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11/12/2025

A gente vive tão focado no “lá”, no futuro, no próximo passo, que esquece que a vida real acontece aqui no agora. O destino importa, claro. Mas é no presente que a gente constrói, que planta, que aprende, que se transforma pouco a pouco.

O “lá” é o resultado. O “aqui” é o processo e é nele que tudo ganha forma.

Respira. Você vai chegar onde deseja. Mas hoje... você está exatamente no lugar onde o seu crescimento acontece.

É aqui que você planta. É aqui que você vive. E é daqui que você vai chegar lá.

09/12/2025

Uma análise/terapia pode levar um sujeito a questionar os porquês de agir como age, de permitir o que permite e de deixar as coisas funcionarem como (desde sempre) funcionaram.

Por isso psicanálise não é sobre "ganhos" autoconhecimento, mas o oposto: o convite é para questionar-se, rever certezas e suportar perdas -sobretudo da ideia engessada de si ou dos outros.

A estranheza que ganha espaço é a mesma que passa a nortear as relações, considerando o que se tem (ou não) como negociável, aceitável e até como o que, a partir disso, precise ser abandonado;
ou quem sabe reconfigurado a ponto de necessitar receber novos sentidos...

Se um desejo for, faça análise/terapia. 🌷

Gustavo Henrique Dias Sakata
Psicólogo e Psicanalista Lacaniano
CRP: 14/06882-7
Contato: 67 99175-7278

09/12/2025

Preso as mesmas narrativas, o sujeito pode nem se dar conta de que algo não está mais como sempre esteve, onde esteve.

Por isso a importância da fala em análise, do associar livremente, do escutar o que diz - inclusive diversas vezes, até que esse dito soe diferente;

até que essa história ganhe um ou mais sentidos; até que os participantes tenham seus devidos lugares estabelecidos a ponto de só restar ao sujeito o papel de protagonista, para assim agir a partir do que ficou (e por lhe pertencer).

Por outro lado, pode parecer "melhor" lidar com esse costume do que com o espaço que essa percepção deixa...

Se um desejo for, faça análise/terapia🌹

Gustavo Henrique Dias Sakata
Psicólogo | Psicanalista Lacaniano
CRP:14/06882-7

Contato:67 99175-7278 📱

03/12/2025

Cansados somos mais ajustados para exigir mudanças!

No entanto, é preciso cuidar para que o descanso não se torne mais um imperativo cooptado pelo sistema.

Haja imaginação para ir além!

Gustavo Henrique Dias Sakata
Psicólogo e Psicanalista Lacaniano
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Atendimentos online
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01/12/2025

"Se não há nada no termo final da existência além da dor de existir, melhor assumi-la como sendo do outro que ali está e que ainda fala..."

Lacan, 1958-59/2016, p.108

Talvez, também por isso, a saudade seja essa coisa que só quem sente "escuta".

Se um desejo for, faça análise/terapia.

Boa noite. 🌙

Gustavo Henrique Dias Sakata
Psicólogo | Psicanalista Lacaniano
CRP:14/06882-7

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🇧🇷

29/11/2025

O tempo, por si só, não transforma ninguém.

Ele apenas revela.

Crescimento emocional não acontece automaticamente acontece quando existe intenção, abertura e disposição interna para se perceber, rever atitudes e encarar verdades difíceis. É escolha, não cronologia.

Há quem viva anos repetindo os mesmos padrões porque nunca parou para se olhar. E há quem, em poucos meses, se transforme profundamente porque decidiu se comprometer com o próprio processo.

O tempo é um cenário.

A maturidade é construída.

E o amadurecimento só acontece para quem realmente deseja evoluir - não para quem espera que a vida faça o trabalho sozinha.

Que você seja parte do grupo que amadurece, não apenas envelhece.

26/11/2025

A mente tem um hábito silencioso: ela aprende a procurar sempre o mesmo tipo de coisa. Se você só olha para o que falta, para o que ainda não aconteceu, para o que outros têm e você não... ela passa a funcionar nesse modo automático.

E tudo vira ausência.

Mas a vida não é feita só de brechas.

Também é feita de presença, de processos, de pequenas vitórias que você talvez nem perceba mais porque está sempre mirando a próxima pendência.

Quando você treina seu olhar para enxergar também o que já existe, o que já evoluiu, o que já mudou mesmo que pouco - você acessa uma sensação real de progresso, não de escassez.

Não é sobre ignorar seus desejos.

É sobre não se perder neles.

Equilibre o olhar: reconheça o que falta, mas honre o que já é.

04/11/2025

Às vezes, a vida parece bagunçada, fora de ordem... mas se você olhar com calma, vai ver que as peças sempre acabam se encaixando.

Nada é por acaso até o que dói te empurra pra um lugar maior.

A gente cresce, aprende, se refaz.

E o que parecia impossível de suportar, um dia vira só mais um capítulo superado.

Confia no processo.

Tudo encontra o seu lugar, inclusive você.

04/11/2025

21/10/2025

Achou que ia ter alguma coisa, né?

Talvez uma pegadinha, uma pergunta, algum truque...E na verdade foi tudo sempre igual. Assim é muitas vezes.

A gente insiste e insiste em coisas que sabemos que nunca vai mudar, mas a gente quer muito se surpreender.

Em quantas coisas você insiste mesmo não gostando, porque espera que algo mude?

15/10/2025

Que hoje você consiga descansar na paz de saber que você não é o que pensam de você.

A frase da imagem diz tudo: se alguém tira conclusões sobre você sem te ouvir, o que essa pessoa está vendo é o próprio reflexo - não você.

Muita gente fala do outro com base nas próprias dores, inseguranças e histórias mal resolvidas. É mais fácil projetar do que olhar pra dentro.

Por isso, não carregue rótulos que não são seus.

Quem realmente quer entender, pergunta.

Quem só quer concluir, revela mais sobre si do que sobre o outro.

07/10/2025

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