Karina Peixoto Psicóloga.

04/12/2025

Muitas vezes nos cobramos pelos nossos erros ou derrotas sem pensarmos que tudo o que não dá certo nos trás um aprendizado e todo aprendizado é bem vindo para amadurecermos e vencermos no futuro.

29/11/2025

Procure um psicólogo, a psicoterapia é um lugar seguro, para falar e escutar.

25/11/2025

Quando escutamos e somos escutados, a reorganização interna começa acontecer.

Cuidar da mente e dar nome aquilo que dói é permitir que isso encontre o lugar seguro para ser cuidado.

A psicoterapia é esse lugar seguro.

20/11/2025

18/11/2025

Ter empatia é buscar colocar-se no lugar do outro, por isso à importância de escutarmos com atenção o que o outro diz.

13/11/2025

Ser vulnerável não é fraqueza é sinal de coragem de quem escolhe a verdade dos seus sentimentos.

11/11/2025

Coragem é sentir, pedir ajuda e continuar.
Cuidar da mente também é um ato de força. 💙

08/11/2025

06/11/2025

Mais do que força, falar é a parte mais importante para encontrar o caminho da cura.

05/11/2025

Até o homem mais poderoso do mundo tem sua kriptonita.
Cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem.

Homens também sentem, se cansam, choram e precisam de apoio. 💭
Permitir-se cuidar da mente é o verdadeiro superpoder.

💙

31/10/2025

Gentileza é autocuidado. É respeitar seus limites, se acolher nos dias difíceis e cuidar de você todos os dias. 💖

O amor-próprio floresce quando a gente se prioriza! 🌸

30/10/2025

Qual hábito te ajuda a se sentir mais confiante? 🤔

Autoestima e aceitação caminham juntas! ✨

Aceitar-se não significa se acomodar ou achar que não precisa evoluir. Significa tratar-se com gentileza , reconhecer suas conquistas e aprender com os próprios erros.

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́prio ́demental