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Nutricionista Crislaine Bucalon

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Brasil
Três Lagoas, MT
Nutricionista Crislaine Bucalon

Já pensou no que uma nutricionista pode fazer com a sua saúde? Consultas de segunda a sexta, com horários flexíveis pré-agendados.

Uma nutricionista visa atender todas as pessoas que querem uma qualidade de vida melhor, com ênfase em uma boa alimentação, com todos os nutrientes necessário para sua saúde. Informações e agendamentos: (67) 996831535

Marque seu já o seu horário!

05/10/2025

A primeira corrida a gente não esquece 🏃🏻‍♀️

Filha, que orgulho hoje foi a sua primeira corrida, que venham muitas outras ✨

Parabéns por todo empenho e dedicação, você arrasou!

Obrigada e por sempre estarem presentes junto com a gente, amamos vocês ❤️

obrigada pelo incentivo, sem você essas corrida não teria acontecido, obrigada mil vezes ela amou você ❤️ Eu desejo que a Ana e a Cecília se tornem amigas 🌷

29/08/2025

✨ Não sou eu quem estou dizendo… são elas, as minhas Nutridas, que estão vivendo essa transformação na prática!

São mulheres reais, com rotina corrida, família, trabalho, desafios — exatamente como você.

🧡 O que mudou na vida delas?
✔️ Mais energia
✔️ Mais confiança
✔️ Menos culpa
✔️ Um emagrecimento leve e sustentável

Cada depoimento é uma prova de que quando você escolhe se blindar, os resultados aparecem — não só na balança, mas em todas as áreas da sua vida.

👉 E você, vai continuar só olhando ou vai escrever também a sua história dentro do Método Blindado?

📲 Me chama no direct e vem ser Nutrida com a gente!

14/08/2025

Você acha que seu desejo por doces é só falta de força de vontade?

➡️ Muitas vezes, o seu corpo está pedindo socorro e mostrando que está com falta de nutrientes essenciais.

💡 Deficiências de cromo, magnésio, triptofano e zinco podem aumentar – e muito – a sua vontade de comer açúcar.
E adivinha? Sem reposição adequada, essa vontade só cresce!

A boa notícia é que dá pra resolver:
✅ Identificando as deficiências por meio de exames
✅ Ajustando a alimentação
✅ Suplementando (quando necessário e com orientação)

🍫 O que parece apenas “compulsão” pode ser um sinal claro de que o seu corpo precisa de atenção.

✨ Eu posso te ajudar a descobrir exatamente quais nutrientes estão faltando no seu corpo e montar um plano para controlar essa vontade de doces.
📲 Me chama no direct e vamos cuidar disso juntas, Nutrida! 🧡

10/08/2025

Feliz dia dos Pais para a melhor pessoa que eu poderia escolher para ser o papai da minha filha.
carabina Eu tenho orgulho do pai que você vem se transformando ao longo desses dez anos de paternidade, você se doa, se diverte e a diverte, se tem uma coisa que você sabe fazer com excelência é mostrar a ela o quanto ela é amada.

Você é firme, mas também é diversão!
Você é amoroso, mas também a protege!
Você é o que ela precisa!

Se qualquer pessoa perguntar a Ana Luiza se ela é amada, ela vai responder com essa certeza desse mundo que é ela é muito amada, estamos fazendo um trabalho incrível, obrigada por ser calmaria em dias turbulentos por aqui. Te amo, aliás Nós amamos você.

Ana Luiza e Mamãe ❤️

09/08/2025

Dor de cabe e você toma remédio antes de tomar água?

Muitas dores de cabeça são causadas por desidratação leve, e as pessoas nem se dão conta.

👉 Seu corpo dá sinais: fadiga, dorzinha chata na cabeça, até irritabilidade.
🌿 Beba água ao acordar.
🌿 Mantenha um copo por perto.
🌿 E aprenda a ouvir o que seu corpo tá pedindo.

🧡 Salva esse post pra lembrar de se hidratar antes de se medicar.

29/07/2025

Organizar sua alimentação não precisa ser sinônimo de marmita.

Aliás, muita gente desiste por achar que precisa fazer isso — e não precisa!

✨ Eu organizo minhas refeições com:

Pré-preparo de ingredientes

Bases prontas na geladeira

Alimentos coringas à mão

Sem rigidez, sem sofrimento.
Porque praticidade também é estratégia de autocuidado.

Você também sente que marmita não combina com seu estilo?
Me conta aqui nos comentários!

26/07/2025

Hoje eu retomei os atendimentos, depois de quase duas semanas sem atender. Pausas são importantes e retornar ao trabalho com prazer é um privilégio 🥰✨
Eu amo nutrir vidas!
Agora sim, pronta para o segundo semestre de 2025💪🏼

24/07/2025

Você acorda e já corre pro café?

☕ Pode parecer inofensivo, mas esse hábito, especialmente depois dos 35 anos, pode estar te atrapalhando mais do que ajudando...

A cafeína estimula o cortisol — e quando consumida logo pela manhã, pode desregular ainda mais seus hormônios, aumentar a ansiedade e dificultar o emagrecimento.

💡 O segredo?
👉 Esperar pelo menos 60 minutos após acordar
👉 Observar como seu corpo reage
👉 Usar com consciência, não por impulso

Organizar sua energia também é autocuidado.
Me conta aqui: você sente diferença quando toma café em jejum?

22/07/2025

Tem coisas que a gente não precisa explicar.
Elas só… são.
Elas vêm da dor que virou força.
Da cicatriz que virou ponte.
Do medo que virou missão.

Minha bênção sem explicação?
É transformar a vida de outras mulheres enquanto curo a minha.

É acolher com firmeza, orientar com amor, segurar a mão de quem já sentiu o que eu senti.

Não tem mágica.
Tem história.
Tem entrega.
Tem verdade.

🧡 Se você precisa de um lugar seguro para recomeçar, eu tô aqui.

18/07/2025

Seu intestino fala com você todos os dias.

Gases? Prisão de ventre? Intestino solto?
Esses sinais não são normais — eles são ALERTAS. 🚨

⚠️ Pode ser disbiose, intolerância alimentar ou só um pedido de socorro do seu corpo.

Um intestino saudável é o começo de um emagrecimento equilibrado e de uma vida mais leve.

Você tem ouvido os sinais que o seu corpo envia?
Se quiser ajuda pra entender, me chama 🧡

12/07/2025

Ontem teve a primeira apresentação da Madalena que está no auge dos seus 7 meses ❤️

Nos reunimos para ver a coração, por que além de apresentar ela ganhou a faixa de rainha da pipoca (coisa mais linda da Titia 💕).

Como é bom poder acompanhar, ser presente, e ver de perto cada evolução dessa pequena.

Te amo Madalena ❤️

06/07/2025

Uma manhã de domingo, de passeio na Lagoa e presença ✨🎀

As vezes tudo que precisamos é respirar pra acalmar e estar presente com presença onde deseja estar.

Endereço

Rua João Carrato 1742
Três Lagoas, MT
79601011

Site

facebook.com

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