse padrão esperado, como sentar, falar, andar e interagir, dentro da idade esperada.

Já no desenvolvimento atípico, esses marcos podem chegar mais tarde, ou de forma diferente, e isso não quer dizer que ela não vai aprender ou evoluir, mas sim que pode precisar de mais estímulos, estratégias adaptadas e acompanhamento especializado.

E aqui está um ponto que todo pai e mãe precisa entender: Quanto antes esses sinais forem identificados, maiores são as chances de evolução.

Alguns sinais que merecem atenção:
- Atraso na fala ou dificuldade em formar frases;
- Pouco interesse em interagir com outras crianças;
- Movimentos repetitivos, como balançar o corpo ou bater as mãos;
- Sensibilidade extrema a sons, cheiros ou texturas;
- Dificuldade de coordenação motora;
- Resistência a mudanças na rotina.

Se você percebe esses comportamentos com frequência, não espere para ver “se passa”. O acompanhamento precoce pode transformar completamente o futuro da criança.

O objetivo não é rotular, mas sim dar todas as ferramentas para que ela cresça com mais autonomia, conforto e qualidade de vida.

Observar, acolher e agir é o maior ato de amor que você pode oferecer ao seu filho.

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17/11/2025

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13/11/2025

Após o diagnóstico: não pare no primeiro passo, isso é um erro. Sua saúde mental pede um acompanhamento com uma psicóloga.

Saber o que você tem e não fazer nada é como acender um pavio e esperar ele queimar até o fim. O diagnóstico é só a porta de entrada, mas é o tratamento contínuo que impede que o problema tome conta de você.

Ignorar essa etapa é permitir que crises, recaídas e dores que poderiam ser evitadas se instalem na sua vida.

Cuidar depois de saber é o que garante que você viva melhor, e não apenas sobreviva ao que descobriu.

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06/11/2025

O diagnóstico precoce não é só para crianças, ele é essencial para jovens, adultos e qualquer pessoa que precise de apoio.

Quando identificamos cedo o que está acontecendo na saúde mental, evitamos que a situação se agrave e conseguimos agir de forma direcionada.

Sem tratamento, é como descobrir uma bomba e deixá-la nas mãos da pessoa para lidar sozinha, o peso é enorme, e pode ser devastador.

Cuidar cedo da vida emocional é evitar que o problema cresça e traga mais sofrimento no futuro.

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