10/12/2025
Um estudo recente analisou 120 publicações científicas sobre Reiki e encontrou um padrão claro: o Reiki melhora o bem-estar físico e emocional — e nenhum estudo relatou efeitos adversos.
Podes ler o estudo aqui:
https://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2025/12/reiki-como-via-de-regeneracao-emocional-o-estudo-que-explora-o-mecanismo-psicofisiologico-desta-terapia-natural/
Entre os benefícios mais consistentes estão:
• Redução de dor, fadiga, tensão e desconforto.
• Menos ansiedade, stress e sintomas depressivos.
• Melhoria do sono, do humor e da qualidade de vida.
• Regulação de parâmetros como respiração, tensão arterial, frequência cardíaca e cortisol.
• Aumento do equilíbrio emocional e da sensação de segurança interior.
O trabalho propõe ainda algo pioneiro: uma definição psicológica de Reiki como uma prática que atua na unidade corpo-mente-emoções, ajudando o organismo a reencontrar o seu ritmo natural.
À luz dos ensinamentos de João Magalhães, este estudo lembra-nos que o Reiki é mais do que técnica — é presença, intenção e humanidade.
Quando o toque se torna consciente, o corpo relaxa, a mente suaviza e a vida volta a fluir.
Ficha técnica (Instagram)
Título: Reiki Technique as a Rehabilitation Psycho-Emotional Adaptive-Regulating Mind-Body Therapy
Autora: Andreyanna Ivanchenko
Ano: 2025
Publicação: Psychology and Mental Health Care
Tipo de estudo ou tese: Revisão científica
ID do estudo na base de dados: UH-1065
