Unimed Costa Oeste

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Na hemofilia, é como se faltasse uma peça para completar o quebra-cabeças da coagulação sanguínea. 🧩O resultado? Maior d...
02/01/2026

Na hemofilia, é como se faltasse uma peça para completar o quebra-cabeças da coagulação sanguínea. 🧩
O resultado? Maior dificuldade de estancar sangramentos internos e externos, aumentando dores em articulações, inchaços e o risco de hemorragias.

Fique atento aos sinais de alerta e, caso já tenha hemofilia, siga os cuidados necessários para evitar feridas e lesões! 🩹Leia mais no Portal Viver Bem https://unimed.me/viverbem

Carrossel sobre a hemofilia, feito com ilustrações. A capa tem o título “O que você precisa saber sobre a hemofilia?”. A tela 1 explica que a hemofilia é uma deficiência na coagulação sanguínea pela falta de uma proteína (fator VIII ou IX). A tela 3 explica que até sangramentos simples e internos podem se agravar e causar hematomas, sendo as manchas e sangramentos os principais sinais de alerta. A tela 4 traz cuidados para o dia a dia, como evitar medicamentos que afetam a coagulação e situações com risco de lesões, e fazer reposição do fator coagulante. A tela 5 explica que, além de hereditária, a hemofilia também pode se desenvolver com o tempo, sendo importante se atentar aos sintomas e conversar com o médico

Com o início de um novo ano, vem a chance de fazer diferente em todos os sentidos, principalmente quando se trata do cui...
01/01/2026

Com o início de um novo ano, vem a chance de fazer diferente em todos os sentidos, principalmente quando se trata do cuidado com a saúde… 🧘

Você pode começar no seu tempo e ir encaixando novos hábitos aos poucos na rotina, o importante é buscar se cuidar cada dia mais! ✨

Conte com a Unimed nessa!
Confira algumas dicas simples e visite o Portal Viver Bem para encontrar vários outros conteúdos de saúde e bem-estar: http://unimed.me/mude1habito 🥗

Carrossel com dicas para iniciar o ano com saúde, ilustrado com fotos. A dica 1 é fazer alongamentos matinais para relaxar e beneficiar a circulação. A dica 2 é reduzir o sal para diminuir o risco de doenças crônicas e traz uma sugestão para o leitor contar com as receitas do Portal Viver Bem. A dica 3 é inspirar por uma narina e expirar pela outra como forma de diminuir o ritmo respiratório e o estresse. A dica 4 é usar protetor solar para prevenir doenças de pele, rugas e manchas, até mesmo em casa.

31/12/2025

Cada conquista merece ser celebrada 💚
Após 31 dias na UTI, o Gustavo deu um grande passo em sua recuperação e agora segue para o quarto.

Um momento de muita emoção para a família, amigos e toda a equipe do hospital HGU Toledo, que acompanharam cada etapa dessa jornada com cuidado, dedicação e esperança!

👶✨ Os nomes mais registrados em 2025 no Hospital Geral Unimed já fazem parte da nossa história!Que cada novo nome repres...
30/12/2025

👶✨ Os nomes mais registrados em 2025 no Hospital Geral Unimed já fazem parte da nossa história!

Que cada novo nome represente saúde e amor — vidas que chegaram para brilhar! 💚✨

Uma meta (S)ingular é algo específico, bem do seu jeito e que você sabe exatamente o que quer. E ela se torna (M)ensuráv...
29/12/2025

Uma meta (S)ingular é algo específico, bem do seu jeito e que você sabe exatamente o que quer. E ela se torna (M)ensurável quando há uma forma de poder acompanhar seu progresso. ✅

Já o (A)tribuível é sobre quem é o responsável por fazer aquela meta ser atingida. O (R)ealista é a certeza de que aquilo que você quer é mesmo viável. Por fim, o (T)emporal é ter um prazo estimado para finalizar essa meta.

Com a chegada de um novo ano, estabelecer metas que atendam a esses critérios é uma forma de se manter engajado e incentivado para alcançar seus objetivos, seja uma mudança de hábito, cuidados com a saúde ou um novo esporte que te faz bem. ⛹️

E aí, será que seus objetivos para 2026 atendem a isso tudo? Se sim, compartilhe a última tela do nosso carrossel nos seus stories e preencha com as suas ideias para o próximo ano! ⭐

Carrossel sobre o modelo de metas SMART, aproveitando o visual de arquivos de computador. O texto da capa é: “Para que suas metas de 2026 sejam mais efetivas, uma sugestão é que elas sejam SMART.”, além de uma descrição do acrônimo: “S = Singulares; M = Mensuráveis; A = Atingíveis; R = Realistas; T = Temporais”. A tela seguinte traz o texto: “Vamos planejar isso juntos? Compartilhe a próxima tela no seu story e preencha com os objetivos que atendem a esses critérios!“. Enquanto a última tela traz um template com o texto: “Minhas metas para o próximo ano são…” para ser compartilhado e preenchido nos stories.

Comunicado de Expediente! 📢Informamos que no dia 29/12, o atendimento no Núcleo de Atenção à Saúde de Toledo será realiz...
28/12/2025

Comunicado de Expediente! 📢

Informamos que no dia 29/12, o atendimento no Núcleo de Atenção à Saúde de Toledo será realizado até às 18h.

Agradecemos a compreensão de todos! 💚

Que o Natal renove a esperança, fortaleça o cuidado com o próximo e prepare caminhos para um Ano Novo de saúde e realiza...
24/12/2025

Que o Natal renove a esperança, fortaleça o cuidado com o próximo e prepare caminhos para um Ano Novo de saúde e realizações. 💚🎄

A Unimed Costa Oeste deseja um Feliz Natal e um próspero Ano Novo!

⚠ Atenção aos horários de expediente da Unimed Costa Oeste neste final de ano.Boas festas! ✨🎄
23/12/2025

⚠ Atenção aos horários de expediente da Unimed Costa Oeste neste final de ano.
Boas festas! ✨🎄

⚠ Os formulários do site da Unimed Costa Oeste estão temporariamente indisponíveis.Nosso atendimento segue normalmente p...
23/12/2025

⚠ Os formulários do site da Unimed Costa Oeste estão temporariamente indisponíveis.

Nosso atendimento segue normalmente pelo telefone e WhatsApp:
📱 (45) 3277-8000.

O clima natalino ganhou um reforço especial na Unimed Costa Oeste. 🎄Na semana passada, colaboradores e visitantes da sed...
22/12/2025

O clima natalino ganhou um reforço especial na Unimed Costa Oeste. 🎄

Na semana passada, colaboradores e visitantes da sede administrativa e dos Hospitais Gerais Unimed de Toledo e de Marechal Cândido Rondon foram presenteados com uma apresentação especial do Coral Encantado da Unimed Costa Oeste, formado por colaboradores voluntários. 🎶

A ação foi acompanhada por um culto ecumênico, promovendo um momento de reflexão, espiritualidade e integração entre colaboradores, pacientes e equipes, reforçando valores como respeito, união e cuidado com as pessoas.

Gestos simples, mas cheios de signif**ado, que traduzem o verdadeiro espírito do Natal!

Verão com mais saúde e menos perrengue? Com o nosso starter pack f**a fácil! 😎Funciona assim: todos os dias, passe prote...
19/12/2025

Verão com mais saúde e menos perrengue? Com o nosso starter pack f**a fácil! 😎

Funciona assim: todos os dias, passe protetor solar, beba bastante água e coma sua fruta favorita. Antes de sair ao sol, adicione uma camada extra de proteção com um chapéu e, é claro, não se esqueça de passar um bom hidratante para manter a pele saudável. ✨

Curtiu? Então, já salva esse conteúdo para você não esquecer das dicas!

Publicação em tela única com o título “Verão Starter Pack” e ilustrações dos seguintes itens essenciais para se cuidar durante o verão: protetor solar; garrafinha de água; hidratante; fruta; chapéu.

18/12/2025

Um clássico das festas de fim de ano, o biscoito do gengibre une sabores incríveis com a oportunidade de juntar a família e se divertir durante o preparo! 🍪

🔸 Ingredientes do biscoito:

- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
- 1 colher (sopa) de gengibre em pó;
- ¼ de colher (chá) de fermento em pó;
- ¼ de colher (chá) de sal;
- 1 colher (chá) de canela em pó;
- ¼ de colher (chá) de cravo-da-índia em pó;
- ½ colher (chá) de noz-moscada ralada na hora;
- ⅓ de xícara (chá) de açúcar mascavo peneirado;
- 100g de manteiga em temperatura ambiente;
- ⅓ de xícara (chá) de melado de cana;
- 1 ovo;
- Farinha de trigo para polvilhar a bancada;
- Papel-manteiga para assar.

🔸 Modo de preparo do biscoito:

Misture todos os ingredientes em uma superfície enfarinhada até virar uma massa lisa e homogênea. Guarde em um saquinho e leve à geladeira até firmar um pouco. Abra a massa entre dois saquinhos plásticos até f**ar na espessura de meio centímetro. Modele os biscoitos com cortadores sortidos e transfira para uma forma com papel-manteiga, sem encostar um no outro. Leve ao forno a 180°C por 20 minutos ou até as bordinhas começarem a dourar. Retire e espere esfriar completamente antes de servir ou decorar.

🔸 Ingredientes do glacê:

- 1 ⅓ xícara (chá) de açúcar de confeiteiro peneirado;
- 1 clara de ovo;
- 1 colher (chá) de caldo de limão;
- 1 gota de essência de baunilha;

🔸 Modo de preparo do glacê:

Misture todos os ingredientes até obter uma textura lisa e consistente. Use essa pasta para a decoração, usando toda a sua criatividade!

No Portal Viver Bem, você encontra algumas dicas a mais para essa etapa e a receita completa, acesse: unimed.me/receitas
Vídeo de receita de Biscoito de gengibre.

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Terça-feira 07:30 - 18:00
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Em 14 de novembro de 1984, 30 médicos do município reuniram-se em assembléia geral com o objetivo de congregar os serviços Médicos por meio de uma sociedade cooperativa, nascendo a Unimed de Toledo Cooperativa de Trabalho Médico Ltda, que mais tarde veio a chamar-se Unimed Costa Oeste Cooperativa de Trabalho Médico.

Está presente em 16 municípios da região Oeste do Paraná com uma moderna estrutura de saúde para proporcionar qualidade de vida a toda comunidade.

Contamos com um Núcleo de Atenção à Saúde (NAS) para atendimento em diversas especialidades; um espaço para Vendas e Relacionamento com o Cliente; uma área destinada à Saúde Ocupacional e o Hospital Geral Unimed (HGU), sempre zelando pelo bem-estar e saúde de todos.